At udføre en vaginal selvundersøgelse derhjemme kan hjælpe dig med at blive fortrolig med din egen krop, da alle skeder er forskellige. Det kan også hjælpe dig med at identificere ændringer og abnormiteter.
Selvom det er svært at sige, om din vagina er “sund” gennem en hjemme-selvundersøgelse, kan du holde øje med tegn som unormalt udflåd, kønsvorter eller sår.
En selvundersøgelse bør dog ikke erstatte et gynækologbesøg. En gynækolog kan tjekke dig for symptomer på seksuelt overførte sygdomme (STD’er) og udføre en celleprøve for at screene for livmoderhalskræft.
Her er de symptomer, du kan holde øje med og diskutere med en gynækolog ved din næste aftale.
Hvordan en vagina skal se ud
Alles vagina vil se lidt anderledes ud med hensyn til farve, form og størrelse. Det er derfor, “sund” kan se lidt anderledes ud for alle. Før du laver en selveksamen, vil du gerne gøre dig bekendt med den generelle anatomi.
Labia majora (ydre læber)
De ydre folder af vulva er nogle gange kendt som de “store læber.” De er store, kødfulde vævsfolder. Deres formål er at beskytte og omslutte de ydre kønsorganer. Labia majora kan være dækket af kønsbehåring, som normalt vokser ind under puberteten.
Labia minora (indre læber)
Labia minora, eller små læber, findes lige inde i skamlæberne. Den kan være lille i størrelsen eller op til 2 tommer bred. Det er normalt lyserødt på grund af den rige forsyning af blodkar i dette område.
Vaginal åbning
Åbningen af skeden er placeret mellem urinrøret og anus. Det er her blodet kommer ud under menstruation, og hvor en baby bliver født igennem under fødslen. Det er også her, penis kommer ind under samleje.
Du kan måske se jomfruhinden, en tynd hinde, der let strækker sig, der omgiver åbningen af skeden.
Klitoris
Klitoris er et lille fremspring, eller nub, der er placeret mellem skamlæberne og den øvre ende af skeden. Det er ekstremt følsomt over for berøring og kilden til seksuel stimulering for mange kvinder.
Symptomer på en medicinsk tilstand
Du skal være opmærksom på eventuelle ændringer i vulvaen eller den indre vagina. Hvis du ser noget, du er bekymret over, eller bemærker et nyt symptom, så lav en aftale med en gynækolog eller sundhedsplejerske.
kønssygdomme
Nogle almindelige symptomer på kønssygdomme omfatter:
- usædvanligt udflåd, som kan have en stærk eller dårlig lugt, eller være gul eller grøn i farven
- hævelse omkring vulvaen
- kløe
- små røde knopper
- åbne sår
Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, skal du straks rapportere dem til en læge.
Kløe
Kløe kan være et symptom på trøske, en STD eller en infektion. Det kan også skyldes eksem eller en anden hudlidelse. Hvis du oplever, at du klør, skal du søge læge.
Sår, knopper eller pletter
Du kan se eller føle sår, knopper eller pletter i eller omkring vaginalområdet. Disse kan være smertefulde, eller du mærker dem måske slet ikke. Sår og klumper kan være symptomer på en kønssygdom.
Årsager til klumper, vækst eller hævelse kan skyldes en række årsager, herunder hudmærker, humant papillomavirus (HPV) eller en cyste. Det er vigtigt at rapportere nye sår, knopper eller pletter til en læge med det samme.
Hvordan man selv undersøger indersiden af en skede
For at udføre en selvundersøgelse derhjemme, kan du bruge følgende:
- spejl
- pude
- lille lommelygte
- handsker til dine hænder
- diagram af vulvaen
Følg disse trin, når du er klar til at begynde selveksamenen:
- Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, eller tag handsker på. Fjern dit tøj under taljen.
- Støt puden op foran en væg. Sæt dig op med ryggen mod puden, og bøj dine knæ. Dine fødder skal være tæt på dine balder. Spred dine knæ fra hinanden for at starte. Prøv at holde dine bækkenmuskler afslappet. Dette vil hjælpe dig med at holde dig komfortabel.
- Hold spejlet ud foran dit bækkenområde. Du skal muligvis bruge lommelygten for at se bedre.
- Hvis det er første gang, du udfører undersøgelsen, kan du eventuelt henvise tilbage til et diagram over vulvaen. Du kan begynde at identificere forskellige områder, og hvordan de ser ud, når du er i forskellige stillinger eller er seksuelt ophidset. Undersøg vulvaen for små sår, sår eller klumper.
- Spred derefter forsigtigt skedelæberne med den ene hånd, og hold lommelygten eller spejlet med den anden. Du kan også støtte spejlet op og skinne lys fra det, hvis det er lettere at se.
- Stik forsigtigt en finger ind i din vagina. Indersiden kan føles som din mund. Hvis du mærker sår eller vækster langs skedevæggen, skal du kontakte en læge.
- Fjern forsigtigt din finger og se på dit vaginale udflåd. Hvis du bemærker en usædvanlig farve eller dårlig lugt, skal du kontakte en læge.
- Se efter andre hævelser, klumper eller usædvanlige ændringer. Du kan nu lukke dine knæ og rejse dig.
Husk, at udseendet af din vulva kan ændre sig lidt i løbet af måneden. Hvis du bemærker ændringer, som du er bekymret over, så tag dem op ved din næste gynækologiske aftale.
Hvornår og hvor ofte skal man udføre en selvundersøgelse
Du kan lave en selvundersøgelse så ofte som en gang om måneden. Du ønsker dog ikke at lave selvundersøgelsen, mens du har menstruation.
Hvis du vil være konsekvent, kan du indstille en dato på kalenderen baseret på din månedlige cyklus. Vælg for eksempel én dag om måneden i ugen efter din forventede menstruation.
Hvornår skal man se en læge
Hold øje med følgende symptomer. Du kan bemærke dem før eller under en selvundersøgelse.
- kløe
- rødme
- irritation i og omkring skeden
- blødende
- unormalt udflåd, der har en dårlig lugt
- udflåd er gul, grøn eller brun i farven
Du skal rapportere disse symptomer til en læge. De kan lave en bækkenundersøgelse eller tage en urin- eller blodprøve for at bestemme, hvad der forårsager dine symptomer.
Tag væk
En vaginal selvundersøgelse er en smart måde at lære din krop at kende. Du vil være mere fortrolig med, hvordan din vagina ser ud og være i stand til at identificere tydelige symptomer på et problem.
En selvundersøgelse er dog ikke en erstatning for en årlig gynækologisk undersøgelse. Hvis noget føles dårligt, kan du se en læge før eller oftere efter behov.
Discussion about this post