Sådan bruger du tandtråd med seler

Oversigt

Rengøring og tandtråd af dine tænder, når du har bøjler, er af afgørende betydning for dit smil og dit helbred.

Tandtråd, eller brug af voksbelagt tråd til at rense mellem tænderne, skrubber de svært tilgængelige steder, som let bliver overset af børster, især med beslag og ledninger i vejen. Brug tandtråd mellem hver tand en gang om dagen, og brug en lille interproximal børste til at rense rundt om beslagene og under ledningerne.

Spring ikke over tandtråd, selvom det tager længere tid med dine bøjler. Disse tandtrådsteknikker kan gøre processen hurtigere og lettere. Uanset hvilken metode du vælger, er det vigtigt at bruge tandtråd regelmæssigt for at forhindre tandkødssygdomme og huller i tænderne, mens bøjler arbejder på at justere dine tænder for at få et mere selvsikkert smil.

Traditionel tandtråd

Denne gennemprøvede tandtrådsteknik er en fantastisk måde at rense mad og plak fra mellem tænderne, men for folk med bøjler kan det være en smule vanskeligt. At tråde tandtråden rundt om beslagene og tråden tager tid.

Planlæg at give dig selv 10 til 15 minutter til at bruge tandtråd, hvis du bruger denne metode. Det eneste værktøj, du skal bruge, er vokset tandtråd. Uvokset tandtråd kan rives i stykker og sætte sig fast i metalbeslagene.

Sådan bruger du traditionel tandtråd med seler

Skær et 18- til 24-tommer stykke tandtråd.
Tråd tandtråden mellem hovedtråden og dine tænder. Det hjælper at stå foran et spejl, så du kan se tråden for at sikre dig, at den går, hvor du gerne vil have den.
Vikl enderne af tandtråden rundt om dine pegefingre for at gøre håndteringen af tandtråden nemmere.
Tryk forsigtigt på tandtråden mellem de to tænder, og skub tandtråden op og ned langs siderne af begge tænder. Hvis du laver de øverste tænder, skal du lave en U-form på hovedet: Gå op på siden af den ene tand til tandkødskanten, og gå derefter ned langs siden af den anden tand.
Fjern tandtråden, og tråd den forsigtigt ud bagved tråden. Pas på ikke at springe tandtråden ud af tanden. Du kan ved et uheld slå ledningen og springe den ud af beslaget.
Flyt til det næste par tænder, og gentag processen.

Waterpik eller oral irrigator

En Waterpik er et unikt værktøj, der bruger en jævn vandstrøm til at rense mellem tænderne og langs tandkødskanten. En vandtråd koster omkring $50, men nogle modeller er dyrere. På grund af hvor effektiv vandstrømmen er til at rense din mund, har du kun brug for tre til fem minutter til at bruge tandtråd med denne enhed.

Nogle mærker af Waterpiks tilbyder specielle tips til tandregulering. Disse tilspidsede spidser er nemmere i stand til at rengøre omkring beslag og mellem tænder end standardspidser.

Sådan bruger du tandtråd med en Waterpik

Fyld maskinens vandbeholder med vand. Du kan tilføje mundskyl til vandet for en antibakteriel bonus. Dette er dog ikke nødvendigt.
Indsæt den tilspidsede spids på vandtråden. Tryk for at sende vand gennem tandtråden for at sikre, at den fungerer korrekt, og at vandtrykket er stærkt nok til dig.
Læn dig over vasken, og placer spidsen af tandtråden i din mund.
Tænd for vandtråden. Luk dine læber for at forhindre vand i at sprøjte ud af din mund. Lad vandet løbe ud af munden, mens du bruger tandtråd.
Glid vandstrømmen langs tandkødskanten og mellem hver tand.

Hvis du vil, kan du forsigtigt børste tanden og beslagene for at løsne mad eller snavs.

Spray derefter mellem tænderne og langs tandkødskanten igen.

Gentag denne proces langs forsiden og bagsiden af hver tand.

