Oversigt
Din krops cirkulationssystem er ansvarlig for at sende blod, ilt og næringsstoffer gennem din krop. Når blodtilførslen til en bestemt del af din krop er nedsat, kan du opleve symptomer på dårlig cirkulation. Dårlig cirkulation er mest almindelig i dine ekstremiteter, såsom dine ben og arme.
Dårligt cirkulation er ikke en tilstand i sig selv. I stedet skyldes det andre sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at behandle de underliggende årsager, snarere end blot symptomerne. Flere forhold kan føre til dårlig cirkulation. De mest almindelige årsager omfatter fedme, diabetes, hjertesygdomme og arterielle problemer.
Symptomer på dårlig cirkulation
De mest almindelige symptomer på dårlig cirkulation omfatter:
- prikkende
- følelsesløshed
- dunkende eller stikkende smerter i dine lemmer
- smerte
- muskelkramper
Hver tilstand, der kan føre til dårlig cirkulation, kan også forårsage unikke symptomer. For eksempel kan personer med perifer arteriesygdom have erektil dysfunktion sammen med typisk smerte, følelsesløshed og prikken.
Årsager til dårlig cirkulation
Der er flere forskellige årsager til dårlig cirkulation.
Perifer arteriesygdom
Perifer arteriesygdom (PAD) kan føre til dårlig cirkulation i dine ben. PAD er en kredsløbssygdom, der forårsager forsnævring af blodkar og arterier. I en associeret tilstand kaldet åreforkalkning stivner arterierne på grund af plakopbygning i arterierne og blodkarrene. Begge tilstande nedsætter blodgennemstrømningen til dine ekstremiteter og kan resultere i smerte.
Over tid kan nedsat blodgennemstrømning i dine ekstremiteter forårsage:
- følelsesløshed
- prikkende
- nerveskade
- vævsskade
Hvis det ikke behandles, kan reduceret blodgennemstrømning og plak i dine halspulsårer resultere i et slagtilfælde. Dine halspulsårer er de vigtigste blodkar, der leverer blod til din hjerne. Hvis plakopbygning finder sted i arterierne i dit hjerte, risikerer du at få et hjerteanfald.
PAD er mest almindelig hos voksne over 50 år, men det kan også forekomme hos yngre mennesker. Folk, der ryger, har en højere risiko for at udvikle PAD tidligt i livet.
Blodpropper
Blodpropper blokerer strømmen af blod, enten delvist eller helt. De kan udvikle sig næsten overalt i din krop, men en blodprop, der udvikler sig i dine arme eller ben, kan føre til kredsløbsproblemer.
Blodpropper kan udvikle sig af forskellige årsager, og de kan være farlige. Hvis en blodprop i dit ben bryder væk, kan den passere gennem andre dele af din krop, herunder dit hjerte eller lunger. Det kan også føre til et slagtilfælde. Når dette sker, kan resultaterne være alvorlige eller endda dødelige. Hvis det opdages, før det forårsager et større problem, kan en blodprop ofte behandles med succes.
Åreknuder
Åreknuder er forstørrede vener forårsaget af ventilsvigt. Venerne virker knudrede og overfyldte, og de findes oftest på bagsiden af benene. De beskadigede vener kan ikke flytte blod så effektivt som andre vener, så dårlig cirkulation kan blive et problem. Selvom det er sjældent, kan åreknuder også forårsage blodpropper.
Dine gener bestemmer i høj grad, om du vil udvikle åreknuder eller ej. Hvis en pårørende har åreknuder, er din risiko højere. Kvinder er også mere tilbøjelige til at udvikle dem, ligesom mennesker, der er overvægtige eller fede.
Diabetes
Du tror måske, at diabetes kun påvirker dit blodsukker, men det kan også forårsage dårlig cirkulation i visse områder af din krop. Dette inkluderer kramper i dine ben, såvel som smerter i dine lægge, lår eller balder. Denne kramper kan være særlig slem, når du er fysisk aktiv. Mennesker med fremskreden diabetes kan have svært ved at opdage tegn på dårligt kredsløb. Dette skyldes, at diabetisk neuropati kan forårsage nedsat følelse i ekstremiteterne.
Diabetes kan også forårsage hjerte- og blodkarproblemer. Mennesker med diabetes har en øget risiko for åreforkalkning, forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Fedme
At bære rundt på ekstra kilo belaster din krop. Hvis du er overvægtig, kan det at sidde eller stå i timevis føre til cirkulationsproblemer.
Overvægt eller fedme giver dig også en øget risiko for mange andre årsager til dårlig cirkulation, herunder åreknuder og problemer med blodkar.
Raynauds sygdom
Mennesker, der oplever kronisk kolde hænder og fødder, kan have en tilstand kaldet Raynauds sygdom. Denne sygdom får de små arterier i dine hænder og tæer til at indsnævres. Forsnævrede arterier er mindre i stand til at flytte blod gennem din krop, så du kan begynde at opleve symptomer på dårlig cirkulation. Symptomerne på Raynauds sygdom opstår ofte, når du er i kolde temperaturer eller føler dig usædvanligt stresset.
Andre områder af din krop kan blive påvirket udover dine fingre og tæer. Nogle mennesker vil have symptomer på deres læber, næse, brystvorter og ører.
Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle Raynauds sygdom. Også folk, der bor i koldere klimaer, er mere tilbøjelige til at have det.
Diagnosticering af dårlig cirkulation
Da dårlig cirkulation er symptomatisk for adskillige tilstande, vil diagnosticering af tilstanden hjælpe din læge med at diagnosticere symptomerne. Det er vigtigt først at afsløre enhver kendt familiehistorie med dårlig cirkulation og eventuelle relaterede sygdomme. Dette kan hjælpe din læge med bedre at vurdere dine risikofaktorer, samt bestemme hvilke diagnostiske tests der er mest passende.
Bortset fra en fysisk undersøgelse for at opdage smerte og hævelse, kan din læge bestille:
- en blodprøve af antistoffer for at påvise betændelsestilstande, såsom Raynauds sygdom
- en blodsukkertest for diabetes
- blodprøver for at se efter høje niveauer af D-dimer i tilfælde af en blodprop
- en ultralyds- eller CT-scanning
-
blodtryksmålinger inklusive test af benene
Behandling af dårlig cirkulation
Behandling for dårlig cirkulation afhænger af den tilstand, der forårsager det. Metoder kan omfatte:
-
kompressionsstrømper til smertefulde, hævede ben
-
særligt træningsprogram anbefalet af din læge for at øge cirkulationen
-
insulin til diabetes
- laser eller endoskopisk veneoperation for åreknuder
Medicin kan omfatte blodpropper, såvel som blodfortyndende midler afhængigt af din tilstand. Alfablokkere og calciumkanalblokkere bruges til at behandle Raynauds sygdom.
Hvad er udsigterne?
Du bør diskutere mulige symptomer på dårlig cirkulation med din læge. Hvis du har ubehagelige symptomer, kan de signalere en underliggende tilstand. Ubehandlede tilstande kan føre til alvorlige komplikationer. Din læge vil arbejde på at bestemme årsagen til din dårlige cirkulation og behandle det underliggende problem.
Når de fanges tidligt, kan sygdomme, der fører til dårlig cirkulation, behandles. Ubehandlet kan dårlig cirkulation indikere, at en sygdom er i en progressiv tilstand. Livstruende komplikationer, såsom løse blodpropper, kan også opstå, hvis tilstanden ikke behandles korrekt. Arbejd med din læge for at starte en omfattende behandlingsplan, der også inkluderer en sund livsstil.
Discussion about this post