Smerter i overlåret

Oversigt

Ubehag i din øvre del af låret, såsom ømhed, svie eller smerte, kan være en almindelig oplevelse. Selvom det i de fleste tilfælde ikke er noget at være bekymret over, er der nogle tilfælde, hvor smerter i overlåret kan være et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand.

Symptomer på smerter i øvre lår

Lårsmerter kan variere fra en mild smerte til en skarp skydefornemmelse. Det kan også være ledsaget af andre symptomer, herunder:

• kløe
• prikkende
• gangbesvær
• følelsesløshed
• brændende sensation

Når smerten opstår pludseligt, er der ingen åbenbar årsag, eller den reagerer ikke på hjemmebehandlinger, såsom is, varme og hvile, bør du søge lægebehandling.

Årsager til smerter i øvre lår

Der er talrige tilstande, der kan bidrage til smerter i øvre lår. De omfatter:

Meralgia paresthetica

Forårsaget af tryk på den laterale femorale kutane nerve, kan meralgia paresthetica (MP) forårsage prikken, følelsesløshed og en brændende smerte i den ydre del af låret. Det opstår typisk på den ene side af kroppen og er forårsaget af kompression af nerven.

Almindelige årsager til meralgia paresthetica omfatter:

• stramt tøj
• overvægt eller fede
• graviditet
• arvæv fra en tidligere skade eller operation
• diabetesrelateret nerveskade
• bærer en pung eller mobiltelefon i front- og sidelommerne på bukserne
• hypothyroidisme
• blyforgiftning

Behandling indebærer at identificere den underliggende årsag og derefter træffe foranstaltninger såsom at bære løsere tøj eller tabe sig for at lette presset. Øvelser, der reducerer muskelspændinger og forbedrer fleksibilitet og styrke, kan også hjælpe med at lindre smerter. Receptpligtig medicin og kirurgi kan anbefales i nogle tilfælde.

Blodprop eller dyb venetrombose

Mens mange blodpropper ikke er skadelige, er det en alvorlig tilstand kendt som dyb venetrombose (DVT), når en dannes dybt i en af ​​dine større vener. Mens dybe venepropper forekommer hyppigere i underbenene, kan de også dannes i det ene eller begge lår. Nogle gange er der ingen symptomer, men andre gange kan de omfatte:

• hævelse
• smerte
• ømhed
• en varm fornemmelse
• en bleg eller blålig misfarvning

Som et resultat af DVT udvikler nogle mennesker en livstruende tilstand kendt som lungeemboli, hvor en blodprop rejser til lungerne. Symptomerne omfatter:

• pludselig åndenød
• brystsmerter eller ubehag, der forværres, når du tager en dyb indånding, eller når du hoster
• svimmelhed eller svimmelhed
• hurtig puls
• hoste blod op

Risikofaktorer for DVT omfatter:

• har en skade, der beskadiger dine årer
• overvægt, hvilket lægger mere pres på venerne i dine ben og bækken
• har en familiehistorie med DVT
• at have et kateter placeret i en vene
• tager p-piller eller er i hormonbehandling

• rygning (især hårdt brug)

• blive siddende i lang tid, mens du er i en bil eller på et fly, især hvis du allerede har mindst én anden risikofaktor
• graviditet
• kirurgi

Behandling for DVT spænder fra livsstilsændringer, såsom vægttab, til receptpligtige blodfortyndende midler, brug af kompressionsstrømper og kirurgi i nogle tilfælde.

Diabetisk neuropati

En komplikation af diabetes, diabetisk neuropati opstår som et resultat af ukontrollerede høje blodsukkerniveauer. Det begynder typisk i hænder eller fødder, men det kan også sprede sig til andre dele af kroppen, herunder lårene. Symptomerne omfatter:

• følsomhed over for berøring
• tab af følesans
• koordinationsbesvær ved gang
• følelsesløshed eller smerte i dine ekstremiteter
• muskelsvaghed eller -svind
• kvalme og fordøjelsesbesvær
• diarré eller forstoppelse
• svimmelhed ved stående
• overdreven svedtendens
• vaginal tørhed hos kvinder og erektil dysfunktion hos mænd

Selvom der ikke er nogen kur mod diabetisk neuropati, kan behandling for at håndtere smerter og andre symptomer involvere livsstilsændringer og foranstaltninger til at opretholde sunde blodsukkerniveauer samt medicin til smertebehandling.

Større trochanterisk smertesyndrom

Større trochanterisk smertesyndrom kan forårsage smerter på ydersiden af ​​dine øvre lår. Det er typisk forårsaget af skader, tryk eller gentagne bevægelser, og det er almindeligt hos løbere og kvinder.

Symptomer kan omfatte:

• smerteforværring, når du ligger på den berørte side
• smerter, der forværres over tid
• smerter efter vægtbærende aktiviteter, såsom gang eller løb
• hoftesvaghed

Behandling kan omfatte livsstilsændringer, såsom vægttab, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatorisk medicin og steroidinjektioner.

