Behandling af søvnapnø kan nogle gange hjælpe med at lindre symptomer på tinnitus. Fysisk aktivitet og rygestop kan hjælpe, såvel som CPAP-maskiner eller orale apparater.
Søvnapnø er en almindelig sundhedstilstand, der er kendt for at forårsage symptomer som snorken og søvnighed i dagtimerne. Det kan også give dig en øget risiko for hjertesygdomme og andre kroniske tilstande. Der kan også være et link til tinnitus, en tilstand, der forårsager en ringen for dine ører.
Forskere mener, at celleskader fra ilttab i løbet af natten kan være en af grundene til, at søvnapnø kan øge din risiko for tinnitus, såvel som høretab fra gentagen eksponering for høj snorken.
For mennesker med både tinnitus og søvnapnø kan det nogle gange være gavnligt at behandle begge tilstande på én gang. Denne artikel vil give mere information om forholdet mellem disse to tilstande og de behandlinger, der kan hjælpe.
Er der en sammenhæng mellem søvnapnø og tinnitus?
Forskning viser, at søvnapnø og tinnitus almindeligvis eksisterer side om side.
EN
Der er et par mulige årsager til dette link.
En af de primære teorier er knyttet til det ilttab, der opstår, når en person har søvnapnø. Mennesker med søvnapnø holder op med at trække vejret i løbet af natten. Dette fører til et sænket totalniveau af ilt i kroppen, hvilket kan beskadige celler i ørerne. Denne skade kan resultere i tinnitus.
En anden teori er knyttet til
Tinnitus får folk til at høre en ringen, summen eller fløjten i det ene eller begge ører.
For de fleste mennesker er denne lyd mere mærkbar i rolige omgivelser. Dette kan få tinnitus til at virke højere og mere forstyrrende om natten, hvilket gør det svært at sove.
Hvilken stilling skal du sove i med tinnitus?
Du kan ikke helt helbrede eller fjerne tinnitus med din sovestilling. Nogle søvneksperter anbefaler dog at løfte dit hoved under søvn.
Dette kan mindske enhver overbelastning, du måtte opleve, og kan gøre tinnituslyde mindre mærkbare.
Hvilken tilstand skal du behandle først?
Svaret på, hvilken tilstand der skal behandles først for at behandle tinnitus afhænger af den underliggende årsag til din tinnitus.
Nogle gange er begge tilstande kroniske. En læge kan hjælpe med at diagnosticere og vejlede dig i at behandle hver tilstand individuelt eller kollektivt. De vil måske endda henvende sig til dem begge på én gang for det bedste resultat.
I andre tilfælde kan tinnitus være resultatet af tilstande, der kan behandles, såsom:
- øreblokeringer
- øreinfektioner
- hovedskader
- nakkeskader
- høretab
-
lidelser i temporomandibulære led (TMJ).
- visse lægemidler, herunder antibiotika, diuretika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er)
Når tinnitus er forbundet med en af disse faktorer, kan det ofte løses hurtigt. I denne situation vil det blive behandlet først.
Hvis tinnitus ikke er forbundet med en tilstand, der kan behandles, vil din læge vurdere dine symptomer for at bestemme, hvad der skal behandles først.
I mange tilfælde kan behandling af søvnapnø hjælpe med at reducere symptomer på tinnitus, så din læge kan starte din søvnapnøbehandling før enhver tinnitusbehandling. Din plan vil dog være individuel og baseret på dine behov.
Vil behandling af tinnitus hjælpe din søvnapnø?
Det er usandsynligt, at tinnitusbehandlinger direkte vil hjælpe på søvnapnø.
Behandling af tinnitus kan dog hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn. Dette kan hjælpe dig med at opnå nogle af de livsstilsændringer, der ofte behandler søvnapnø, såsom at øge din fysiske aktivitet og opnå en sund vægt.
Almindelige tinnitusbehandlinger omfatter:
- høreapparater
- ørerensninger
- medicin
Du kan lære mere om behandling af tinnitus i denne artikel.
Omvendt kan behandling af søvnapnø have en mere direkte effekt på tinnitus.
At øge ilten i din krop og ikke længere snorken kan nogle gange hjælpe med at lindre tinnitussymptomer. Dette betyder, at søvnapnøbehandlinger også kan hjælpe med tinnitussymptomer.
Almindelige søvnapnøbehandlinger omfatter:
- holde op med at ryge
-
maskiner med kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP).
- mundtlige apparater
Der synes at være en sammenhæng mellem tinnitus og søvnapnø. Det er muligt, at forbindelsen skyldes det ilttab, der opstår, når folk har søvnapnø, da ilttab kan beskadige celler i øret og forårsage tinnitus. Det er også muligt, at langvarig udsættelse for en høj lyd, såsom snorken, kan forårsage høretab, hvilket resulterer i tinnitus.
Det nøjagtige link er stadig uklart, men behandling af søvnapnø kan nogle gange hjælpe med at lindre symptomer på tinnitus.
Behandlinger for søvnapnø kan omfatte livsstilsændringer, såsom at øge fysisk aktivitet, opnå en sund vægt og holde op med at ryge, sammen med medicinske indgreb såsom CPAP-maskiner og orale apparater.
Discussion about this post