Hvorfor føles mit hoved som om det er i en klemme eller under vandet?

Hvad er det?

En række tilstande kan forårsage en følelse af stramhed, vægt eller tryk i hovedet. Disse fornemmelser kan variere i intensitet fra mild til svær.

De fleste forhold, der resulterer i hovedtryk, er ikke grund til alarm. Almindelige inkluderer spændingshovedpine, tilstande, der påvirker bihulerne og øreinfektioner.

Unormalt eller alvorligt hovedtryk er nogle gange et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom en hjernetumor eller aneurisme. Disse problemer er dog sjældne.

Hvor gør det ondt?

Føler du et pres i hele dit hoved? Er dit hovedtryk begrænset til din pande, tindinger eller en enkelt side? Placeringen af ​​din smerte kan hjælpe din læge med at identificere potentielle årsager.

Årsager til hovedtryk

Tryk i hovedet har mange potentielle årsager. Spændingshovedpine og bihulehovedpine er blandt de mest almindelige.

Spændingshovedpine

Sådan føles det: Smerter fra spændingshovedpine er generelt milde til moderate i sværhedsgraden. Nogle mennesker beskriver det som en elastik, der klemmer deres hoved.

Hvad er det: Også kendt som spændingshovedpine (TTH), er spændingshovedpine mest almindelig type hovedpine. De påvirker en anslået 42 procent af den globale befolkning. Deres årsager er dog ikke godt forstået.

Årsager:

• stress
• angst
• depression
• dårlig holdning

Sinus hovedpine og andre sinus tilstande

Sådan føles det: Et konstant pres bag din pande, kindben, næse, kæbe eller ører. Du kan opleve andre symptomer, såsom tilstoppet næse.

Hvad er det: Dine bihuler er en række forbundne hulrum bag din pande, øjne, kinder og næse. Når bihulerne bliver betændte, producerer de overskydende slim, som kan føre til hovedtryk. Dette er også kendt som en sinus hovedpine.

Årsager:

• allergier
• forkølelse og influenza
• bihulebetændelse (bihulebetændelse)

Øreforhold

Sådan føles det: Sløve men konstant tryk i tindingerne, ørerne, kæben eller siden af ​​hovedet. Øretilstande kan påvirke den ene eller begge sider af hovedet.

Hvad er det: Øreinfektioner og ørevoksblokeringer er almindelige øresygdomme, der kan forårsage hovedtryk med øresmerter.

Årsager:

• øre barotrauma
• øreinfektioner
• blokering af ørevoks
• labyrintitis
• sprængt trommehinde

• ydre ørebetændelse (svømmerens øre)

Migræne

Sådan føles det: Migrænesmerter beskrives normalt som pulserende eller dunkende. Det opstår typisk på den ene side af hovedet, og det kan være så intenst, at det er invaliderende. Migræne er ofte ledsaget af yderligere symptomer, såsom kvalme og opkastning og følsomhed over for lys og lyd.

Hvad er det: Migræne er en almindelig type hovedpine. De opstår først i teenageårene eller tidlig voksenalder og har en tendens til at opstå igen. Migræne inkluderer ofte advarselstegn og fremskridt gennem forskellige stadier.

Årsager: Årsagerne til migræne er ikke velforståede, selvom genetiske og miljømæssige faktorer ser ud til at være involveret.

Anden hovedpine

Sådan har de lyst: Tryk, pulserende eller dunkende overalt eller i et bestemt område af hovedet. Nogle hovedpine er ledsaget af øjensmerter.

Hvad de er: De fleste mennesker oplever hovedpine på et tidspunkt i deres liv. Der er hundredvis af typer hovedpine, herunder klynge-, koffein- og rebound-hovedpine.

Årsager: Hovedpine er forårsaget af en lang række faktorer. Nogle er en medicinsk tilstand, mens andre er et symptom på en anden tilstand.

Hjernerystelse og andre hovedskader

Sådan føles det: En fornemmelse af let tryk i hovedet eller hovedpine. Relaterede symptomer omfatter forvirring, kvalme og svimmelhed.

Hvad er det: En hjernerystelse er en mild hovedskade. Det opstår, når hjernen ryster, hopper eller vrider sig inde i kraniet, hvilket kan påvirke hjerneaktivitet og beskadige hjerneceller.

Årsager: Hjernerystelse og andre hovedskader er forårsaget af pludseligt slag i hovedet eller piskesmæld. Fald, bilulykker og sportsskader er almindelige.

Hjerne svulst

Sådan føles det: Tryk eller tyngde i hovedet eller nakken. Hjernetumorer kan forårsage alvorlig hovedpine og er ofte ledsaget af andre symptomer, såsom hukommelsesproblemer, synsproblemer eller gangbesvær.

Hvad er det: En hjernetumor opstår, når celler vokser og formerer sig for at danne en unormal masse i hjernen. Hjernetumorer er sjældne.

Årsager: Hjernetumorer kan være ikke-cancerøse (godartede) eller cancerøse (maligne). De kan stamme fra hjernen (primære tumorer) eller vokse fra kræftceller, der er rejst fra andre steder i kroppen (sekundære tumorer).

Hjerne aneurisme

Sådan føles det: Stærke hovedsmerter, der kommer pludseligt. Folk, der har haft aneurismer, beskriver det som “den værste hovedpine i deres liv.”

