Sådan fjerner du mørke pletter fra bumser

Hver gang du får en bums, vil du sandsynligvis gerne have, at den heler hurtigt. Men nogle gange efterlader acnepletter et mørkt mærke på din hud, selv efter bumsen er væk. Dette er frustrerende, men ikke ualmindeligt.

At slippe af med disse mørke pletter på din hud starter med at forstå, hvad der forårsager dem i første omgang.

Når en bums dukker op på din hud, er det teknisk set en form for betændelse. Og efterhånden som din hud heler, og der dannes nye hudceller, er det muligt, at de celler, der sendes for at hjælpe med at genoprette din huds glatte overflade, indeholder for meget melanin.

Melanin er det, der giver din hud dens farve, og når visse celler har mere melanin end andre, er resultatet en mørkere hudplet. Dette kaldes postinflammatorisk hyperpigmentering.

Alt, hvad der får din hudbetændelse til at vare længere, som at plukke eller klemme en plet, kan øge dine chancer for post-inflammatorisk hyperpigmentering.

Folk, der har naturligt mørkere hudtoner, er mere tilbøjelige til denne tilstand. Fortsæt med at læse for at finde ud af mere om, hvordan du behandler disse mørke pletter efter bums, og hvordan du undgår dem i fremtiden.

Mørke pletter vs. ar

Behandling af mørke pletter fra acne er anderledes end behandling af acne ar. Ar kræver væv for at blive beskadiget eller tilgroet. Ar er svære at fjerne helt, og selvom de kan falme over tid, forbliver de normalt synlige.

Mørke pletter fra acne er derimod flade mod overfladen af din hud. De indikerer ikke nogen langvarig skade på dine hudceller, porer eller follikler.

Det kan tage et stykke tid, men mørke pletter har en tendens til at blive lysere med tiden og til sidst forsvinde helt. Det kan tage alt fra 3 måneder til 2 år for dem at forsvinde af syne.

Det betyder ikke, at du skal vente for evigt i håb om, at dine mørke pletter vil falme. Der er masser af hjemmemedicin, håndkøbsprodukter (OTC) og endda dermatologiske behandlinger, du kan prøve at slippe af med dem hurtigere.

Hjemmemidler

Hvis du gerne vil behandle postinflammatorisk hyperpigmentering, kan du starte med hjemmemedicin. Desværre har mange af disse hjemmemedicin kun anekdotiske beviser til at bakke dem op. For det meste er der lidt skade i at give dem en chance.

Vitamin C

Citronsaft er rig på C-vitamin, som kan lysne huden og jævne hudtonen. Vitamin C er blevet vist at være et effektivt depigmenteringsmiddel, der nedsætter melanindannelsen.

Aloe vera

Hvis du kigger på nettet, vil du finde mange fans af at bruge aloe vera til at helbrede mørke pletter fra acne. Det er rigtigt, at aloe er et enestående helbredende middel, især når det kommer til din hud.

An dyrestudie fandt ud af, at konsekvent brug af aloe kunne stabilisere melaninniveauet i celler, men der er behov for mere forskning for at kende grænserne for denne effekt.

Vindruekerneekstrakt

Vindruekerneekstrakt er et andet naturligt produkt, der kan hjælpe med at lysne mørke pletter.

Der er ingen undersøgelser om den aktuelle brug af vindruekerneekstrakt til dette formål. Men der er en undersøgelse der viser, at 6 måneders vindruekerneekstrakt indtaget oralt var gavnligt for mennesker, der har hudsygdommen melasma, som ligner postinflammatorisk hyperpigmentering.

Solbeskyttelse

Ifølge forskning, bør behandling af eventuelle mørke pletter starte med en årvågen solbeskyttelsesrutine. At bære solcreme med en SPF på mindst 30 hver dag, uanset om dagen er overskyet eller fugtig, vil hjælpe med at forhindre mere skade på din hud.

Typer af produkter

Der er også masser af OTC-behandlinger for mørke pletter, som du kan prøve, hvis hjemmemedicin ikke hjælper. Aktive ingredienser til disse typer produkter varierer meget, men nogle har vist sig at være mere effektive end andre.

Disse ingredienser stopper syntesen af melanin i mørke pletter, mens de skræller gammel hud af og tilskynder til ny vækst. Men nogle produkter har en risiko for at fjerne for meget pigment fra din hud, hvilket resulterer i hypopigmentering.

