Når dine briller sidder ordentligt og behageligt, tænker du måske ikke så meget over dem. Men er de skæve, glider ned af næsen eller på anden måde trænger til justering, bliver de hurtigt til et rigtig irritationsmoment.
At vide, hvordan du justerer briller effektivt og uden at gøre et problem værre, kan spare dig for tid og besvær med at tage dem til en optisk butik eller sende dem tilbage til producenten eller sælgeren.
At have et billigt brillereparationssæt derhjemme og udvise en vis tålmodighed med at justere tindingerne eller næsepuderne vil gøre hele processen lettere. Men husk på, at der er tidspunkter, hvor det klogere og mere sikre valg er at overlade justeringerne til de professionelle.
Hvordan justerer jeg mine briller?
Før du foretager nogen justeringer på egen hånd, skal du bruge et øjeblik på at se, hvordan dine briller passer, så du har en bedre ide om, hvad der skal gøres. Kig lige ind i et spejl og se, hvilken tinding der er malplaceret, eller hvordan næsepuderne påvirker brillernes placering i dit ansigt.
State University of New York College of Optometry anbefaler, at toppen af kanten ikke bør være over øjenbrynet. Den skal heller ikke hvile for lavt, dels så stelerne ser godt ud, men primært så øjnene er centreret bag linserne.
Når du har en god idé om, hvordan dine briller skal se ud, kan du gå i gang med at lave nogle mindre reparationer derhjemme.
Sådan justeres skæve briller
I de fleste tilfælde hviler briller skævt, fordi en af tindingerne (også kaldet arme) er vinklet for lavt eller for højt fra kanten eller er blevet bøjet, så de ikke længere strækker sig lige tilbage for at hvile på øret.
For at bestemme, hvor meget en brille skal vinkles opad eller nedad, skal du sætte dine briller ned, så bunden af fælgene sidder jævnt på en flad overflade. Hvis enden af et tempel ikke rører overfladen, skal det bøjes nedad. Hvis en af fælgene er hævet fra bordet, skal den modsatte brik sandsynligvis bøjes opad.
Hvis en plaststang er bøjet, så prøv at varme den op ved at holde den over en dampende gryde med vand eller under varmt vand. Når tindingen er blevet varmet op, skal du tørre den hurtigt og forsigtigt bøje den tilbage på linje. Hold tindingen, hvor den er bøjet, med fingrene på den ene hånd. Med den anden hånd skal du holde enden af tindingen og flytte den i den retning, der er nødvendig for at rette den ud.
Hvis du møder modstand, så stop for at undgå at knække tindingen. “Hvis du selv skal justere dine briller, så vær blid og gå langsomt,” siger Bosung Kim, OD, en optometrist hos Della Optique Eyewear & Optometry i Vancouver. “At være for hurtig eller aggressiv kan føre til, at armen løsnes eller justeres for langt, så det påvirker dit syn negativt, hvilket helt sikkert skal behandles af en professionel.”
Du bør også modstå trangen til at opvarme tindingerne på andre måder, såsom at holde dine briller over en flamme eller bruge en hårtørrer. “Dette kan beskadige linserne og belægningerne, hvis det ikke gøres korrekt,” siger Kelli Conesa, OD, og administrerende direktør for Chrycy Eye Group i Miami.
Metalrammer kan også opvarmes med varmt vand eller damp for at gøre dem mere bøjelige. Men hvis det er en mindre justering, kan du muligvis bøje den forsigtigt uden varme. Bliv ved med at hvile brillerne på en flad overflade for at se, om de er på linje igen.
Sådan justeres stramme eller løse stænger
Hvis tindingerne virker lige, men føles for stramme eller for løse, kan du også justere dem ved at bøje dem opad eller nedad. Hvis tindingerne er for stramme om ørerne, bøj enden af tindingerne lidt opad. De fleste tindinger skal bøjes i en vinkel på omkring 45 grader lige bag øret. Hvis bøjningen starter før øret, skal tindingerne løsnes.
For løse tindinger skal du holde dem i bøjningen og trække tindingerne nedad. Planlæg at prøve dine briller et par gange, mens du foretager justeringer. Dette kan tage nogle forsøg og fejl, så pas på ikke at bøje tindingerne for meget og risikere en pause.