Hvad er det: En hjerneaneurisme er et svulmende eller ballonerende blodkar. Overtryk kan få bulen til at briste og bløde ind i hjernen.

Årsager: Årsagerne til hjerneaneurismer er ikke velforståede. Risikofaktorer omfatter højt blodtryk, rygning af cigaretter og alder.

Andre forhold

En række andre forhold kan forårsage hovedtryk. Nogle af disse omfatter:

• dehydrering eller sult

• tandinfektioner og andre tandproblemer
• træthed og tilstande eller medicin, der forårsager træthed
• højt blodtryk
• infektioner, såsom meningitis og encephalitis
• muskelspændinger i hovedet eller nakken

• slagtilfælde og forbigående iskæmisk anfald (minislagtilfælde)

Hvad er ellers påvirket

Nogle gange opstår hovedtryk af sig selv. Men det kan også være ledsaget af andre symptomer.

Tryk i hoved og ører

Tryk i hovedet og ørerne kan være et tegn på en øreinfektion, blokering af ørevoks eller tandinfektion.

Tryk i hovedet og svimmelhed

Svimmelhed ledsaget af hovedtryk kan være et tegn på en række tilstande, herunder:

• Allergisk reaktion
• hjernerystelse eller hovedskade
• dehydrering
• hedeslag
• højt blodtryk
• infektion
• migræne
• panikanfald

Tryk i hovedet og angst

Spændingshovedpine er blevet forbundet til angst. Hvis du oplever angst eller stress ledsaget af pres i hovedet, har du muligvis spændingshovedpine.

Tryk i hoved og nakke

Nerverne og musklerne i nakken kan give smerter i hovedet. Nogle gange opstår der tryk eller smerter i både hovedet og nakken. Dette kan være forårsaget af hovedpine, såsom spændingshovedpine eller migræne. Andre årsager omfatter piskesmæld, muskelspændinger og hjernerystelse.

Tryk i hoved og øjne

Hovedtryk ledsaget af øjentryk kan være tegn på anstrengte øjne, allergier eller bihulebetændelse. Migræne og anden hovedpine kan også forårsage øjenrelaterede symptomer.

Hjemmemidler

Nogle årsager til hovedtryk kræver ikke medicinsk behandling. Hjemmemidler og livsstilsændringer kan hjælpe med at forbedre dine symptomer.

Især spændingshovedpine har været forbundet med stress, dårlig søvn og psykiske lidelser som f.eks depression og angst. Kvinder er mere sandsynligt at opleve spændingshovedpine under menstruation.

Her er et par ting, du kan prøve, hvis du lider af kronisk spændingshovedpine:

• Reducer kilder til stress.

• Giv dig tid til afslappende aktiviteter, såsom at tage et varmt bad, læse eller udspænde.

• Forbedre din kropsholdning for at undgå at spænde dine muskler.

• Få nok søvn.
• Behandl ømme muskler med is eller varme.

Over-the-counter (OTC) smertestillende midler, såsom aspirin, naproxen (Aleve) og ibuprofen (Motrin, Advil), kan også hjælpe.

Køb efter OTC smertestillende midler.

Hvornår skal man se en læge

Du bør se en læge, hvis du konsekvent skal tage smertestillende medicin mod hovedtryk mere end to gange om ugen. Lav en aftale med din læge, hvis dit hovedtryk er langvarigt (kronisk), alvorligt eller usædvanligt for dig. Hovedpine, der forstyrrer dine daglige aktiviteter, kræver medicinsk behandling.

Hvis du ikke allerede har en primær plejeudbyder, kan du søge efter læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.

At søge behandling for en underliggende tilstand, såsom bihulebetændelse eller en øreinfektion, kan også hjælpe med at lindre hovedtrykket. Afhængigt af din tilstand kan din læge henvise dig til en specialist såsom en neurolog eller en øre-, næse- og halsspecialist.

Når kilden til dit hovedtryk ikke er klar, eller symptomer tyder på en mere alvorlig tilstand, kan lægen bestille en CT-scanning eller en MR-scanning. Begge disse diagnostiske procedurer producerer et detaljeret billede af din hjerne, som din læge vil bruge til at lære mere om, hvad der forårsager dit hovedtryk.

Behandling

Behandling afhænger af den underliggende årsag til hovedtryk.

Spændingshovedpine behandles med en kombination af OTC og receptpligtig medicin.

Nogle lægemidler behandler spændingshovedpine, når de opstår. Disse omfatter OTC smertestillende midler såsom aspirin eller ibuprofen og kombinationsmedicin, som kombinerer to eller flere smertestillende medicin med enten koffein eller et lægemiddel for at hjælpe dig med at slappe af.

Når spændingshovedpine opstår regelmæssigt, kan din læge ordinere medicin for at forhindre dem. Disse omfatter antidepressiva, antikonvulsiva og muskelafslappende midler.

Livsstilsændringer, hjemmemedicin og alternative terapier er også effektive til behandling af spændingshovedpine. Alternative terapier fokuserer på at lindre stress og spændinger. Disse omfatter:

• akupunktur
• massage
• biofeedback
• essentielle olier

Resumé

De mest almindelige årsager til tryk i hovedet er spændingshovedpine og bihulehovedpine. Begge disse tilstande reagerer godt på behandlinger. I sjældne tilfælde er tryk i hovedet et tegn på en mere alvorlig tilstand. Hvis problemet fortsætter, bør du se din læge.