Tal med din hudlæge, før du prøver OTC-produkter for at slippe af med mørke pletter forårsaget af acne.

Når du har modtaget din læges OK, skal du kigge efter produkter, der indeholder en blanding af følgende ingredienser:

retinoider (vitamin A)
vitamin E (tocopherol)
hydroquinon
alfa-hydroxysyrer (AHA), såsom mandelsyre
kojinsyre
azelainsyre

Behandlinger på kontoret

Som et næste skridt i forhold til OTC-behandlinger, vil du måske undersøge behandlinger, du kun kan få på en hudlæges kontor. Behandlinger for mørke pletter er typisk ikke dækket af sygesikringen, da postinflammatorisk hyperpigmentering ikke udgør en fare for dit helbred.

Husk, når du overvejer denne behandling, at de fleste, hvis ikke alle, omkostningerne vil komme ud af din egen lomme.

Kemisk peeling

Kemisk peeling er lavet for at fjerne beskadigede hudceller og afsløre en yngre hud nedenunder. Omkostningerne kan variere, men forvent at betale i størrelsesordenen $600 eller mere ud af lommen.

Kemisk peeling involverer påføring af en stærk opløsning af forskellige aktuelle syrer på dit ansigt. Derefter fjernes skrællen, og der tages lag af hudceller med sig.

Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion koster typisk omkring $150. Den bruger en enhed, der sprænger små partikler på bestemte områder af din hud, eller en enhed med diamantspids gnides over din hud.

Microdermabrasion er en eksfolierende behandling på næste niveau, der har til formål at fjerne ufuldkommenheder og efterlade din hud til at se glat og jævnt tonet ud.

Det bruges ofte til at målrette mod mørke pletter, inklusive dem, der er forårsaget af acne. Denne behandling anses for at være lavere risiko og minimalt invasiv.

Laser resurfacing

Laser hudresurfacing bruger forskellige typer lasere til at fjerne død hud fra din krop, mens den tilskynder nye celler til at vokse i de dybere lag af din hud. Lasere kan være en måde at bryde arvæv op og korrigere mørke pletter forårsaget af acne.

Omkostningerne ved denne behandling varierer alt efter hvilken type lasere der bruges, og hvor mange behandlingsrunder du har brug for. Forvent at det koster mellem $1.000 og $2.000 pr. behandling.

Bemærk

Vær forsigtig, når du bruger visse produkter, der hævder at behandle mørke pletter forårsaget af acne.

For det første indeholder nogle af disse produkter kraftfulde retinolingredienser. Disse ingredienser virker ved at udtynde lag af din hud. Selvom det kan resultere i hud, der føles mere glat og ser mere jævnt tonet ud, gør det dig mere sårbar over for skader forårsaget af soleksponering.

Sørg for at påføre solcreme hver dag som en del af din skønhedsrutine.

Husk også, at ikke alle kosmetiske produkter er reguleret af Food and Drug Administration (FDA). Vær særligt opmærksom på produkter, der købes internationalt eller sælges online.

Nogle kosmetik indeholder ingredienser som kviksølv, selvom disse ingredienser ikke vil blive oplyst på etiketten. Brug dit skøn, og køb kun fra leverandører, du har tillid til.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du opdager, at du ofte udvikler mørke pletter, eller hvis udseendet af disse mørke pletter påvirker dit daglige liv, er det tid til at tale med din læge.

Hvis du er bekymret over dine mørke pletter og ikke allerede har en hudlæge, kan du se læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.

At lave en behandlingsplan med din hudlæge kan give dig et realistisk perspektiv på mørke pletter forårsaget af bumser. At have en plan og en professionel at ringe til kan gøre hele forskellen.

Bundlinjen

Når en bums heler, producerer din krop nogle gange celler med for meget melanin i dem til at erstatte den beskadigede hud. Dette resulterer i post-inflammatorisk hyperpigmentering, som vi nogle gange bare kalder en mørk plet.

Der er hjemmemedicin, OTC-muligheder og endda nogle hudlægebehandlinger designet til at få disse mørke pletter til at falme hurtigere. Tal med din læge, hvis du overhovedet er bekymret for mørke pletter fra acne på din hud.