Periodesynkronisering: virkeligt fænomen eller populær myte?

Hvad er periodesynkronisering?

Periodesynkronisering beskriver en populær tro på, at kvinder, der bor sammen eller bruger meget tid sammen, begynder at menstruere den samme dag hver måned.

Periodesynkronisering er også kendt som “menstruationssynkronisering” og “Mclintock-effekten.” Det er baseret på teorien om, at når du kommer i fysisk kontakt med en anden person, der har menstruation, påvirker dine feromoner hinanden, så dine månedlige cyklusser til sidst hænger sammen.

Nogle kvinder sværger endda, at visse “alfa-hunner” kan være den afgørende faktor, når hele grupper af kvinder oplever ægløsning og menstruation.

Anekdotisk accepterer mennesker, der har menstruation, at menstruationssynkronisering er en reel ting, der opstår. Men den medicinske litteratur har ikke en solid sag til at bevise, at det sker. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om synkronisering af menstruationscyklusser.

McClintock-effekten

Ideen om periodesynkronisering er gået i arv fra mødre til deres døtre og diskuteret i sovesale og kvinders toiletter i århundreder. Men det videnskabelige samfund begyndte at tage ideen alvorligt, da en forsker ved navn Martha McClintock gennemførte en undersøgelse af 135 universitetskvinder, der boede på et kollegium sammen for at se, om deres menstruationscyklus passede.

Undersøgelsen testede ikke andre cyklusfaktorer, som når kvinderne havde ægløsning, men det sporede hvornår kvindernes månedlige blødning begyndte. McClintock konkluderede, at kvindernes menstruationer faktisk synkroniserede. Derefter blev periodesynkronisering omtalt som “Mcclintock-effekten.”

Men hvad siger den nuværende forskning?

Med opfindelsen af ​​periodesporingsapps, der gemmer digitale optegnelser over kvinders cyklus, er der meget flere data tilgængelige nu for at forstå, om menstruationssynkronisering er ægte. Og den nye forskning understøtter ikke McClintocks oprindelige konklusion.

I 2006 blev en ny undersøgelse og gennemgang af litteraturen fremførte den påstand, at “kvinder ikke synkroniserer deres menstruationscyklus.” Denne undersøgelse indsamlede data fra 186 kvinder, der bor i grupper på en sovesal i Kina. Enhver periodesynkronisering, der så ud til at forekomme, konkluderede undersøgelsen, var inden for matematiske tilfældigheders område.

En stor undersøgelse foretaget af Oxford University og periodesporings-appfirmaet Clue var det største slag til dato for teorien om periodesynkronisering. Data fra over 1.500 mennesker viste, at det er usandsynligt, at kvinder kan forstyrre hinandens menstruationscyklusser ved at være tæt på hinanden.

En meget mindre 2017 undersøgelse holder ideen om menstruationssynkronisering i live ved at påpege, at 44 procent af deltagerne, der boede sammen med andre kvinder, oplevede menstruationssynkronisering. Menstruationssymptomer som menstruationsmigræne var også mere almindelige hos kvinder, der boede sammen. Dette tyder på, at kvinder kan påvirke hinandens menstruationer på en måde ud over tidspunktet for deres menstruation.

Synkroniserer med månen

Ordet “menstruation” er en kombination af latinske og græske ord, der betyder “måne” og “måned”. Folk har længe troet, at kvinders fertilitetsrytmer var relateret til månens cyklus. Og der er noget forskning, der tyder på, at din menstruation er forbundet med eller i nogen grad synkroniseres med månens faser.

I en ældre undersøgelse fra 1986, over 28 pct af deltagerne oplevede menstruationsblødning under nymånefasen. Hvis dette datasæt på 826 kvinder holdt for hele befolkningen, ville det tyde på, at 1 ud af 4 kvinder har deres menstruation i nymånefasen. Men en nyere undersøgelse udført i 2013 foreslog ingen forbindelse.

Hvorfor synkronicitet er svært at bevise

Sandheden er, at vi måske aldrig kan finde ud af, hvor virkeligt fænomenet med periodesynkronisering er, af et par grunde.

Periodesynkronisering er kontroversiel, fordi vi ikke med sikkerhed ved, om de feromoner, som teorien afhænger af, kan påvirke, hvornår din menstruation starter.

Feromoner er kemiske signaler, som vi sender til de andre mennesker omkring os. De betegner blandt andet tiltrækning, fertilitet og seksuel ophidselse. Men kan feromonerne fra en kvinde signalere til en anden, at menstruationen skal finde sted? Vi ved det ikke.

Periodesynkronisering er også vanskelig at bevise på grund af logistikken i kvinders menstruationscyklusser. Mens standard menstruationscyklus varer i 28 dage – begyndende med 5 til 7 dage af din “menstruation”, hvor din livmoder falder, og du oplever blødning – oplever mange mennesker ikke menstruation på den måde.

Cykluslængder på op til 40 dage er stadig inden for rammerne af, hvad der er “normalt”. Nogle kvinder har kortere cyklusser med kun to eller tre dages blødning. Det gør, hvad vi tænker på som “periodesynkronisering” til en subjektiv metrik, der afhænger af, hvordan vi definerer “synkronisering”.

Menstruationssynkronisering kan ofte forekomme på grund af sandsynlighedslovene mere end noget andet. Hvis du har din menstruation en uge ud af måneden, og du bor sammen med tre andre kvinder, er der odds, at mindst to af jer skal have din menstruation på samme tid. Denne sandsynlighed komplicerer forskning i periodesynkronisering.

Takeawayen

Som med mange kvinders sundhedsproblemer, fortjener menstruationssynkronisering mere opmærksomhed og forskning, på trods af hvor svært det kan være at bevise eller modbevise. Indtil da vil menstruationssynkronisering formentlig fortsætte med at leve videre som en anekdotisk bevist overbevisning om kvinders menstruation.

Som mennesker er det naturligt at forbinde vores fysiske oplevelser med vores følelsesmæssige, og at have en periode, der “synkroniserer” med et familiemedlem eller en nær ven, tilføjer endnu et lag til vores forhold. Det er dog vigtigt at bemærke, at det at have en menstruation, der er “ude af sync” med de kvinder, du bor sammen med, ikke betyder, at der er noget uregelmæssigt eller forkert i din cyklus. eller dine relationer.