Alle data og statistikker er baseret på offentligt tilgængelige data på tidspunktet for offentliggørelsen. Nogle oplysninger kan være forældede. Besøg vores coronavirus-hub, og følg vores side med liveopdateringer for de seneste oplysninger om COVID-19-pandemien.
For at dæmme op for overførslen af COVID-19 er Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for nylig begyndt at anbefale, at du bruger en ansigtsbeklædning i stof, når du er ude i offentligheden. Men hvorfor er det lige præcis det?
- Præsymptomatisk: Du har virus, men har ikke udviklet symptomer endnu.
- Asymptomatisk: Du har virus, men udvikler ikke symptomer.
Der er nogle simple metoder, som du kan bruge derhjemme til at lave din egen stof ansigtsmaske med filter. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du laver, bruger og plejer en hjemmelavet maske og filter.
Materialer du skal bruge til en ansigtsmaske med filter
Du skal bruge følgende materialer for at sy en ansigtsmaske med et filter:
- Bomuldsstof: Prøv at bruge bomuld, der er tætvævet. Nogle eksempler omfatter quiltestof, T-shirtstof eller stof med højt trådantal fra pudebetræk eller lagner.
- Elastisk materiale: Hvis du ikke har elastik, er nogle husholdningselastik, som du kan bruge, gummibånd og hårbånd. Hvis du ikke har disse ved hånden, kan du også bruge snor eller snørebånd.
-
Et filter: Det gør CDC ikke
antyder ved hjælp af et filter, men nogle mennesker kan føle, at det giver lidt mere beskyttelse. Kaffefiltre er let tilgængelige i mange hjem. Du kan også overveje at bruge en del af en HEPA-vakuumpose eller airconditionfilter (se efter produkter uden glasfiber). Bare for at være klar er der ingen videnskabelig dokumentation for at understøtte brugen af disse typer filtre. - Symaterialer: Disse omfatter saks og en symaskine eller nål og tråd.
Instruktioner til at sy en ansigtsmaske med filter
Hjælp! Jeg ved ikke, hvordan man syr
Ingen problemer! Du kan stadig lave en simpel stofmaske med et filter, selvom du ikke ved, hvordan du syr. Dette eksempel bruger en bandana, gummibånd og et kaffefilter. Bare følg nedenstående trin:
Sådan bruger du din ansigtsmaske med filter
Planlæg at bruge din maske, når du går ud i samfundet, især hvis du skal være omkring andre mennesker. Nogle eksempler på, hvornår du skal bære din maske, er, når du er:
- få dagligvarer eller andre fornødenheder
- går på apoteket
- besøge en sundhedsudbyder
Før du går ud i din maske, skal du sørge for, at den:
- er ordentligt fastgjort ved hjælp af ørestropper eller bindebånd
- har en tætsiddende, men behagelig pasform
- giver dig mulighed for at trække vejret uden besvær
- består af mindst to lag stof
Prøv at undgå at røre ved din maske, mens du har den på. Hvis du skal røre ved eller justere din maske, mens du har den på, skal du sørge for at vaske dine hænder umiddelbart bagefter.
Sådan fjerner du din maske:
- Sørg for at have rene hænder.
- Fjern masken ved hjælp af løkker eller bånd. Rør ikke ved fronten
- Undgå at røre ved din mund, næse eller øjne under fjernelse.
- Vask dine hænder grundigt efter du har taget masken af.
Andre vigtige ting at huske om ansigtsmasker
Ansigtsbeklædning i stof anbefales til offentligheden over brug af kirurgiske masker og N95-respiratorer.
Dette skyldes, at disse to typer masker er i begrænset udbud og er nødvendige for sundhedspersonale og førstehjælpere.
Nogle mennesker
- mennesker med vejrtrækningsproblemer
- børn under 2 år
- personer, der er bevidstløse eller uarbejdsdygtige
- dem, der ikke kan fjerne beklædningen uden hjælp
Derudover skal du huske på, at det at bære en ansigtsmaske ikke er en erstatning for fysisk distancering (alias social distancering) og andre forebyggende foranstaltninger.
Du skal stadig prøve at holde dig mindst 6 meter væk fra andre, vaske dine hænder ofte og rengøre overflader med høj berøring ofte.
Hvor effektiv er en hjemmelavet ansigtsmaske i tøj til at forebygge COVID-19?
En af de vigtigste fordele ved at bære en ansigtsmaske i stof er, at det hjælper med at beskytte andre. Husk, at personer, der er asymptomatiske eller præsymptomatiske, stadig kan overføre SARS-CoV-2 til andre, når de taler, hoster eller nyser.
At bære en ansigtsbeklædning hjælper med at indeholde potentielt smitsomme luftvejsdråber. På den måde kan du forhindre ubevidst at overføre virussen til andre.
Men kan en hjemmelavet ansigtsmaske også være med til at forhindre dig i at blive syg med COVID-19?
Lad os undersøge dette nærmere.
En hjemmelavet ansigtsmaske er ikke så effektiv som andre typer masker
EN
Men en hjemmelavet maske er bedre end ingen overhovedet
En
Begge typer masker reducerede markant transmissionen af disse aerosoler, hvor kirurgiske masker var mere effektive.
Forskerne konkluderede, at mens hjemmelavede masker er mindre effektive, kan det være mere fordelagtigt at bære en end at bære ingen overhovedet.
Sådan plejer du din ansigtsmaske med filter
Det er vigtigt at rense din ansigtsmaske efter hver brug. Dette kan gøres ved at bruge den blide cyklus på din vaskemaskine eller forsigtigt vaske i hånden med varmt sæbevand.
Efter vask skal du tørre din maske i din tørretumbler ved høj varme. Hvis du ikke har en tørretumbler, kan du hænge din maske op til tørre.
Sørg for at fjerne og bortskaffe filteret, før du vasker din maske.
Når din maske er helt tørret, kan du placere et nyt filter i den. Når som helst filteret bliver vådt efter din reparation, skal du bortskaffe det og vaske masken.
Det anbefales nu, at du bruger en stofbeklædning til ansigtet, når du er ude i offentligheden, for at forhindre overførsel af COVID-19.
Dette skyldes, at det har vist sig, at mennesker uden symptomer stadig kan overføre SARS-CoV-2-virussen til andre.
Du kan lave en simpel stofmaske med eller uden filter derhjemme ved at bruge almindelige husholdningsmaterialer, såsom T-shirts, gummibånd og kaffefiltre. Du kan endda lave en maske uden at vide, hvordan du syr.
Vær altid sikker på, at din hjemmelavede maske sidder godt fast, men ikke hæmmer din vejrtrækning.
Husk, at hjemmelavede ansigtsmasker i stof skal vaskes og få deres filter udskiftet efter hver brug, eller hvis de bliver våde. Hvis du opdager, at en maske er beskadiget, skal du udskifte den.
Discussion about this post