Er det OK at gå glip af en dag med prævention?

Oversigt

Har du nogensinde tabt en p-pille i vasken? Har du knust et par piller i bunden af ​​din pung? Nogle gange taber folk piller. Når det sker, er det vigtigt at have en handlingsplan for at sikre, at dette ikke påvirker din præventions effektivitet.

Ring til din læge, hvis du taber din pille. Bed om vejledning om netop din pilletype. Hver enkelt er forskellig, og din læge kan muligvis anbefale den bedste strategi for dig.

Hvis du tager pillen om natten eller ikke kan komme i kontakt med din læges kontor, kan du tage sagen i hænderne med disse råd.

Grundlæggende om prævention

De to grundlæggende typer af receptpligtige p-piller er minipiller og kombinationspiller.

Minipiller indeholder kun progestin eller syntetisk progesteron. Kombinationspiller har, som navnet antyder, en kombination af to syntetiske hormoner, gestagen og østrogen.

Kombinerede p-piller kan være monofasiske eller multifasiske. Med monofasisk prævention, som er mere almindeligt, indeholder hver aktiv pille i en pakke det samme niveau af hormoner. Med multifasisk prævention får du forskellige niveauer af hormoner på forskellige dage.

Kombinationspiller og minipiller virker på lignende måder. For det første arbejder de på at forhindre ægløsning (selvom nogle piller ikke stopper ægløsning 100 procent af tiden).

Ægløsning sker hver måned, når et æg frigives fra en kvindes æggestokke til befrugtning. Hvis der ikke frigives et æg, er der ingen chance for graviditet.

P-piller fortykker også slimopbygningen på din livmoderhals, hvilket kan forhindre sædceller i at trænge ind i din livmoder. Hvis sæden kommer til livmoderen, kan et æg, der frigives under ægløsning, blive befrugtet.

Nogle p-piller fortynder også slimhinden i livmoderen for at forhindre implantation. Hvis et æg på en eller anden måde bliver befrugtet, vil denne tynde foring gøre det svært for det befrugtede æg at sætte sig fast og udvikle sig.

Hvorfor konsekvens er vigtig

P-piller er designet til at opretholde et jævnt niveau af hormoner i din krop. At tage dine piller dagligt og på samme tidspunkt hver dag holder dette niveau af hormoner konsekvent.

Hvis disse niveauer svinger, kan din krop begynde ægløsning ret hurtigt. Dette øger din risiko for en uplanlagt graviditet.

Hvis du tager kombinationspiller, har du dog et lidt øget niveau af beskyttelse mod denne hormondip, så længe du begynder at tage dine piller igen hurtigst muligt.

Hvis du tager piller, der kun indeholder gestagen, er beskyttelsesvinduet meget mindre. Dette vindue varer omkring tre timer.

Hvad skal du gøre, hvis du har mistet en kombinationspille

Næste gang du har en aftale med din læge, så spørg dem, hvad de anbefaler, du gør, hvis du nogensinde taber din pille. Din læge kan foreslå en af ​​disse tre første muligheder:

Tag den næste pille

Fortsæt med at bevæge dig i din pakke ved blot at tage den næste aktive pille. De dage, der er angivet på pillepakken, stemmer måske ikke overens med de dage, du tager pillerne, men sørg bare for, at du ikke går glip af at tage en pille hver dag. Du når slutningen af ​​din pakke en dag for tidligt og bliver nødt til at begynde din næste pakke en dag tidligt. Dette skift vil ikke påvirke pillens effektivitet.

Tag den sidste pille i din pakke

Hvis du stadig tager aktive piller (og du bruger monofasisk prævention), skal du tage den sidste aktive pille i din pakke i stedet for din tabte pille. Dette sikrer, at alle resterende piller tages på deres faste planlagte dag. Du når slutningen af ​​din pakke og begynder med placebo-piller – de inaktive piller i slutningen af ​​din pakke – en dag for tidligt.

Du kan også starte din næste pakke en dag tidligt.

BEMÆRK: Denne metode virker ikke til multifasisk prævention, da doseringen vil blive afbrudt baseret på, hvor du er i pakningen på tidspunktet for den glemte pille.

Tag en ekstra pille

Hvis du har en anden pakke p-piller ved hånden, skal du tage en af ​​pillerne fra den pakke for at erstatte den, du har mistet. Læg pakken til side, og gem den, hvis du mister en pille på et andet tidspunkt.

Hvis du tager en multifasisk pille, kan du tage den passende doserede pille til den, du tabte.

Hvis du tager en monofasisk pille, kan du tage en hvilken som helst af de aktive piller i din ekstra pakke. Denne metode giver dig mulighed for at blive ved med at tage piller på de dage, der står på pakningen (mandags pille mandag, tirsdag pille tirsdag osv.).

Sørg for at se udløbsdatoen på din reservepakke, da du muligvis ikke bruger alle de aktive piller inden for den anbefalede tid.

Hvis du mister en placebo-pille

Hvis du mister en placebo-pille, kan du springe denne dosis over. Du kan vente til næste dag med at tage din regelmæssige planlagte dosis.

Fordi placebo-piller ikke indeholder nogen hormoner, vil manglende en ikke øge dine chancer for at blive gravid.

Hvad skal du gøre, hvis du har mistet en pille, der kun indeholder gestagen

Du har ikke så meget slingreplads, hvis du taber en pille, der kun indeholder gestagen. Du skal tage en inden for et par timer efter din planlagte dosis, ellers kan effektiviteten af ​​dine p-piller falde.

