Mere end lungekræft
Du ved, at cigaretrygning forårsager lungekræft og hjertesygdomme. Du ved, det gulner dine tænder. Du ved, det rynker din hud, pletter dine fingre og reducerer din lugtesans og smagssans.
Du har dog stadig ikke formået at holde op. Nå, hvis du stadig kan blive overbevist, er her syv mere knap så sjove ting, du kan få af rygning, som du måske ikke vidste om.
Psoriasis
Rygning forårsager ikke direkte denne kløende, plak-hud autoimmune lidelse. Der er dog to ting, som forskere ved med sikkerhed om psoriasis: For det første har den en genetisk forbindelse. For det andet fordobler tobaksrygning sandsynligheden for at udvikle psoriasis blandt dem, der bærer genet, ifølge National Psoriasis Foundation.
Koldbrand
Du har måske hørt om koldbrand. Det opstår, når væv i din krop nedbrydes, og det resulterer i ubehagelige lugte. Når en ekstremitet får kritisk utilstrækkelig blodforsyning, fører det til koldbrand. Langtidsrygning gør det ved at trække blodkarrene sammen og reducere blodgennemstrømningen.
Impotens
På samme måde som regelmæssig langvarig rygning trækker blodkarrene sammen for at forårsage koldbrand, kan det afbryde blodtilførslen til mandlige kønsorganer. Tror du, at Viagra eller Cialis vil virke? Ikke så. De kemiske reaktioner i kroppen, der opstår som en reaktion på rygning, gør det meste af erektil dysfunktion (ED) medicin ubrugelig.
Slag
Mens dine blodkar reagerer på kræftfremkaldende stoffer, kan de også skyde en farlig blodprop op til din hjerne. Hvis blodproppen ikke er dødelig, kan den stadig efterlade dig med alvorlig hjerneskade.
Blindhed
Bliv ved med at ryge cigaretter, og makuladegeneration kan begynde, så du ikke kan se, fordi rygning kvalte blodtilførslen til din nethinde. Det kan også efterlade dig permanent blind.
Degenerativ disksygdom
Vores rygsøjler var ikke beregnet til at vare evigt, og rygning fremskynder degenerationsprocessen. Diskene mellem dine ryghvirvler mister væske og bliver ude af stand til at beskytte og støtte ryghvirvlerne ordentligt, hvilket efterlader dig med kroniske rygsmerter, diskusprolaps og muligvis slidgigt (OA).
Andre kræftformer
Du har hørt om lungekræft – det er normalt det første, folk nævner, når de giver dig grunde til at holde op med at ryge. Men glem ikke disse kræftformer:
-
lever, nyre eller blære
-
læbe eller mund
-
hals, larynx eller spiserør
-
mave eller tyktarm
- bugspytkirtel
- cervikal
Leukæmi er også muligt. Din risiko for alle disse kræftformer stiger, jo mere du ryger.
Tag væk
Hvis du er klar til at holde op, er der mange måder at starte på vejen til at blive røgfri. Det er ikke en nem vej, men med de rigtige tips og støtte er det en, der bliver nemmere at rejse hver dag.
Det er dit liv. Det er dit helbred. Vælg klogt.
Discussion about this post