Strækmærker

Strækmærker vises typisk som bånd af parallelle linjer på din hud. Disse linjer har en anden farve og tekstur end din normale hud, og de spænder fra lilla til lys pink til lysegrå. Når du rører ved strækmærker med fingrene, kan du måske mærke en let ryg eller fordybning på din hud. Nogle gange føles strækmærker kløende eller ømme.

Disse linjer opstår almindeligvis under eller efter graviditet eller efter en pludselig ændring i din vægt. De har også en tendens til at forekomme hos unge, der vokser hurtigt. Strækmærker er ikke farlige, og de forsvinder ofte over tid.

Du kan have strækmærker stort set overalt, men de er mest almindelige på din mave, bryster, overarme, lår og balder.

Hvad forårsager strækmærker?

Strækmærker er et resultat af hudstrækning og en stigning af kortison i dit system. Kortison er et hormon, der naturligt produceres af dine binyrer. Men at have for meget af dette hormon kan få din hud til at miste sin elasticitet.

Strækmærker er almindelige under visse omstændigheder:

Mange kvinder oplever strækmærker under graviditeten, da huden strækker sig på adskillige måder for at give plads til den udviklende baby. Denne konstante træk og strækning kan forårsage strækmærker.
Strækmærker opstår nogle gange, når du hurtigt tager på eller taber dig. Teenagere kan også bemærke strækmærker efter en pludselig vækstspurt.
Kortikosteroidcremer, lotioner og piller kan forårsage strækmærker ved at nedsætte hudens evne til at strække sig.
Cushings syndrom, Marfans syndrom, Ehlers-Danlos syndrom og andre binyrelidelser kan forårsage strækmærker ved at øge mængden af kortison i din krop.

Hvem er i fare for at udvikle strækmærker?

Følgende sætter dig i større risiko for at udvikle strækmærker:

at være kvinde
at være en hvid person (har bleg hud)
har en familiehistorie med strækmærker
at være gravid
har en historie med at føde store babyer eller tvillinger
at være overvægtig
har dramatisk vægttab eller -øgning
brug af kortikosteroidmedicin

Hvordan diagnosticeres strækmærker?

Din læge kan fortælle, om du har strækmærker, ved blot at se på din hud og gennemgå din sygehistorie. Hvis de har mistanke om, at dine strækmærker kan skyldes en alvorlig sygdom, kan de bestille blod-, urin- eller billedundersøgelser.

Hvilke medicinske behandlinger er tilgængelige for strækmærker?

Strækmærker falmer ofte med tiden. Hvis du ikke vil vente, findes der behandlinger, der kan forbedre deres udseende. Ingen behandling kan dog få strækmærker til at forsvinde helt.

Der er flere måder at forbedre udseendet af strækmærker på:

Tretinoincreme (Retin-A, Renova) virker ved at genoprette kollagen, et fibrøst protein, der hjælper med at give din hud elasticitet. Det er bedst at bruge denne creme på nylige strækmærker, der er røde eller lyserøde. Denne creme kan forårsage hudirritation. Hvis du er gravid, bør du ikke bruge tretinoincreme.
Pulserende farvelaserterapi fremmer væksten af kollagen og elastin. Det er bedst at bruge denne terapi på nyere strækmærker. Mørkere i huden kan opleve misfarvning af huden.
Fraktionel fototermolyse ligner pulserende farvelaserterapi, idet den bruger en laser. Det virker dog ved at målrette mod mindre områder af din hud, hvilket forårsager mindre hudskader.
Microdermabrasion involverer polering af huden med små krystaller for at afsløre ny hud, der er under de mere elastiske strækmærker. Mikrodermabrasion kan forbedre udseendet af ældre strækmærker.
Excimer-laseren stimulerer produktionen af hudfarve (melanin), så strækmærker matcher den omgivende hud bedre.

Medicinske procedurer og receptpligtig medicin er ikke garanteret at helbrede strækmærker, og de kan være dyre.

Hvad kan jeg gøre for at behandle strækmærker?

Der er mange produkter og procedurer, der lover at fjerne strækmærker, men der er ikke nogen, der har vist sig effektive indtil videre. Fugt til din hud kan hjælpe med at lindre kløen af strækmærker. At påføre selvbruner lotion på dine strækmærker er en midlertidig måde at minimere farveforskellen mellem din normale hud og dine strækmærker.

Hvordan kan jeg forhindre strækmærker?

Der er ingen måde at forhindre strækmærker helt på, selvom du regelmæssigt bruger lotion og cremer. Men at holde din vægt inden for et sundt område ved at spise godt og motionere regelmæssigt kan hjælpe med at forhindre strækmærker forårsaget af pludselig vægtøgning eller -tab.