Xerosis Cutis

Hvad forårsager xerosis cutis?

Tør hud er forbundet med et fald i olierne på hudens overflade. Det udløses normalt af miljømæssige faktorer. Følgende aktiviteter eller tilstande kan føre til tør hud:

• overrens eller overscrubing af huden
• tage bad eller brusebad med for varmt vand
• bader for ofte
• kraftig håndklædetørring
• bor i områder med lav luftfugtighed
• bor i områder med kolde, tørre vintre
• ved hjælp af centralvarme i dit hjem eller på din arbejdsplads

• dehydrering eller ikke drikke nok vand

• forlænget soleksponering

Hvem er i risikogruppen for xerosis cutis?

Xerosis cutis er værre i de kolde vintermåneder, hvor luften er meget tør og der er lav luftfugtighed.

Ældre mennesker er mere modtagelige for at udvikle tilstanden end yngre mennesker. Efterhånden som vi bliver ældre, er vores svedkirtler og talgkirtler mindre aktive, for det meste på grund af ændringer i hormoner. Dette gør xerosis cutis et almindeligt problem for de 65 år og ældre. Diabetes er også en risikofaktor, hvilket gør ældre personer med diabetes meget tilbøjelige til at udvikle xerosis cutis.

Lær mere: Hvad vil du vide om diabetes? »

Hvad er symptomerne på xerosis cutis?

Symptomer på xerosis cutis omfatter:

• hud, der er tør, kløende og skællende, især på arme og ben
• hud, der føles stram, især efter badning
• hvid, flaget hud
• rød eller lyserød irriteret hud
• fine revner på huden

Hvordan behandles xerosis cutis?

Hjemmepleje

Behandlingen er rettet mod at lindre dine symptomer. Behandling af tør hud derhjemme omfatter regelmæssig brug af fugtighedscreme på huden. Normalt er en oliebaseret creme mere effektiv til at holde på fugten end en vandbaseret creme.

Se efter cremer, der indeholder ingredienserne mælkesyre, urinstof eller en kombination af begge. En topisk steroid medicin, såsom 1 procent hydrocortison creme, kan også bruges, hvis huden er meget kløende. Bed en apoteker om at anbefale en fugtighedscreme eller et produkt, der vil virke for dig.

Bemærk, at produkter mærket “lotion” i stedet for “creme” indeholder mindre olie. Vandbaserede lotioner kan irritere xerosis cutis i stedet for at helbrede din hud eller lindre symptomer. Andre behandlingsmetoder omfatter:

• undgå tvungen varme
• tage lunkent bad eller brusebad
• drikke masser af vand

Naturlige behandlinger såsom æteriske olier og aloe er populære til behandling af xerosis, men deres virkninger forbliver for det meste ubeviste. Ét studie anbefaler endda at undgå aloe vera i behandlingen af ​​xerose, da det kan gøre huden mere følsom. Beroligende midler såsom kokosolie kan hjælpe med at holde på fugt og lindre kløe.

Hvornår skal jeg se en læge?

Du bør se en hudlæge, hvis:

• din hud siver
• store områder af din hud skaller af
• du har et ringformet udslæt
• din hud forbedres ikke inden for et par uger
• din hud bliver meget værre, trods behandling

Du kan have en svampe- eller bakterieinfektion, en allergi eller en anden hudlidelse. Overdreven ridser af tør hud kan også føre til en infektion.

Tør hud hos yngre mennesker kan være forårsaget af en tilstand kaldet atopisk dermatitis, almindeligvis kendt som eksem. Eksem er karakteriseret ved ekstrem tør, kløende hud. Blærer og hård, skællende hud er almindelige hos mennesker med denne tilstand. En hudlæge kan hjælpe med at afgøre, om du eller dit barn har eksem. Hvis du bliver diagnosticeret med eksem, vil din behandlingsplan være anderledes end en person med xerosis cutis.

Lær mere: Eksem »

Xerosis cutis kan være et symptom på andre tilstande, herunder:

• ringorm
• problemer med skjoldbruskkirtlen
• psoriasis

Derfor er det vigtigt ikke at ignorere xerosis cutis. Hvis kløe eller ubehag fortsætter efter behandlingen, skal du gøre en læge opmærksom på symptomerne.

Hvordan kan xerosis cutis forebygges?

Tør hud kan ikke altid forhindres, især når du bliver ældre. Du kan dog hjælpe med at undgå eller reducere symptomerne på xerosis cutis ved blot at ændre din daglige rutine:

• Undgå bade- eller brusevand, der er for varmt. Vælg lunkent vand.
• Tag kortere bade eller brusere.
• Undgå overdreven udsættelse for vand, og tilbring ikke længere tid i et spabad eller en pool.
• Brug blide rensemidler uden farvestoffer, dufte eller alkohol.
• Dup huden tør efter et brusebad med et håndklæde i stedet for at gnide håndklædet på din krop.
• Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med vand.
• Begræns brugen af ​​sæbe på tørre områder af huden og vælg milde sæber tilsat olie.
• Undgå at ridse det berørte område.
• Brug ofte oliebaserede fugtgivende lotioner, især om vinteren, og direkte efter et bad eller brusebad.
• Brug en solcreme, når du går udendørs.
• Brug en luftfugter til at øge fugtigheden af ​​luften i dit hjem.