Sådan justeres løse brillehængsler
Templer forbindes til fælgene med et lille hængsel, der holdes på plads af en lille skrue. Blot ved at folde dine briller åbne og lukkede gentagne gange, kan skruen begynde at komme ud, og hængslet kan blive løst. Og hvis skruen springer helt ud, kan den være næsten umulig at finde. Og den eneste løsning er en ny skrue.
Mange skruer er standardstørrelser og sælges i brillereparationssæt, der normalt inkluderer en lille skruetrækker, renseklud og udskiftning af næsepuder. En magnetiseret skruetrækker kan være særlig nyttig til at forhindre udskiftningsskruen i at forsvinde.
For at stramme hængslet skal du åbne glassene og placere hullerne i kanten og tindingen. Brug rigeligt lys og et forstørrelsesglas evt. Indsæt skruen og drej den med uret for at stramme den. Men stram den kun til det punkt, hvor den let holder op med at dreje. Stram den ikke for meget.
“Hvis du forsøger at reparere briller derhjemme, så sørg for, at du har tilstrækkelig belysning, har et fladt og overskueligt arbejdsområde og bærer dine backup-briller eller bruger en lup,” siger optiker Nora Cothran i Tampa-området, OD. “Skruer skal strammes meget langsomt for at forhindre overspænding, afisolering af skruerne eller beskadigelse af rammen.”
Sådan justeres brillernes næsepuder
Næsepuderne er det, der holder dine briller placeret korrekt og behageligt på din næse. Hvis de er for stramme eller tæt på hinanden, kan dine briller hvile for højt på din næse. Hvis de er for løse eller brede, har de en tendens til at glide nedad.
Sådan justeres næsepuder:
- Tag fat i den ene næsepude mellem tommel- og pegefinger på den ene hånd, mens du holder den modsatte tinding med den anden hånd. Du kan også bruge nåle-næsetang til at holde næsepuden.
- Bøj forsigtigt næsepuden indad, hvis den skal strammes.
- Gentag med den anden side.
- Forsøg ikke at klemme begge næsepuder sammen på samme tid.
- Bøj forsigtigt hver næsepude individuelt udad, hvis den skal løsnes.
Tips til knuste briller, indtil du kan komme til din øjenplejer
Hvis dine briller går i stykker, men du ikke kan komme til en optikbutik med det samme, kan nogle midlertidige rettelser hjælpe dig igennem resten af dagen. Der er også et par midler, du bør undgå, hvis du vil bevare dine stel og linser.
- Tag dit brillereparationssæt med på ferie, eller hav et ekstra sæt i din varetægt. Hvis problemet er en tabt skrue eller næsepude, kan du lave reparationen på stedet.
- Hvis du mister en skrue og ikke har en reserve, kan du prøve at stikke en trætandstikker ind i hullet og brække den af. Denne tilgang kan ofte holde tindingen fastgjort til fælgen, indtil en bedre reparation kan udføres. Du kan også køre tandtråd gennem hullet og binde en stram knude for at holde alt fast.
- Hvis stellet går i stykker, så brug om muligt elektrisk tape til at holde dine briller sammen. Brug ikke nogen form for lim. Ikke alene kan limen komme på linsen og blive næsten umulig at fjerne, men hvis du har nogen garanti på dine rammer, kan brug af lim gøre garantien ugyldig.
- Hvis en linse springer ud, skal du placere den forsigtigt tilbage fra bagsiden af fælgen, og vær opmærksom på, at kanten kan være løs, så linsen kan falde ud igen.
Sådan justerer du et barns briller
Et barns briller kan justeres på samme måde som et par voksne briller. Du vil gerne gøre dem tætsiddende, så de bliver ved under et barns aktiviteter, men ikke så stramt, at de gør ondt. At flytte hovedet fra side til side og op og ned skal give dig en idé om, hvorvidt brillerne passer godt. Hvis der er lidt bevægelse, skal tindingerne eller næsepuderne muligvis strammes.
Du skal også være opmærksom på, at hovedårsagen til, at et par briller ikke længere passer ordentligt, er, at dit barn er vokset fra dem. Rammerne skal være omkring bredden af dit barns ansigt, og tindingerne skal stikke lige tilbage over ørerne. Hvis tindingerne bøjer sig udad, eller hvis stellet ikke dækker den bredeste del af dit barns ansigt, kan det være tid til nye briller.
Når du ikke skal justere dine egne briller
De to største bekymringer ved selv at justere briller er at beskadige brillerne, der ikke kan repareres, og ender med linser, der ikke er centreret korrekt for at give optimalt syn. Og hvis dine briller er under garanti, kan en fejlagtig selvreparation ikke give dig andre muligheder end at købe nye briller.
