Luftfugter til allergi

Hvordan luftfugtere kan hjælpe allergier

Luftfugtere er enheder, der frigiver damp eller vanddamp til luften for at øge fugtigheden. Fugtighed refererer til mængden af vanddamp i luften. Det kan spille en rolle i både udvikling og behandling af allergier.

Indånding af luft med højere luftfugtighed er en måde at lindre ubehag og symptomer på allergi. Allergisk rhinitis omfatter for eksempel ofte tilstoppet næse, irritation og betændelse i det sarte, fugtige væv i næseslimhinden. Reduktion af betændelse i disse væv kan give hurtig lindring. Dette tillader derefter dit fugtede næsevæv at blæse irritanter og allergener ud fra din næsehule, hvilket reducerer dine allergisymptomer.

Det kan være svært at finde det rigtige luftfugtighedsniveau for dig. Støvmider og skimmelsvamp, to almindelige allergener, kan ikke trives i lavere luftfugtighed. Men højere luftfugtighed er langt mere behageligt for vævene i halsen og næsepassagerne. Indendørsluft, der hverken er for fugtig eller for tør, er bedst.

Typer af luftfugtere

Der er flere forskellige luftfugtere, som du kan vælge imellem, så de passer bedst til dine behov. Luftfugtere frigiver enten varm eller kølig tåge og kommer i følgende forskellige modeller.

Varm tåge vs. kølige tågebefugtere

Du vil først vælge mellem varm tåge og kølige tågebefugtere. Varmtågebefugtere frigiver varm tåge eller dampdampe i luften. Du kan se og mærke tågen. De har en tendens til at være lidt mere støjsvage end andre typer luftfugtere og kan være bedst til at lindre bihuler og udtynde slimsekret. De er bedre til mindre områder, som et soveværelse. Fordi de frigiver meget varm tåge, bør de holdes væk fra børn.

Cool mist-befugtere er støjsvage og normalt nemme at rengøre, men de har brug for hyppigere rengøring. De fungerer bedre i større miljøer, og nogle mennesker mener, at kølig tåge er mere behagelig at indånde. Disse bruges ofte i varmere klimaer.

Fordampende luftfugter

Fordampningsbefugtere er seje tågebefugtere. En ventilator trækker luft fra det omkringliggende område ind i luftfugteren og skubber den gennem en fugtet væge, der er nedsænket i vand. Vandet fordamper til luften og skaber fugt. Dette afkøler også luften i processen, hvilket gør den til et godt valg i varmere klimaer.

Luftrenser luftfugter

Air washer befugtere er også seje tåge befugtere. De øger luftfugtigheden og renser luften. Roterende filterskiver nedsænket i vand fjerner større patogener (bakterier og vira) og irriterende stoffer fra luften. Disse luftfugtere har brug for mere regelmæssig rengøring og vedligeholdelse, men de kan tilbyde mere allergilindring ved at filtrere pollen og støv fra.

Ultralydsbefugter

Ultralydsbefugtere kommer i både cool mist og varm tåge varianter, og nogle kommer faktisk med mulighed for begge. Denne type luftfugter vibrerer hurtigt vandet til små partikler. En ventilator projicerer disse partikler ud i luften som tåge, som derefter fordamper.

Dampdampbefugter

Dampdampbefugtere opvarmer vandet til en høj temperatur, og så frigiver de fugten som dampdamp til luften. Mange af disse luftfugtere opvarmer vandet nok til, at irriterende forbindelser som bakterier, alger og skimmelsvamp kan ødelægges. Dette gør det mindre sandsynligt, at allergener frigives til luften end med andre typer luftfugtere.

Forsigtighedsregler

Indendørs miljøer, der er for fugtige, kan faktisk udløse allergier i stedet for at lindre dem. Et meget almindeligt allergen er husstøvmider. Disse væsner kan kun trives ved fugtighedsniveauer omkring 70 til 80 procent. Skimmelsvamp og meldug er andre almindelige årsager til allergi. Den usunde vækst af skimmelsvamp stiger ved høj luftfugtighed. Det er vigtigt at finde et ideelt luftfugtighedsniveau, der letter allergisymptomer og allergi-induceret astma, men som ikke er så højt, at det tilskynder støvmider og skimmelsvamp til at blomstre.

Luftfugtere kan hjælpe med at reducere allergisymptomer og forbedre sundheden for luftvejenes slimhinder. Men hvis luftfugtere ikke vedligeholdes ordentligt, kan de faktisk forværre allergisymptomer eller forårsage andre sygdomme. Bakterier og svampe kan vokse, og disse kan være farlige, når de indåndes i lungerne.

Rengøring af din luftfugter

Beskidte luftfugtere kan føre til helbredsproblemer, især for dem, der allerede har astma eller allergi.

Her er nogle retningslinjer for rengøring af din luftfugter:

Efter hver brug skylles beholderen og tørres grundigt.
Mindst en gang om ugen, og før du opbevarer din luftfugter, skal du bruge eddike til at fjerne rester af hårdt vand. Brug også et desinfektionsmiddel som anbefalet af producenten.
Når du tager din luftfugter ud efter en periode uden brug, skal du rengøre den igen. Fyld det ikke, før du er klar til at bruge det.

Outlook

Hvis du overvejer at bruge en luftfugter til at behandle allergier, skal du sørge for at vælge en luftfugter, der er stor nok til at dække den nødvendige plads. Du vil måske kun have en luftfugter i dit soveværelse, eller du vil måske have en til at dække hele dit hus eller kontor.

Befugtere dækker muligvis ikke den mængde plads, de siger, de gør, så køb en luftfugter, der er lidt større, end du tror, du har brug for.

Luftfugtigheden bør aldrig være mere end 50 procent, eller miljøet bliver fugtigt nok til, at støvmider kan trives. Dette kan øge dine allergisymptomer. For at måle luftfugtighed i dit hjem, kan du købe et hygrometer, som måler relativ luftfugtighed indendørs.

Luftfugtere gavner kun dine allergier, så længe de vedligeholdes og rengøres regelmæssigt. Hvis du ikke renser luftfugteren, kan det øge dine allergisymptomer. Vælg en luftfugter, som du vil være i stand til at rengøre ofte nok til at bevare fordelene for dine allergier.