IT band syndrom

Også almindelig blandt løbere, iliotibial band syndrome (ITBS) sker, når iliotibial bandet, som løber ned langs ydersiden af ​​låret fra hoften til huden, bliver stramt og betændt.

Symptomerne omfatter smerter og hævelse, som typisk mærkes omkring knæene, men det kan også mærkes nogle gange i låret. Behandling omfatter begrænsning af fysisk aktivitet, fysioterapi og medicin for at reducere smerte og betændelse. I nogle ekstreme tilfælde kan operation være nødvendig.

Muskelspændinger

Mens muskelspændinger kan forekomme i alle dele af kroppen, er de almindelige i baglåret og kan forårsage lårsmerter. Symptomer kan omfatte:

• pludselig opstået smerte
• ømhed
• begrænset bevægelsesområde

• blå mærker eller misfarvning

• hævelse
• en “sammenknyttet” følelse
• muskelspasmer
• stivhed
• svaghed

Typisk kan stammer behandles med is, varme og anti-inflammatorisk medicin, men mere alvorlige belastninger eller rifter kan kræve behandling af en læge. Du bør søge læge, hvis smerterne ikke bliver bedre efter flere dage, eller hvis området er følelsesløst, opstår uden en klar årsag eller gør, at du ikke er i stand til at bevæge benet.

Hoftebøjningsbelastning

Hoftebøjermusklerne kan blive anstrengt ved overbelastning og kan også forårsage smerter eller muskelspasmer i dine lår. Andre symptomer på hoftebøjerbelastning kan omfatte:

• smerte, der ser ud til at komme pludseligt
• øget smerte, når du løfter låret mod brystet
• smerter, når du strækker dine hoftemuskler
• muskelspasmer i din hofte eller lår
• ømhed ved berøring foran på hoften
• hævelse eller blå mærker ved dit hofte- eller lårområde

De fleste hoftebøjerbelastninger kan behandles derhjemme med is, smertestillende håndkøbsmidler, varme, hvile og øvelser. I nogle alvorlige tilfælde kan fysioterapi og kirurgi anbefales.

Risikofaktorer for lårsmerter

Mens der er forskellige årsager til lårsmerter, hver med deres egne risikofaktorer, omfatter de almindelige:

• gentagne øvelser, såsom løb
• overvægt eller fede
• diabetes
• graviditet

Diagnose

Diagnose for de fleste tilstande, der bidrager til lårsmerter, vil involvere en fysisk undersøgelse af en læge, som vil evaluere risikofaktorer og symptomer. I tilfælde af meralgia paresthetica kan læger bestille en elektromyogram/nerveledningsundersøgelse (EMG/NCS) eller magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at afgøre, om nerver er blevet beskadiget.

Hvis du har brug for hjælp til at finde en primær læge, kan du gennemse læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.

Behandling

I de fleste tilfælde kan lårsmerter behandles med hjemmemedicin som:

• is
• varme
• håndkøbsmedicin såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
• vægtstyring
• modererende aktivitet

• stræk- og styrkeøvelser for bækken, hofte og core

Men hvis disse foranstaltninger ikke giver lindring efter flere dage, eller hvis mere alvorlige symptomer ledsager smerten, bør du søge lægebehandling. I nogle tilfælde kan fysioterapi, receptpligtig medicin og kirurgi være påkrævet.

Komplikationer

Den mest alvorlige komplikation af lårsmerter er typisk relateret til DVT, som kan være livstruende, hvis den ikke behandles. Hvis du oplever nogle af følgende symptomer, bør du søge lægebehandling:

• stakåndet
• angst

• klam eller blålig hud

• brystsmerter, der kan strække sig ind i din arm, kæbe, nakke og skulder

• besvimelse
• uregelmæssig hjerterytme
• svimmelhed
• hurtig vejrtrækning
• hurtig hjerterytme
• rastløshed
• spytter blod op
• svag puls

Forebyggelse

At bestemme den underliggende årsag til lårsmerter er nøglen til at forhindre det fremadrettet. Mens forebyggelse i tilfælde af DVT kan omfatte receptpligtig medicin og brug af kompressionsstrømper, omfatter forebyggende teknikker i mange andre livsstilsændringer og hjemmemedicin, herunder:

• opretholde en sund vægt
• udføre strækøvelser
• få moderat fysisk aktivitet

Outlook

I de fleste tilfælde er smerter i øvre lår ikke grund til bekymring. Det kan typisk behandles derhjemme med nogle simple strategier såsom is, varme, aktivitetstilpasning og håndkøbsmedicin. Men hvis de ikke virker efter flere dage, eller hvis mere alvorlige symptomer ledsager lårsmerter, er det vigtigt at søge læge så hurtigt som muligt.