At rense dit ansigt er et vigtigt skridt i enhver hudplejebehandling
Tanken om, at bumser er det uundgåelige resultat af dårlig hygiejne, er en myte. Selvom stærk sæbe kan virke som det logiske middel, er behandling af acne ikke altid så simpel som at bruge skummende scrubs.
“Mange teenagere og voksne tror, at acne er forårsaget, fordi huden er snavset eller forkert renset – det er ikke sandt,” siger Dr. Kathleen Welsh, en San Francisco-baseret hudlæge og grundlæggeren af Bay Area Cosmetic Dermatology. “Det er en kombination af genetik, hormoner, stress, kost og bakterier.”
Hvorvidt sæbe vil hjælpe din acne afhænger af din acnetype, hudtype og de andre aspekter af din overordnede rutine.
“Sæbe er ikke nødvendigvis dårligt for acne, men den forkerte type sæbe eller rensemiddel kan irritere huden, gøre akne værre eller gøre det vanskeligt at bruge passende acnemedicin – hvoraf mange er udtørrende,” siger Welsh. “En god acne renser fjerner overfladeolie og makeup grundigt uden irritation.”
Nysgerrig efter at tackle acne med det rigtige rensemiddel? Vi opdelte de bedste 15 sæber og noterede, hvilke nøgleingredienser der gør dem effektive, og hvilken slags hudtype der kan drage fordel af hver enkelt. Og fortsæt med at læse for at finde ud af andre effektive måder at opretholde en acne-baseret rutine på.
Sæber til acne og fedtet hud
Tea tree olie
Hvordan det virker: Støttet af forskning bliver denne kraftfulde olie ofte brugt til at pletbehandle bumser, men når det kommer til rensemidler, fraråder eksperter at bruge den ufortyndet. Se i stedet efter det som en fortyndet ingrediens i rensemidler for at give en effektiv antiseptisk og anti-inflammatorisk effekt på bakteriel og betændt acne.
Mest effektiv til: Fedtet hud.
Koste: $6-29
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Amazon, The Body Shop og Sephora.
Cetaphil daglig ansigtsrens
Hvordan det virker: Formlen med lavt skum indeholder ikke-komedogene rensende ingredienser som glycerin for at fjerne dagligt snavs uden at udtørre dine porer af naturlige olier.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Koste: $6-10
Hvor kan det købes: Dit lokale apotek vil bære dette produkt. Findes også online på Amazon og Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun renseolie
Hvordan det virker: Den populære japanske rensecreme indeholder højrent olivenolie til rensning, hyaluronsyre til fugt og jojobafrøolie til balancering af talg. Jojobaolie hjælper med at signalere til din hud om ikke at overproducere olier.
Mest effektiv til: Fedtet til kombineret hud.
Koste: $13-16
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Amazon.
Trækulssæbe
Hvordan det virker: Uanset formen (bar, væske, skummende osv.), menes aktivt kul at virke ved at binde sig til andre stoffer, såsom overskydende olie. Der er ingen forskning til at bekræfte disse påstande, men brugerudtalelser om produkter forbliver positive.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Koste: $5-10
Hvor kan det købes: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, Den gule fugl.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Acne Treatment
Hvordan det virker: Svovl trækker urenheder ud og renser porer, mens honning og risklid ekstrakter beroliger rødme, og naturlig havreekstrakt fjerner overskydende olie.
Mest effektiv til: Normal, fedtet og kombineret hud.
Koste: $38
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Sephora.
Bonus: Fri for parabaner, sulfater og phthalater.
Sæber til acne og tør hud
CeraVe Hydrating Cleanser
Hvordan det virker: Ceramiderne (naturlige lipider, der findes i huden) hjælper med at låse hydrering, mens hyaluronsyre tiltrækker fugt. Den blide rens er ikke-irriterende og parfumefri.
Mest effektiv til: Normal til tør hud.
Koste: $10-15
Hvor kan det købes: Dette er tilgængeligt på dit lokale apotek og online på Amazon og Walmart.
Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Hvordan det virker: Phthalater-fri, denne rensecreme indeholder en række syrebaserede eksfolieringsmidler, der hjælper med at dræbe bakterier, rense porerne og fjerne død hud uden at blive udtørrende. Men på grund af det høje syreindhold er denne rensemiddel ikke til daglig brug. Vi anbefaler at skifte med en blid, lav pH-rens.
Mest effektiv til: Tør hud.
Koste: 39 USD
Hvor kan det købes: Tilgængelig kl Sephora, Amazon, og Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Hvordan det virker: For folk, der bruger makeup, er denne vandopløselige formel perfekt til at rense din huds lærred. Den er rig på vitaminer og antioxidanter for at undgå at udtørre huden og nem at skylle af med vand, så du ikke skal bekymre dig om rester af snavs og overfladeolier.
