Gennem evolutionen har kropshår tjent mange funktioner. Det beskytter os, hjælper os med at regulere vores kropstemperatur og hjælper sveden med at fordampe.
På trods af alle disse nyttige funktioner har samfundet anset noget hår som “godt” og noget hår som “dårligt”. For eksempel er de fleste enige om, at øjenbryn bør komme i par, og at ørehår ikke altid er en foretrukken egenskab.
Lige meget hvilken del af din krop du prøver at barbere, skal folk med psoriasis tage ekstra forholdsregler.
Psoriasis, som rammer mere end 8 millioner amerikanere, er en kronisk autoimmun lidelse, der får din krop til at angribe sundt væv forkert.
Den mest almindelige version er plaque psoriasis, som forårsager pletter af tyk rød hud, der kaster sølvfarvede skæl. Udover at være mere tilbøjelige til at få hakker og sår, irriteres disse pletter let ved barbering.
Barbering af dine ben
Mens vinteren gør psoriasis-symptomer værre, medfører det også fordelen ved ikke at skulle barbere dine ben så meget. Men når det er tid til at barbere benene, er her nogle tips til mennesker med psoriasis.
1. Vent et par minutter
At barbere dine ben burde ikke være din første pligt i brusebadet. Giv tid til, at dit benhår bliver blødt og dine follikler åbner sig.
2. Tag dig god tid
At skynde sig igennem barberingen øger kun din risiko for at skære dig selv, især omkring knæene, hvor psoriasis elsker at blusse op. Hvis du har travlt, så overvej at tage bukser eller strømpebukser på.
3. Tørbarber ikke
Ideen alene burde være nok til at få dig til at gyse – uanset om du har psoriasis eller ej. Brug en slags smøremiddel, som barbercreme eller gel.
Hvis du kun har sæbe ved hånden, er det nok. Eller du kan prøve noget mere cremet, som hårbalsam.
4. Barber i hårets retning
Barbering mod fibrene kan give dig en tættere barbering, men det er også sådan, du kan irritere din hud. Måske skal du gentage et par gange mere, men det er altid mere sikkert at barbere sig i hårets retning.
5. Brug ikke enkeltbladede barbermaskiner
At købe en barbermaskine med flere blade er et klogt valg. De ekstra klinger øger overfladearealet og kan hjælpe med at forhindre irritation.
Når du er færdig med at barbere dig og gå i bad, påfør fugtighedscreme og medicin, som du plejer.
Barbering af armhulerne
Nogle mennesker udvikler psoriasispletter i deres armhuler, hvilket gør det til et andet følsomt område til barbering. Udover de ovennævnte tips, er her flere til at holde irritation i skak.
1. Slap lidt af
Hvis du trykker for hårdt på din barbermaskine, især i den sarte sprække i din armhule, øges risikoen for snitsår, ridser og irritation.
2. Hold ud på deodoranten
Giv din hud en chance for at trække vejret, før du påfører nogen deodorant. Sørg også for, at din deodorant ikke er gel-baseret. De er mere tilbøjelige til at irritere huden.
3. Spring over antiperspiranten
Deodoranter er normalt fine, men de aluminium-baserede forbindelser, der findes i de fleste antiperspiranter, kan unødigt irritere huden. Dette gælder især for stærkt duftende antiperspiranter.
Barbering af dit ansigt
Hvis du barberer dit ansigt og har psoriasis, kender du smerterne ved daglig barbering, især under en opblussen. Her er et par måder, hvorpå du kan få en ordentlig barbering uden at forårsage unødvendig irritation af dit ansigt.
1. Barber dig under bruseren
Det varme vand i dit brusebad hjælper med at blødgøre dit hår og åbne dine hårsække, hvilket gør barberingen lettere. For at forhindre utilsigtede snit kan det også være en god idé at placere et lille spejl i dit brusebad.
2. Invester i en god barbermaskine
Disse enkeltbladede engangsbarbermaskiner er fine i en knivspids, men du bør bruge noget bedre. Prøv flerbladede barbermaskiner for at hjælpe med at reducere sår og irritation.
3. Udskift din klinge ofte
Du bør ikke skrabe dit ansigt med en kedelig barbermaskine. Udskift jævnligt dine knive for en glattere barbering.
4. Undgå alkoholbaserede geler eller aftershave
Brug af barbercremer i stedet for geler giver en meget glattere barbering og reducerer risikoen for sår og irritation.
5. Fugt til
Når du er færdig med at barbere dig, skal du påføre noget parfumefri ansigtsfugtighedscreme for at fugte og berolige din hud.
Det er også en klog idé at tale med din hudlæge for andre tips til at gøre barbering mindre besværligt for dig og din hud.
Discussion about this post