Samtale til et nyt job, når du har psoriasis

Tid til at få et ‘rigtigt’ job

I maj 2004 var det tid til at finde et “rigtigt” job. Den slags, der ville sætte min skinnende nye grad i gang.

Det var første gang, jeg udsendte CV og håbede på interviews. Stresset ved jobjagt udløste en ny psoriasis-opblussen, som tilføjede et nyt lag af stress til processen.

Denne særlige opblussen lærte mig meget om, hvordan man griber jobsøgning, samtale og start på et nyt job, mens man håndterer psoriasis.

Skal jeg tage det op?

Mine to øre: Det kommer an på.

Hvis en opblussen er synlig, og du er tryg ved at diskutere det, så vil jeg overveje at give en kort forklaring på, hvad psoriasis er, og understrege, at det ikke er smitsomt. Så ville jeg gå videre.

Hvis din psoriasis vil påvirke din stilling og pligter eller præsentere fysiske begrænsninger, vil jeg råde dig til at tage det op, når du kommer længere ind i interviewprocessen. Tal med Human Resources, når du begynder at diskutere detaljer om rollen og ansvarsområder.

Da jeg startede min psoriasis-blog, inkluderede jeg den på mit CV. De færdigheder, jeg lærte ved at blogge, var relevante for den branche, jeg arbejdede i. Dette gav mig også mulighed for at afsløre min diagnose til potentielle arbejdsgivere uden at gøre opmærksom på den i et interview.

I et tilfælde var jeg til samtale til et job, hvor intervieweren også havde psoriasis. Det gav os en god forbindelse. Jeg endte med at arbejde sammen med hende i 5 år!

Hvad skal jeg tage på?

Jeg prøver altid at klæde mig på for at give et godt førstehåndsindtryk. Acceptabel jobsamtalebeklædning varierer meget afhængigt af dit erhverv. Uanset hvad skal du altid fremstå som pæn og ryddelig.

Du vil også gerne føle dig godt tilpas i det, du har på. Sørg for at:

• Vælg bløde stoffer og en løsere pasform. Hvis tøjet klør eller er ubehageligt, vil du ikke være på dit bedste. Interviewtøj bør ikke være poset, men tætsiddende tøj kan irritere psoriasispletter.
• Lag op. Nogle jobsamtaler kan være langvarige, og kontortemperaturer er uforudsigelige. Bær lag for at forblive komfortabel.
• Vælg lyse farver. Sort og marineblå plejer at være topvalg til interviews, da de ser skarpe ud. Men flager på mørkere farvet tøj vil give dig ekstra stress. En sprød hvid skjorte kan også opnå den skarphed, samtidig med at den hjælper med at skjule flager.
• Hold dig til din normale hudplejerutine. Prøv ikke nye lotioner, produkter eller makeup den dag, hvis det irriterer din psoriasis.
• Tilbehør! Tørklæder, pandebånd og halskæder kan fungere som ekstra psoriasisdækning. De kan også bruges til at trække øjet væk fra et besværligt hudplaster og i stedet bringe opmærksomheden på tilbehøret.

Min selvtillid er lav

Psoriasis-opblussen kan ødelægge din selvtillid. Husk, at dette firma eller team bragte dig til et interview. De så noget i din oplevelse og dit CV, som fik dem til at bemærke og ville møde dig.

Psoriasis kan være top i sindet under dine forberedelser. Men glem ikke at øve dig i at besvare almindelige interviewspørgsmål. Vær forberedt på at tale om de succeser, der førte dig til dette punkt i din karriere.

Før du går ind i interviewet, skal du bruge et par øjeblikke på at meditere eller give dig selv en peptalk. Du har de færdigheder, de ønsker – du fortjener at være der!

Mens du træder ind af døren, blink dine perlehvide. Den simple handling at smile kan hjælpe med at hæve dit humør og reducere stress.

Efterhånden som jeg fik mere erfaring inden for mit felt, fortsatte jeg med at opbygge tillid til mine færdigheder og til mig selv. Jeg vidste, at hvis jeg var rigtig til en rolle, men min psoriasis var et problem for en interviewer, så var det ikke et sted, jeg ville arbejde.

Jeg fik jobbet! Hvad nu?

Lav først en glad dans og klap dig selv på skulderen. Du gjorde det!

Ligesom med interviewprocessen er det i sidste ende op til dig at beslutte, om du vil bringe din psoriasis op til dine nye kolleger.

Det kan føles tilfældigt bare at proklamere “Jeg har psoriasis!” Chancerne er, at de vil stille en masse spørgsmål for at lære dig at kende. Du kan finde en måde at integrere det naturligt i samtalen.

Jeg gjorde det modsatte ved mit første “rigtige” job. Jeg blev spurgt om en opblussen på min arm, mens jeg var sammen med en gruppe mennesker. Først blev jeg virkelig ked af det og flov. Jeg var til sidst i stand til at samle et svar, der forklarede, at det bare er psoriasis. Den oprindelige spørger fortalte mig så om sine egne problemer med eksem gennem årene.

Jobsøgning og samtale er stressende nok uden en psoriasis-opblussen. Med den rette forberedelse og strategi kan du minimere de effekter, det har på dig, så du kan fokusere på at få jobbet.

Held og lykke!

Læs denne artikel på spansk.

Joni Kazantzis er skaberen og bloggeren bag Bare en pige med pletter, en prisvindende psoriasisblog dedikeret til at skabe opmærksomhed, uddanne og dele personlige historier fra hendes 19+ år lange rejse med psoriasis. Hendes mission er at skabe en følelse af fællesskab og at dele information, der kan hjælpe hendes læsere med at klare de daglige udfordringer ved at leve med psoriasis. Hun mener, at med så meget information som muligt kan mennesker med psoriasis styrkes til at leve deres bedste liv og træffe de rigtige behandlingsvalg.