Sådan forbliver du sikker på stranden

Find og følg opslåede strandregler

Ved stranden er det vigtigt at finde og følge opsatte skilte og flag. Dette er for din sikkerhed.

Der kan være livreddere eller andre strandpatruljebetjente på vagt. De kan komme med meddelelser over en højttaler, eller du kan spørge dem om strandforhold.

Følg deres vejledning og instruktioner. Det gælder, når du er i sandet eller i vandet. De er der for at hjælpe med at holde din familie sikker og sikre, at alle har det godt.

Hvor skal man kigge

Du kan typisk finde strandregler opsat ved indgangen eller i nærheden af ​​livredderstanden eller -tårnet. Følgende er regler, som du kan se opslået:

• Se efter flag sat op på stranden.
• Ved, hvor livredderstationer er.
• Se efter skilte og opslag nær indgangen eller livreddertårnet.
• Tal med livreddere for tips og information om stranden og vandforholdene.

Hvad betyder strandflagfarver?

Listen nedenfor skitserer, hvad de farvede flag, du vil se opsat på stranden, generelt betyder. Din lokale strand kan dog afvige lidt.

Spørg en livredder eller strandpatrulje, hvis du ikke er sikker på, hvad flaget betyder, før du går i vandet.

• Dobbelt rødt flag: vand lukket, ingen offentlig svømning
• Rødt flag: høj fare for surf og/eller strøm
• Gult flag: medium fare eller moderat surf og/eller strøm
• Lilla flag: farligt havliv såsom vandmænd, rokker eller farlige fisk
• Grønt flag: lav risiko, rolige forhold
• Sort og hvid ternet flag: opstillet langs stranden, normalt som et par, for at angive separate sektioner for at hjælpe med at holde svømmere og surfere sikkert adskilt i vandet

Ved, hvordan man svømmer

Alle i din gruppe bør være stærke svømmere. De skal også have erfaring med at svømme i havet eller andre store vandområder, før de går i vandet.

Strandsikkerhedssvømmekurser kan være tilgængelige hos din lokale Røde Kors afdeling eller KFUM.

Når du går i vandet, skal du altid gå i fødder først. Undgå at dykke.

Dyk ikke af:

• klipper
• broer
• andre høje overflader

Havsvømningsfarer

Svømning i havet eller en stor vandmasse er anderledes end at svømme i en pool eller de fleste små søer. Du skal passe på:

• tidevand og understrøm
• uventede ændringer
• vanddybder ved frafald
• sten, affald og andre farer og forhindringer
• om der er lokalt havliv, der kan stikke eller bide
• både, skibe og andre vandfartøjer, der kan være i vandet på samme tid
• dårligt vejr i området, såsom lyn eller tordenvejr
• tsunamiadvarsler

Ved, hvordan man identificerer en rive tidevand

Rip tidevand er en type strøm, hvor tidevandsvand bevæger sig hurtigt under vandoverfladen.

Strandsvømmere bør være mere opmærksomme på rivestrømme eller kraftigt, hurtigt bevægende vand. De skaber en strøm, der løber væk fra stranden.

Du kan finde en, hvis:

• bølgerne bryder ikke
• du ser skum på stranden
• du ser tang eller misfarvet vand blive trukket fra kysten

Hvis du bliver fanget i en rivestrøm, er det vigtigt at svømme parallelt tilbage til kysten i stedet for i en lige linje.

For mere vejledning om at genkende, undgå og svømme ud af en rivestrøm, se National Ocean Service’s video og udskrift.

Ved, hvad du skal gøre i tilfælde af drukning

Vandforholdene kan ændre sig hurtigt. Svømning i havet er anderledes end en pool. Lær at identificere ripstrømme (se ovenfor), og sørg for at analysere vandet, før du går ind.

• Hold øje med børn og venner. Det er muligt for drukning at ske hurtigt og uden masser af sprøjt. Det er også nemt for strømme naturligt at flytte folk op eller ned af kysten, hvorfra de kom ind i vandet. Vær i stand til at identificere din gruppe, når de er ude i vandet.
• Hvis det er dig, så gør dig selv synlig og højlydt. Hvis du er fanget ude i vandet og ikke kan komme sikkert tilbage til kysten, så vift med armene over vandet og råb på hjælp. Flyd eller træd vand på ryggen, hvis det er nødvendigt.
• Ring til livredderen eller nødtjenesterne. Hvis du ser en anden blive trukket under eller væk fra kysten, skal du ringe efter en livredder eller ringe 9-1-1. Det kan være farligt at gå i vandet selv. Prøv at kaste personen med en flydeanordning eller et reb for at trække dem tilbage til kysten.

Er det sikkert at tage dine børn med til stranden?

Ja, det er sikkert at tage børn med til stranden. Sørg for at overvåge dem hele tiden. Stol ikke på, at en livredder, der sandsynligvis holder øje med hele stranden, holder øje med dit barn.

Hvis børn vil lege i vandet, så vis dem grænserne for, hvor de kan gå. For yngre børn kan de bare nyde at sidde i sandet eller dyppe tæerne i bølgerne.

Ældre børn bør være stærke svømmere. Det er vigtigt, at de lærer at svømme sikkert i store vandmasser, før de går ud på egen hånd. Selv stærke svømmere kan blive trukket under vandet.

Sørg for, at dine børn bruger vennesystemet og kender deres grænser.

Almindelige strandskader og hvordan man forebygger dem

Vær opmærksom på følgende potentielle strandskader:

Små snit og skrammer

Du kan træde eller glide på sten, pinde eller andet affald på stranden. Hvis stranden eller vandet er stenet, kan du bruge vandsko.

Det er også en god idé at have en lille førstehjælpskasse i bilen eller tage den med på stranden. Du kan også bede en livredder om en førstehjælpskasse, hvis en du kender bliver skåret eller bløder.

Vandmænd stikker

Hvis en vandmand stikker dig eller en du kender, så kom op af vandet. Behandl derefter brodden med varmt vand eller en saltvandsskylning. Et varmt brusebad er også effektivt.

Du kan tage smertestillende medicin i håndkøb, hvis du har mange smerter. Hvis du føler dig svimmel eller får kvalme efter at være blevet stukket, skal du gå på skadestuen.

Solskoldning

Det er vigtigt at bruge solcreme og holde sig ude af den direkte sol. Telt baldakiner, store hatte og cover-ups kan hjælpe. Sørg også for at dække dine børn i solcreme.

Hvis du bliver solskoldet, så tag et koldt brusebad eller påfør en kold komprimering i slutningen af ​​dagen. Du kan også anvende aloe vera gel eller fugtighedscreme. Tag smertestillende medicin i håndkøb, hvis du har smerter.

Fysisk afstand på stranden under COVID-19

Under COVID-19-pandemien sørger Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for retningslinier og anbefaler at holde sig mindst 6 fod fra folk, som du ikke bor sammen med.

Eksperter ved endnu ikke, om den nye coronavirus – SARS-CoV-2 – der forårsager COVID-19, kan overføres gennem saltvand.

Ifølge CDC er risiko for at overføre den nye coronavirus udendørs er mindre sandsynlig end andre rum. Men indtil mere information frigives, skal du holde afstand både på stranden og i vandet.

Hvis du oplever symptomer på COVID-19, eller du har feber, skal du ikke gå til stranden, fordi du vil være omkring andre mennesker. Bliv hjemme og hvil for din og andres sikkerhed.