Hvordan man håndterer hæmorider efter graviditet

Hæmorider vil normalt gå over af sig selv. Afhængigt af deres størrelse, placering og sværhedsgrad kan dette tage alt fra et par dage til flere uger.

Af og til danner hæmorider en smertefuld blodprop. Dette er kendt som en tromboseret hæmoride. Selvom disse blodpropper ikke er farlige, kan de være ekstremt smertefulde. En læge kan behandle denne type hæmorider med en minimalt invasiv procedure på kontoret.

Derudover nogle hæmorider, der bliver kroniske, varer flere måneder eller mere. Ligesom tromboserede hæmorider kan disse normalt behandles af en læge.

De fleste tilfælde af hæmorider går over af sig selv, men der er flere ting, du kan gøre for at fremskynde helingstiden og reducere ubehag.

Her er et par naturlige midler, der er sikre at bruge, mens du er gravid og ammer:

• Undgå at belaste. Anstrengelse under en afføring lægger mere pres på dit rektalområde. For at give dig selv tid til at helbrede, skal du være opmærksom på ikke at skubbe, anstrenge eller holde dig ned, når du sidder på toilettet. Prøv at lade tyngdekraften klare det meste af arbejdet.
• Tilføj fibre til din kost. Kostfibre hjælper med at blødgøre din afføring og giver den også mere fylde. En fiberrig kost kan hjælpe med at behandle og forebygge forstoppelse, hvilket gør hæmorider værre. Fiberrige fødevarer omfatter frugt, grøntsager og fuldkorn.
• Drik masser af vand. At forblive hydreret hjælper også med at forhindre forstoppelse.
• Læg området i blød. Lindr smerte og irritation ved at lægge området i blød i varmt badevand i 10 til 15 minutter, to til tre gange om dagen. Du kan bruge dit badekar eller et siddebad.
• Hold området rent. At holde dit analområde rent vil hjælpe med at forhindre yderligere irritation, der kan komme i vejen for helingsprocessen. Det burde være nok at skylle området med varmt vand.
• Brug fugtede servietter. Fugtede servietter er skånsommere end tørt toiletpapir. Vælge parfumefri servietter for at undgå irritation.
• Påfør en kold pakke. Brug en ren ispose el kold komprimering for at reducere smertefuld hævelse. Bare sørg for at pakke det ind i et håndklæde eller en klud, før du placerer det direkte på din hud.

Aktuel medicin og kosttilskud kan også hjælpe med at behandle symptomerne på hæmorider. Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge, før du bruger nye håndkøbsbehandlinger.

Disse behandlinger omfatter:

• Afføringsblødgøringsmidler. Afføringsblødgøringsmidler hjælper med at fugte din afføring, så den nemt kan passere gennem dine tarme.
• Fibertilskud. Hvis kosttilpasninger ikke er nok, kan du overveje at tage et fibertilskud. Disse kommer i en række former, bl.a drikkeblandinger. Hvis du er gravid eller ammer, så sørg for at tale med din læge først.
• Medicinske servietter. Medicinske servietter, som ofte indeholder troldnød, hydrocortison eller lidokain, kan hjælpe med at lindre kløe, smerte og betændelse.
• Hæmoridecremer og stikpiller. Hæmoridecremer og stikpiller hjælper med at reducere smerter og betændelse både eksternt og internt.

Hvis du ved, at du har hæmorider, er der ingen grund til at se en læge, medmindre de bliver meget smertefulde eller ikke ser ud til at forsvinde efter et par uger. Du bør også se din læge, hvis du mærker en hård klump omkring din anus, da dette kan være en tromboseret hæmoride.

Søg akut lægehjælp, hvis du oplever ukontrollerbar analblødning.

Det er ikke usædvanligt at udvikle hæmorider under eller efter graviditeten, især efter vaginal fødsel. De fleste hæmorider forsvinder af sig selv inden for et par uger, selvom nogle kan blive ved i flere måneder.

Hvis hjemmemedicin, såsom at spise mere fiber og gennemvæde området, ikke hjælper, eller dine hæmorider ikke ser ud til at blive bedre, skal du følge op med din læge for yderligere behandling.