Når du er færdig, skal du tømme reservoiret for vand og tørre tandtrådsspidsen. Opbevares i en lukket beholder for at beskytte spidsen.

Floss tråder

Du kan fremskynde den traditionelle tandtrådsmetode med et billigt, men uundværligt værktøj. Dette lille plastikværktøj kaldes en tandtrådstråder. En tandtrådstråder hjælper dig med nemt at trække tandtråd bag bøjlerne.

Brug af en tandtrådstråder vil barbere flere minutter af din tandplejerutine. Du kan købe tandtrådstrådere i supermarkeder eller apoteker i mundplejesektionen. Din ortodontist kan også have prøvetrådere, de kan give dig at prøve, før du køber en fuld taske.

Sådan bruger du en tandtrådstråder til at bruge tandtråd med seler

Træk et 18- til 24-tommer stykke vokset tandtråd gennem øjet på tandtrådstråderen.
Indsæt spidsen af plastiknålen under tråden til dine bøjler. Træk forsigtigt tandtråden gennem tråden. Hold trådtråderen i den ene hånd.
Vikl tråden rundt om dine pegefingre for at give dig mere kontrol over den tynde tråd.
Tryk forsigtigt på tandtråden mellem de to tænder, og skub den op og ned langs siderne af begge tænder. Hvis du laver de øverste tænder, skal du lave en U-form på hovedet: Gå op på siden af den ene tand til tandkødskanten, og gå derefter ned langs siden af den anden tand.
Træk forsigtigt tandtråden ud mellem tænderne, og træk tandtråden ud bagved tråden.
Gentråd tandtrådstråderen, og gentag processen på det næste tandsæt.

Dental tape

For nogle mennesker kan traditionel tandtråd være smertefuldt. Dette gælder især for folk, der ikke rutinemæssigt har brugt tandtråd, før de får seler. Usundt tandkød kan bløde og føles hævet, når du først begynder at bruge tandtråd. Med tiden vil tandkødet være sundere, og tandtråd gør måske ikke længere ondt.

Mens dit tandkød er følsomt, kan du overveje at bruge tandtråd med tape. Denne ultratynde tandtråd er glat og svampet. Det er tyndere end typisk tandtråd og også bredere som et bånd. Det hjælper det lettere at glide mellem tænderne.

Brug dentaltape på samme måde som traditionel tandtråd.

Generelle tips og tricks til tandtråd med bøjler

Ud over almindelig tandtråd er disse bedste praksisser en god måde at hjælpe dig med at holde dine perlehvide lys skinnende.

Planlæg regelmæssig rengøring

Rengøring hos en tandplejer er en god idé, mens du har bøjler. De kan rense i dybden omkring beslagene og hardwaren og hjælpe med at forhindre pletter. Overvej at planlægge en rengøring hver tredje måned.

Brug ikke blegende tandpastaer

Selvom du måske synes, at det er en god idé at holde dine tænder lyse hvide, kan tandbørstning med blegende tandpasta skabe problemer senere hen. Whitening produkter kan ikke komme ind under beslagene, så kun udsatte områder af dine tænder bliver bleget. Når beslagene er af, kan du have råhvide områder på hver tand.

Overvej at bruge en elektrisk tandbørste

Rengør elektriske tandbørster bedre end typiske manuelle børster, så du kan få bedre resultater for mindre indsats. Elektriske tandbørster kan koste $100 eller mere, men tjek med din tandlæge for en kupon eller kupon.

Tag væk

Seler kan hjælpe med at skabe et selvsikkert smil. De kan også reducere din chance for at opleve orale sundhedsproblemer i fremtiden. Det er dog vigtigt af mange årsager at passe på dine tænder, mens du har bøjler. Børstning og tandtråd hjælper med at fjerne mad og bakterier, der kan føre til pletter og huller. De kan også forebygge tandkødsbetændelse og andre orale sundhedsproblemer, der kan være problematiske senere i livet.

At passe på dine tænder, mens du har bøjler, kan være tidskrævende, men du vil være taknemmelig for indsatsen, når bøjlerne løsner sig, og dit smil er smukt og sundt.