Milepælsmedicinske test, du bør tage i 60'erne, 70'erne og derover

At få regelmæssige helbredstjek er lige så vigtigt i ældre voksenalder, som det er, når du er barn. Selvom aldring kan øge din risiko for at udvikle kroniske lidelser og andre sundhedsproblemer, er det at være over 60 ikke en garanti for dårligt helbred.

Forebyggende pleje, herunder screeninger og testning, kan hjælpe med at fange problemer, før de bliver værre. Her er de medicinske milepælstest, du bør overveje at få, når du bliver ældre.

Infografik: "Medicinske test du bør tage i dine 60 — Illustrationer af Maya Chastain

Blodtryk

Ældre voksne skal tjekke deres blodtryk regelmæssigt derhjemme. Højt blodtryk anses for at være højere end 120/80. Overvej at tale med en læge, hvis du bemærker høje eller unormalt lave målinger.

Knogletæthedstest

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler kvinder over 65 år med typisk knoglemasse eller mildt knogletab at få en test hvert 15. år. Overvej hyppigere scanning, hvis du tidligere har haft et unormalt testresultat eller tager medicin, der kan påvirke knogletætheden.

Kolesterol screening

En genetisk disposition for diabetes er den største risikofaktor for højt kolesteroltal og berettiger regelmæssig kolesterolscreening. Raske voksne bør tjekke deres kolesterol mindst hver gang 4 til 6 året krav, der ikke stiger med alderen.

Koloskopi

Hvis du er mellem 45 og 75 år eller over 75 og ved godt helbred, bør du overveje at blive screenet for tyktarmskræft hvert 10. år, siger James Tabibian, MD, PhD, FACP, en gastroenterolog og professor ved UCLAs medicinske skole .

Hvis du er i en af følgende højrisikogrupper, kan du overveje hyppigere screening:

Du er en sort mand.
Du har en familiehistorie med tyktarmskræft.
Du har inflammatorisk tarmsygdom (IBD).
Du er ryger.

Fækal okkult blodprøve

Fækal okkult test leder efter blod i afføringen, hvilket kan være et potentielt tegn på tyktarmskræft. Testen bestemmer dog ikke årsagen til blødningen. Læger kan bestille denne test årligt for at screene for tyktarmskræft, men det er ikke en erstatning for en koloskopi.

Høretest

Når du bliver ældre, er der større sandsynlighed for, at du oplever høretab. Mellem 20-40 % af personer over 50 år har høretab, som stiger til 80 % for dem over 80 år. American Speech-Language-Hearing Association anbefaler at få en høretest hvert 3. år efter 50 års alderen.

HPV test

Du tror måske, at når du har ramt 50, er du færdig med pap-smears. Men Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler screening for kvinder indtil 65 år. Herefter falder risikoen for at udvikle livmoderhalskræft. Din læge kan stadig anbefale screening efter 65, afhængigt af om du har haft en hysterektomi eller har en historie med fibromer.

Nyretest

Du bør have årlige screeninger for at tjekke for nyresygdom, hvis du er over 60. En simpel urintest, der kontrollerer for protein i din urin, kan opdage tidlige tegn på nyreskade. Din læge kan også bestille blodprøver for at kontrollere din nyrefunktion.

Mammogram

Ifølge American Cancer Society bør folk med bryster begynde at få mammografi i en alder af 40, og dem over 55 bør have dem hvert 2. år. Du kan vælge hyppigere test, hvis du har en familiehistorie med brystkræft eller tidligere har haft brystkræft.

Prostatakræft screening

Ældre sorte hanner har højeste risiko af prostatakræft. Mænd med en familiehistorie med prostatakræft er også i risiko for at udvikle denne type kræft. Hvis du er mellem 55 og 69tal med en læge om dine screeningsmuligheder.

Hudkræft-tjek

Ældre voksne, især mænd over 50, har en øget risiko for hudkræft, fordi de er mindre sandsynligt at bruge solbeskyttelse.

American Academy of Dermatology Association anbefaler regelmæssige selvtjek og besøg hos en hudlæge for at løse eventuelle mærkbare hudforandringer, såsom modermærker eller mærker, der ændrer form eller farve eller begynder at gøre ondt eller genere dig.

Synstest

Selvom du har haft perfekt syn hele dit liv, kan du stadig udvikle tilstande som grå stær og glaukom, når du bliver ældre. Hvis du er over 60 år, bør du få årlige øjenundersøgelser, især hvis du har diabetes.

Abdominal aortaaneurisme screening

Det US Preventive Services Task Force anbefaler en engangsscreening, hvis du er en mand mellem 65 og 75 år med en historie med rygning eller en familiehistorie med abdominal aortaaneurisme.

Tag væk

Du har måske ikke brug for at teste alt på denne liste, men regelmæssige sundhedstjek kan hjælpe dig med at holde styr på dit generelle helbred og tackle problemer, før de bliver værre.

Tal med en læge om dine testmuligheder, og om du er en kandidat til hyppigere test på grund af dine livsstilsfaktorer eller familiehistorie.