Din hud er dækket af porer. Disse små huller er overalt: huden på dit ansigt, arme, ben og alle andre steder på din krop.
Porer har en vigtig funktion. De tillader sved og olie at slippe ud gennem din hud, afkøler dig og holder din hud sund.
Porer er også åbningerne i hårsækkene. Selvom porer er vigtige, kan nogle mennesker ikke lide deres udseende – især på områder af kroppen, hvor de synes mere mærkbare, som på næsen og panden.
Der er ingen måde – og ingen grund – til at lukke dine porer helt. Men der er måder at få dem til at fremstå mindre fremtrædende på din hud.
Fortsæt med at læse for at finde ud af sikre og effektive måder at pleje dine porer på, så din hud ser bedst ud. Dit ansigt vil takke dig.
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Der er mange måder at minimere udseendet af dine porer på. Tjek disse tips ud!
1. Vask med rensemidler op til to gange om dagen
Hud, der ofte er fedtet eller har tilstoppede porer, kan med fordel bruge en daglig rens.
EN
Start med at bruge en skånsom rengøringsmiddel, som du kan købe i håndkøb. Se efter en etiket, der angiver, at den er lavet til personer med normal til fedtet hud.
Det er bedst at vaske en gang om morgenen og en gang om aftenen. At vaske mere kan irritere huden.
2. Brug vand- eller gelbaserede produkter
American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler at bruge vandbaserede produkter, herunder makeup.
Når det kommer til rensemidler, er gel-baserede produkter også en god mulighed. De hjælper med at fjerne olie fra porerne, hvilket reducerer deres udseende. De fungerer især godt for dem med fedtet hud.
En ingrediens at kigge efter er glykolsyre. Vask dit ansigt hver aften før du går i seng, og pas på ikke at overvaske dit ansigt med rensemidlet. Dette kan få din hud til at tørre ud.
Uanset hvad du gør, så sørg for, at alle produkter købt i håndkøb er ikke-komedogene!
Shop for Neutrogenas Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser eller Garniers Shine Control Cleansing Gel online.
3. Undgå olie- og alkoholbaserede produkter
Gør dit bedste for at holde dig væk fra oliebaserede eller alkoholbaserede rensemidler. Olie kan irritere huden og forårsage udbrud. Alkohol kan forårsage rødme og tørhed.
Produkter, der markedsføres som fugtgivende rensemidler, kan efterlade rester og faktisk øge mængden af olie på din hud, så hold dig væk fra dem, hvis du også har fedtet hud.
4. Fugt hver dag
Når du fugter din hud, producerer den mindre talg eller olie for at kompensere for tørhed.
Vælg en oliefri fugtighedscreme og påfør efter vask og dup din hud tør. Dette gør det muligt for olien fra talgkirtlerne at trænge dybere ind i huden og forhindrer porerne i at blive tilstoppet.
Shop for Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream eller Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer online.
5. Brug aktuelle retinoider
Produkter med retinoidforbindelser – et fancy ord for vitamin A –
Vær forsigtig ved brug. Disse produkter påføres typisk bedst én gang om dagen. Brug af retinoider for ofte kan irritere din hud, forårsage rødme, tørhed og afskalning, samt gøre dig mere tilbøjelig til at blive solskoldet. Undgå brug, hvis du er gravid eller prøver at blive gravid.
Shop for RoC Retinol Correxion Night Cream eller Olay Regenerist Retinol 24 Facial Moisturizer online.
6. Eksfolier din hud
Ved at skrubbe dit ansigt rent, vil alt snavs eller forurening på din huds overflade blive fejet væk sammen med de døde hudceller, der måtte have opbygget sig. Dette vil generelt få dit ansigt til at fremstå glattere, mere fast og ja – mindre porøst.
Eksfolier med en blid exfoliant som glykolsyre. Vær forsigtig, hvis du bruger retinol samtidig, da retinoider gør huden mere følsom. Det er kun nødvendigt at eksfoliere en eller to gange om ugen.
Shop for Drunk Elephant Juju Bar eller Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub online.
7. Brug en lermaske
En hurtig måde at reducere betændelse og forekomsten af acne-ar er at bruge en lermaske.