Næste gang du har en aftale med din læge, så spørg dem, hvad de foreslår, at du gør, hvis du mister en pille.

Du kan også gøre et af følgende:

Tag den næste pille

Tag i stedet morgendagens pille, og fortsæt så med resten af ​​pakken. Selvom dagen, hvor du tager medicinen, nu vil være en fridag fra pillens planlagte datoer, vil dette holde dit niveau af hormon konstant.

Tag den sidste pille i din pakke

Hvis du ønsker at holde dine piller på linje med de rigtige dage i ugen, kan du tage den sidste pille i din pakke i stedet for den tabte pille. Tag derefter resten af ​​pakken som oprindeligt planlagt.

Du når slutningen af ​​din pakke hurtigere, men du kan begynde din næste pakke umiddelbart efter.

Tag en ekstra pille

Udskift dagens pille med en pille fra en uåbnet pakke. Dette vil holde dine piller på linje i resten af ​​din pakke, og du vil begynde din næste pakke til tiden.

Opbevar denne ekstra pakke piller ved hånden, og sæt den til side i tilfælde af, at du mister endnu en pille i fremtiden. Vær opmærksom på udløbsdatoen på din reservepakke. Du vil være sikker på, at dine backup-piller stadig er effektive.

Hvornår skal du starte din næste pakke

Om du tager kombinationspiller eller minipiller vil afgøre, hvornår du starter din næste pakke.

Til kombinationspiller

Hvis du tager en kombinationspille, afhænger svaret af, hvordan du erstattede den tabte pille.

Hvis du tog den sidste aktive pille fra din pakke for at erstatte den, du mistede, eller du sprang foran i din pakke en dag, vil du begynde dine placebo-piller en dag tidligt. Det betyder, at du også når begyndelsen af ​​en ny pakke en dag for tidligt. Du bør begynde at tage den næste pakke en dag tidligt for at bevare præventionens effektivitet.

Hvis du tog en pille fra en anden pakke, bør du være på din almindelige pilleplan. I så fald vil du begynde at tage din næste pakke samme dag, som du ville, hvis du ikke havde tabt en pille. Tag dine placebo-piller, og begynd straks din næste pakke.

Til minipiller

Hvis du tager minipiller, der kun indeholder gestagen, skal du starte den næste pakke, så snart du afslutter den, du bruger i øjeblikket.

P-piller, der kun indeholder gestagen, leverer hormoner med hver enkelt pille. Du får ikke placebo-piller med pillepakker, der kun indeholder gestagen, så du kan begynde din næste pakke med piller, så snart du når slutningen af ​​din pakke.

Bivirkninger ved at gå glip af en pille

Hvis du tabte en pille og sprang helt over at tage den, kan du opleve nogle gennembrudsblødninger. Når du genoptager at tage dine daglige p-piller, bør blødningen ophøre.

Hvis du tager kombinationspiller, bør du bruge en form for backup-beskyttelse, hvis du springer to eller flere piller over, eller hvis der er gået mere end 48 timer, siden du skulle have taget din pille. Du bør bruge denne sikkerhedskopieringsmetode i de næste syv dage. Hvis du erstatter den tabte pille med en anden pille, og du faktisk ikke gik glip af at tage en pille, har du ikke brug for backup-prævention.

Hvis du tager piller med kun gestagen og springer din tabte pille over, vil din risiko for at blive gravid stige. Brug en backup-metode til prævention i mindst 48 timer efter du genoptager at tage dine piller dagligt.

Køb nu: Shop for kondomer.

Sådan maksimerer du din præventions effektivitet

Disse bedste praksisser kan hjælpe dig med at undgå en uplanlagt graviditet eller mulige bivirkninger forårsaget af prævention:

• Tag pillen hver dag på samme tid. Indstil en påmindelse på din telefon, eller vælg et tidspunkt på dagen, som du nemt kan huske, f.eks. morgenmad. Du bør tage din pille hver dag for at opnå den højeste effektivitet.
• Begræns alkoholforbrug. Alkohol påvirker ikke pillens effektivitet, men det kan påvirke din evne til at huske at tage den. Hvis du tager din pille og derefter kaster op inden for et par timer, uanset om det er på grund af sygdom eller alkoholforbrug, skal du muligvis tage en ny pille.
• Tjek for interaktioner. Nogle receptpligtige lægemidler og over-the-counter (OTC) urtetilskud kan påvirke din præventions effektivitet. Før du begynder at tage p-piller eller anden medicin, så spørg en læge eller apotek, om det er sikkert for dig at blande de to.

Tag væk

Hvis du mister en pille, kan du nemt afhjælpe problemet ved at ringe til dit apotek eller lægevagt og få råd, gå videre til den næste pille i din pakke eller erstatte den tabte pille med en pille fra en ny pakke.

I stedet for at vente, indtil du har tabt en pille med at finde ud af, hvad du skal gøre, så vær proaktiv. Spørg din læge nu, hvordan du skal håndtere at miste en pille, så du ved, hvad du skal gøre, hvis det nogensinde sker.

Hvis du taber piller ofte eller synes, at du regelmæssigt springer piller over, kan du overveje at skifte til en ny præventionsmulighed. En, der ikke kræver daglig vedligeholdelse, kan være bedre egnet til dig og din livsstil.

Præventionsmuligheder såsom en vaginal ring, plaster eller intrauterin enhed (IUD) kan hjælpe dig med at bevare beskyttelsen mod en uplanlagt graviditet uden at skulle tage en daglig pille.