Polysomnografi

Hvorfor har jeg brug for en polysomnografi?

En læge kan bruge en polysomnografi til at diagnosticere søvnforstyrrelser.

Det evaluerer ofte for symptomer på søvnapnø, en lidelse, hvor vejrtrækningen konstant stopper og starter igen under søvn. Symptomerne på søvnapnø omfatter:

• søvnighed i løbet af dagen på trods af at have hvilet
• vedvarende og højlydt snorken
• perioder med at holde vejret under søvn, som efterfølges af gisp efter luft
• hyppige episoder med at vågne om natten
• urolig søvn

Polysomnografi kan også hjælpe din læge med at diagnosticere følgende søvnforstyrrelser:

• narkolepsi, som involverer ekstrem døsighed og “søvnanfald” i løbet af dagen

• søvnrelaterede anfaldsforstyrrelser
• periodisk lemmerbevægelsesforstyrrelse eller rastløse ben-syndrom, som involverer ukontrolleret bøjning og forlængelse af benene, mens du sover

• REM søvnadfærdsforstyrrelse, som involverer at udspille drømme, mens du sover

• kronisk søvnløshed, som involverer at have svært ved at falde i søvn eller forblive i søvn

Det National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) advarer om, at hvis søvnforstyrrelser ikke behandles, kan de øge din risiko for:

• hjerte sygdom
• højt blodtryk
• slag
• depression

Der er også en sammenhæng mellem søvnforstyrrelser og en øget risiko for skader i forbindelse med fald og bilulykker.

Hvordan forbereder jeg mig til en polysomnografi?

For at forberede dig til en PSG bør du undgå at indtage alkohol og koffein i løbet af eftermiddagen og aftenen for testen.

Alkohol og koffein kan påvirke søvnmønstre og nogle søvnforstyrrelser. At have disse kemikalier i din krop kan påvirke dine resultater. Du bør også undgå at tage beroligende midler.

Husk at diskutere enhver medicin, du tager, med din læge, hvis du skal stoppe med at tage dem før testen.

Hvad sker der under en polysomnografi?

En polysomnografi foregår typisk på et specialiseret søvncenter eller et større hospital. Din aftale begynder om aftenen, cirka 2 timer før din sædvanlige sengetid.

Du sover natten over på sovecentret, hvor du bor i et privat værelse. Du kan medbringe alt, hvad der er nødvendigt til din sengetidsrutine, samt din egen pyjamas.

En tekniker vil administrere polysomnografien ved at overvåge dig, mens du sover. Teknikeren kan se og høre inde i dit værelse. Du vil være i stand til at høre og tale med teknikeren i løbet af natten.

Under polysomnografien vil teknikeren måle dine:

• hjernebølger
• øjenbevægelser
• skeletmuskelaktivitet
• puls og rytme
• blodtryk
• blodets iltniveau
• vejrtrækningsmønstre, herunder fravær eller pauser
• kropsstilling
• bevægelse af lemmer
• snorken og andre lyde

For at registrere disse data vil teknikeren placere små sensorer kaldet “elektroder” på din:

• hovedbund
• templer
• bryst
• ben

Sensorerne har klæbende plastre, så de bliver på din hud, mens du sover.

Elastiske bælter omkring dit bryst og mave vil registrere dine brystbevægelser og vejrtrækningsmønstre. Et lille klip på din finger vil overvåge dit blods iltniveau.

Sensorerne fastgøres til tynde, fleksible ledninger, der sender dine data til en computer. På nogle søvncentre vil teknikeren opsætte udstyr til at lave en videooptagelse.

Dette vil give dig og din læge mulighed for at gennemgå ændringerne i din kropsstilling i løbet af natten.

Det er sandsynligt, at du ikke vil være så godt tilpas på sovecentret, som du ville være i din egen seng, så du falder muligvis ikke i søvn eller sover så let, som du ville gøre derhjemme.

Dette ændrer dog normalt ikke dataene. Nøjagtige polysomnografiske resultater kræver normalt ikke en hel nats søvn.

Når du vågner om morgenen, vil teknikeren fjerne sensorerne. Du kan forlade søvncentret og deltage i normale aktiviteter samme dag.

Hvilke risici er forbundet med det?

Polysomnografi er smertefri og ikke-invasiv, så den er relativt fri for risici.

Du kan opleve let hudirritation fra klæbemidlet, der fastgør elektroderne til din hud.

Hvad betyder resultaterne?

Det kan tage op til omkring 3 uger at modtage resultaterne af din PSG. En tekniker vil kompilere dataene fra natten af ​​dit søvnstudie for at tegne dine søvncyklusser.

En søvncenterlæge vil gennemgå disse data, din sygehistorie og din søvnhistorie for at stille en diagnose.

Hvis dine polysomnografi-resultater er unormale, kan det indikere følgende søvnrelaterede sygdomme:

• søvnapnø eller andre vejrtrækningsforstyrrelser
• anfaldslidelser
• periodisk bevægelsesforstyrrelse i lemmer eller andre bevægelsesforstyrrelser
• narkolepsi eller andre kilder til usædvanlig træthed i dagtimerne

For at identificere søvnapnø vil din læge gennemgå resultaterne af polysomnografien for at se efter:

• hyppigheden af ​​apnøepisoder, som opstår, når vejrtrækningen stopper i 10 sekunder eller længere
• hyppigheden af ​​hypopnøepisoder, som opstår, når vejrtrækningen er delvist blokeret i 10 sekunder eller længere

Med disse data kan din læge måle dine resultater med apnø-hypopnø-indekset (AHI). En AHI-score lavere end 5 er normal.

Denne score, sammen med normale hjernebølge- og muskelbevægelsesdata, indikerer normalt, at du ikke har søvnapnø.

En AHI-score på 5 eller højere betragtes som unormal. Din læge vil kortlægge unormale resultater for at vise graden af ​​søvnapnø:

• En AHI-score på 5 til 15 indikerer mild søvnapnø.
• En AHI-score på 15 til 30 indikerer moderat søvnapnø.
• En AHI-score på mere end 30 indikerer svær søvnapnø.

Hvad sker der efter en polysomnografi?

Hvis du får en søvnapnø-diagnose, kan din læge anbefale, at du bruger en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Press).

Denne maskine vil give en konstant lufttilførsel til din næse eller mund, mens du sover. En opfølgende polysomnografi kan bestemme den rigtige CPAP-indstilling for dig.

Hvis du får en diagnose af en anden søvnforstyrrelse, vil din læge diskutere dine behandlingsmuligheder med dig.