Mest effektiv til: Tør, normal og dehydreret hud.
Koste: 21-28 $
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Dermstore, Amazon, og Ulta.
Bonus: Ingen parabener.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Hvordan det virker: Ved at matche din huds pH er denne renserens mål at minimere dårlige hudreaktioner. Med blid BHA og tetræolie til at eksfoliere porer og fjerne snavs, er morgenrensen ideel til bakteriel akne og irriteret hud. Dette er også et fantastisk andet trins køb for folk, der dobbeltrenser.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør og følsom hud.
Koste: 10 USD
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Hvordan det virker: Salicylsyren og mælkesyren giver en kraftfuld pore-rydende kombination uden at kompromittere din huds beskyttende barriere eller fugtindhold. Phloretin og æblecidereddike hjælper med at bekæmpe betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør hud. Ikke til følsom hud på grund af æteriske olier.
Koste: $37
Hvor kan det købes: Fås hos Marie Veronique.
Sæber der virker til alle hudtyper, især følsomme
Afrikansk sort sæbe
Hvordan det virker: Dette plantebaserede antibakterielle produkt indeholder sheasmør for tilsat fugt, midler som vitamin A og E og nærende ingredienser som kakaobælg og kokosolie, som kan hjælpe blidt med at modvirke betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, selvom dem med tør hud måske ønsker at tilføje honning for ekstra fugt.
Koste: $13-18
Hvor kan det købes: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Alaffia, Utrolig, Nubisk arv, Sky Organics, og Vidunderligt naturligt.
Bemærk: Der er mange knock-off afrikanske sorte sæber, der ikke er plantebaserede. Sørg for at læse ingredienslisten og virksomhedens historie. Autentisk afrikansk sort sæbe er ofte håndlavet.
Bonus: Grusomhedsfri, vegansk og helt naturlig.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Hvordan det virker: Denne sæbefri formel indeholder licochalcone, et lakridsrodekstrakt, der kan hjælpe med at berolige acneudsat hud.
Mest effektiv til: Følsom hud.
Koste: 10 USD
Hvor kan det købes: Tilgængelig online på Amazon og Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Hvordan det virker: Denne klassiske koreanske renser er fantastisk til at rense følsom hud. Det er allergivenlige og naturlige ingredienser som centella asiatica-ekstrakt og lakridsrod for at lindre betændelse. Når det kommer til at hjælpe med acne produceret via bakterier eller snavs, er dette produkt en drøm.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Koste: $18-24
Hvor kan det købes: Fås på Soko Glam, Peach & Lily, og diverse sælgere på Amazon.
Vanicream Gentle Ansigtsrens
Hvordan det virker: Den sæbe- og oliefri rens er også fri for almindelige kemiske irriterende stoffer som dufte og farvestoffer, men er designet til skånsomt at rense huden med ingredienser som glycerin. Hvis prisvenlige rensemidler fra Cetaphil eller CeraVe ikke virker for dig, kan Vanicream måske.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især sensitiv hud.
Koste: $8-14
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Amazon.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Hvordan det virker: Den skummende formel indeholder vindruekernepolyfenoler til antioxidantbeskyttelse og antibakteriel salvieekstrakt for at forhindre bakteriel acne. Den indeholder også anti-inflammatorisk kamilleekstrakt for at modvirke rødme og berolige huden.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Hvor kan det købes: Tilgængelig på Sephora.
Koste: 28 USD
Bonus: Vegansk, giftfri, grusomhedsfri og ingen syntetiske kemikalier.
Er der nogen chance for, at rensemidlet, du bruger, faktisk forværrer problemet?
“Hvis din hud bliver tør, rød eller irriteret med dine acne-behandlinger, så prøv at skifte til en blidere rens eller søg en udtalelse fra en hudlæge,” siger Welsh.
Sådan tackler du resten af din rutine
Målet med enhver sæbe eller vask, du bruger, er at rense huden og fjerne urenheder og snavs fra dagen. Husk at rense din hud grundigt (men forsigtigt!) i et minut – et simpelt sprøjt og gå er ikke tid nok til at rense disse porer.
Og det er bedst at undgå at bruge en hel serie eller flere anti-akne-produkter på én gang (f.eks. rensemiddel, toner, pletbehandling, og fugtighedscreme), da det kan udtørre din hud. Overvej at inkorporere produkter, der fungerer for dig på forskellige punkter i din rutine. Nogle mennesker synes, at tonere og serum er særligt nyttige til at fjerne acne, mens andre finder pletbehandlinger som deres bedste bud.
Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-baseret journalist, marketingspecialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet meget om sundhed, kropsopfattelse, underholdning, livsstil, design og teknologi for forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.
Discussion about this post