Sur tilbagesvaling og åndenød

Oversigt

Åndedrætsbesvær er et af de mere skræmmende symptomer på sure opstød og den kroniske form af tilstanden, som kaldes gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD kan være forbundet med vejrtrækningsbesvær såsom bronkospasmer og aspiration. Disse vanskeligheder kan nogle gange føre til livstruende respiratoriske komplikationer.

Åndenød, også kaldet dyspnø, opstår med GERD, fordi mavesyre, der kryber ind i spiserøret, kan trænge ind i lungerne, især under søvn, og forårsage hævelse af luftvejene. Dette kan føre til astma reaktioner eller forårsage aspiration pneumoni. Sådanne luftvejsskader kan påvirke vejrtrækningen ved at forårsage hoste eller hvæsende vejrtrækning.

GERD og astma

Åndenød kan forekomme ved GERD alene, men det opstår også ofte i forbindelse med astma. De to forhold hænger ofte sammen. Faktisk vurderer Cleveland Clinic, at:

• mere end tre fjerdedele af mennesker med astma oplever også GERD
• mennesker med astma er dobbelt så tilbøjelige til at have GERD som dem uden astma
• personer med en svær, kronisk form for astma, der er resistent over for behandling, har højst sandsynligt også GERD

Selvom forskning har vist en sammenhæng mellem astma og GERD, er den nøjagtige sammenhæng mellem de to tilstande usikker. En mulighed er, at syreflow forårsager skade på halsslimhinden, luftvejene og lungerne. Dette kan forårsage et astmaanfald hos dem, der allerede har astma. En anden årsag kan være, at når syre kommer ind i spiserøret, udløser det en nerverefleks, der får luftvejene til at trække sig sammen for at holde syre ude. Dette fører til åndenød.

Ligesom GERD kan forværre astmasymptomer og omvendt, hjælper behandling af GERD ofte med at forbedre astmasymptomer, såsom åndenød. Læger er mere tilbøjelige til at tilskrive GERD at være årsagen til astma, når astma:

• starter i voksenalderen
• forværres efter stress, spisning, motion, liggende eller om natten
• ikke reagerer på standardbehandlinger

Livsstilsændringer

Uanset om din åndenød udelukkende er relateret til GERD eller skyldes GERD-relateret astma, er der små skridt, du kan tage for at forebygge og behandle det. Ofte involverer de mest effektive trin til at forhindre GERD at foretage nogle livsstilsændringer. Her er nogle tips:

• Ændre din kost. Spis mindre, hyppigere måltider, og undgå snacks eller måltider ved sengetid.

• Tab dig, hvis du er overvægtig.

• Identificer triggere for GERD-symptomer og undgå dem. For eksempel, hvis tomatsauce irriterer din GERD, undgå fødevarer og måltider, der indeholder tomatsauce.

• Hold op med at ryge og reducere eller eliminere alkoholindtagelse. Rygning og alkoholforbrug kan forværre GERD-symptomer.

• Løft hovedet på din seng med 4 til 8 tommer. Dette hjælper med at maden i din mave forbliver der i stedet for at rejse ind i spiserøret, mens du sover.

• Undgå at bruge for mange puder, når du sover. Dette kan sætte din krop i en akavet stilling, der forværrer dine GERD-symptomer.

• Undgå at bære stramme bælter og tøj, der lægger pres på din mave.

Andre måder at hjælpe GERD-symptomer på

Hvis livsstilsændringer alene ikke forbedrer refluksrelaterede vejrtrækningsproblemer, kan din læge også anbefale medicinbehandlinger for GERD-symptomer. Lægemidler, som din læge kan anbefale, omfatter antacida, H2-receptorblokkere og protonpumpehæmmere. I sjældne tilfælde er det nødvendigt med operation.

Find håndkøbsmuligheder online.

Hvis du har både GERD og astma, skal du fortsætte med at tage din ordinerede astmamedicin (og medicin mod GERD, hvis din læge har ordineret dem) – og begrænse eksponeringen for dine astma- og GERD-udløsere.