Selvom du måske føler dig bemyndiget til at justere dine briller derhjemme, især hvis du har et reparationssæt, vil du måske overveje to gange om at prøve noget andet end en mindre justering. “Jeg anbefaler ikke at investere i disse sæt, fordi de fleste optikforretninger med glæde vil udføre disse reparationer for dig uden omkostninger, især hvis du har købt dine rammer fra den butik,” siger Conesa. “Optiske butikker har specialiseret udstyr, der kan hjælpe med at udføre reparationerne sikkert uden risiko for at beskadige dine rammer.”
Generelt bør problemer med linserne håndteres af en optiker eller optometrist. I nogle tilfælde kan ridser behandles med succes. Men egentlige revner i linserne kan ikke rettes.
Hvorfor korrekt montering af briller er så vigtigt
“Korrekt tilpassede briller er afgørende for at sikre, at du ser gennem det optiske centrum af hver linse,” siger San Diego-baserede øjenlæge Angelique Pillar, MD. “Hvis der er et misforhold mellem det optiske centrum af brillerne og dit fokus, kan du få betydeligt sløret syn eller træthed i øjnene, der kan føre til hovedpine.”
Ud over at optimere din recept, er der andre grunde til, at en korrekt pasform er afgørende:
- Komfort: Briller, der er for stramme, kan forårsage hovedpine eller næsesmerter.
- Sikkerhed: Briller, der let kan glide af, kan være distraktion eller forhindre dig i at se klart, indtil de sættes på plads igen.
- Udseende: Dårligt passende briller ser ikke professionelle ud og kan påvirke, hvordan du bliver opfattet af andre, og hvordan du ser dig selv.
En måde at hjælpe med at sikre, at brillerne passer til, er at henvende sig til uddannede brillefagfolk, som kan give de rigtige mål og vejledning for at sikre, at de stel, du vælger, har den rigtige størrelse og pasform.
At købe briller online er blevet mere almindeligt, ifølge Vision Council, som rapporterede i 2020, at omkring 14 procent af brillesalget i USA blev foretaget online. Men en
James Dello Russo, OD, en optometrist ved New Jersey Eye Care Center, advarer mod at købe briller blot for deres stil, især online. “Det er afgørende at forene en god pasform med stil for at lave et vellykket, funktionelt glas, der også er et fantastisk modetilbehør,” siger han. “Rammetilpasningsprocessen springes ofte over, da flere forbrugere søger internettet for at udfylde deres optiske recepter. Der er stadig ingen erstatning for menneskelig berøring fra en uddannet professionel til at guide en patient gennem den optiske dispenseringsproces.”
Øjenspecialister
De forskellige eksperter, der er involveret i øjensundhed og synskorrektion, har hver deres specialiteter, selvom de lignende jobtitler kan være forvirrende. Her er en kort liste over øjensundhedsprofessionelle, du kan se, hvis du bruger briller:
- Øjenlæge. En øjenlæge er en læge, der diagnosticerer og behandler øjensygdomme og kan udføre operationer og andre indgreb.
- Optometrist. En optometrist er en læge, der giver rutinemæssig øjenpleje. De undersøger, diagnosticerer, behandler og håndterer øjensygdomme og lidelser.
- Optiker. En optiker er en brilleekspert, der fremstiller og/eller sælger briller og kontaktlinser.
Bundlinjen
“Fra det øjeblik, vi vågner op til det øjeblik, vi falder i søvn, er vi afhængige af vores syn for at navigere i verden,” siger Cothran. “Korrekt tilpassede briller maksimerer synet på alle afstande, beskytter øjnene og reducerer øjenbelastningen.”
At vide, hvordan du justerer dine briller, betyder, at du kan skære ned på frustrationen over skæve eller dårligtsiddende briller, såvel som den tid, det tager at stole på, at andre kan foretage mindre justeringer. At have et brillereparationssæt eller to kan være nyttigt til at erstatte tabte skruer og næsepuder. Men husk, at det kan være risikabelt at bøje stænger og fælge, så vær forsigtig og brug aldrig for meget kraft.
Hvis du er usikker på, om du kan foretage en justering sikkert, så tag dine briller med til en optikbutik. I mange tilfælde kan reparationerne være gratis eller koste meget lidt.
Discussion about this post