I et klinisk forsøg fra 2012 var udseendet af acnelæsioner
Lermasker arbejder for at minimere porerne ved at udtørre talg under dine porer, samt holde sig til urenheder og trække dem ud, mens masken tørrer. Prøv en lermaske to til tre gange om ugen som en del af din ansigtsrens rutine.
Shop for Beekman 1802 Milk Mud Warming Clay Mask el Acure Incredibly Clear Charcoal Lemonade Mask online.
8. Påfør æteriske olier
Brug af æteriske olier som et hjem middel er alle raseri i disse dage, men i tilfælde af krympende porer, kan der være nogle beviser for at støtte det.
Anti-inflammatoriske æteriske olier såsom nellike og kanelbarkolie har vist sig at forvise bakterier fra din hud. De kan også give dig afbalanceret hud og potentielt mindre udseende porer.
Bland din aktive ingrediensolie med en blid bæreolie, såsom mandelolie eller jojobaolie, før du påfører den på dit ansigt. Lad ikke blandingen stå i mere end et par minutter, og sørg for at duppe dit ansigt tørt bagefter.
Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke renheden eller kvaliteten af æteriske olier.
Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale, før du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvaliteten af et mærkes produkter.
Lav altid en lappetest, før du prøver en ny æterisk olie, og fortynd enhver æterisk olie med en bærerolie, så den ikke brænder din hud.
9. Prøv en kemisk peeling
Hvis dine porer ser forstørrede ud, fordi din hud producerer for meget talg, er det måske på tide at prøve en kemisk peeling.
Skræller med
Brug disse peelinger med måde, fordi de med tiden kan gøre din hud mere følsom over for solskoldninger.
Shop for Perfect Image LLC Salicylsyre 20% Gel Peel eller YEOUTH Glycolic Acid 30% Gel Peel online.
10. Spring aldrig solcremen over
Apropos solskoldninger, lad være med at få en! Det er vigtigt at bruge solcreme hver dag, selv om vinteren, eller når du bruger tid indendørs.
Soleksponering kan udtørre huden, få porerne til at se større ud og reducere smidighed.
Sørg for at påføre en solcreme dagligt med SPF 30 eller højere. Du kan endda vælge en fugtighedscreme med SPF i. Andre måder at beskytte mod solen på er at bære en bredskygget hat, vælge ultraviolet beskyttende faktor (UPF) tøj og holde sig til skyggen, når strålerne er intense.
Shop for Bare Republic Mineral Face Sunscreen Lotion, SPF 70 eller Unsun Mineral Tinted Face Sunscreen, SPF 30 i Medium/Dark eller Let/medium online.
11. Fjern makeup før sengetid
Hvis du længes efter en sen aften og fristet til at springe din makeupfjernelsesrutine over, så tænk om igen.
At lade din makeup sidde natten over er en opskrift på blokerede porer på grund af en ophobning af produkt, olie og bakterier.
Selvom du kun bruger en hurtig makeup-fjernerserviet, er det stadig indsatsen værd, før dit ansigt rammer puden.
Ideelt set skal du lade nok tid til at rense med vand og påføre toner for at få enhver ekstra produktrensning, der måtte være efterladt.
Shop for Garniers SkinActive Micellar Cleansing Water og Greenzla Genanvendelige Makeup Remover Pads online.
Bundlinjen
Der er masser af produkter og hjemmemedicin, der hævder at få dine porer til at se mindre ud. Nøglen til at finde, hvad der virker for dig, kan afhænge af at finde ud af, hvad der får dine porer til at se forstørrede ud.
Er det fedtet hud? Sved? Hud der skal eksfolieres? Måske er det bare genetik! Nogle behandlinger vil virke bedre end andre, så eksperimenter lidt, indtil du finder, hvad der virker for dig.
Uanset hvad der får dine porer til at se forstørrede ud, så husk, at det at have porer og producere sved er både helt naturligt og nødvendigt for, at din krop kan fungere.
De er tegn på, at din krop fungerer, som den skal. Uanset om dine porer er hyper-synlige eller bare ser ud til at se større ud, end du gerne vil, er de en del af din krop og afgørende for din krops største organ – din hud.
Discussion about this post