Næsten alle har været i en situation, hvor det ville være pinligt at passere gas. At vælge at “holde inde” eller forsinke flatulens fra at slippe ud er ofte den høflige ting at gøre. Men at holde en prut for længe er ikke godt for din krop.
Hvis du beslutter dig for ikke at slippe en prut, vil noget af gassen blive reabsorberet i kredsløbssystemet. Derfra går det til lungerne for en gasudveksling i hele lungekredsløbet og udstødes gennem vejrtrækning.
Selvom dette ikke er en “mundprut” i sig selv, er det gassen fra prutten, der kommer ud af din mund.
Så hvor ofte sker dette egentlig? Og kan det skade din krop i det lange løb at holde i flatulens hele tiden? Lad os dække alt det og mere.
Hvordan at holde en prut kan føre til, at der kommer gas ud af munden
Prutter, også kaldet flatus, er en naturlig del af din fordøjelsesproces. Bakterier i dine tarme skaber gasser, da de nedbryder og omsætter den mad, du spiser. Disse gasser udvider din tyktarm, hvilket giver dig en følelse af mæthed og ubehag. Gassen har brug for et sted at undslippe, og normalt er det gennem din endetarm.
Når du blokerer en prut i at slippe ud, kan noget af gassen passere gennem din tarmvæg og blive reabsorberet ind i din blodbane. Derfra kan det ende med at blive udåndet gennem dine lunger og komme ud af munden via udånding.
Kan du smage en prut i munden?
Du vil ikke kunne smage en prut, der slipper ud gennem munden.
Oppustethed består af indtaget luft og gas produceret af bakterier i tyktarmen fra ufordøjede kulhydrater. Det lugter dårligt på grund af nedbrydning af forskellige fødevarer til visse gasser, primært svovlholdige gasser. Disse bliver ikke reabsorberet af din krop.
Andre bivirkninger ved at holde på gas
Gas, der slipper ud gennem munden, er ikke den eneste mulige bivirkning, hvis du forsøger at holde luft i maven.
Oppustethed og bøvsen
Hævelse og oppustethed i din mave kan være forårsaget, når du er luftig og nægter at gassen kommer ud. En oppustet mave kan gøre dig mere tilbøjelig til at bøvsen.
Smerter og hævelse
Når du har meget gas, kan du føle dig utilpas. Men at fange gassen i din krop ved at holde en prut kan tage det ubehag til næste niveau. Kramper og smerter kan opstå ved at holde i flatulens.
Divertikulit
Hvis du regelmæssigt holder i flatus, er det muligt, at der vil begynde at danne luftlommer inde i din fordøjelseskanal. Hvis disse lommer bliver inficerede eller betændte, kan du udvikle fordøjelsestilstanden diverticulitis.
Skal du prutte i en andens mund?
Hvis gas, der er en del af flatulens, er på vej ud af din mund, betyder det alligevel, at det er OK at prutte ind i en andens mund?
Nå, det er ikke ordentlig skik, medmindre du er et lille barn, men det vil ikke forårsage pinkeye, sprede en virus eller forårsage giardia, en infektion i fordøjelseskanalen, der er forårsaget af en parasit.
Alle tre af disse er almindeligt udbredte myter.
Det har ingen medicinske bivirkninger, fordi flatus kun indeholder gas. Der bør ikke være nogen fækale partikler i det. Spredningen af fækale partikler er nødvendig for at forårsage nogen af ovenstående tilstande.
Tag væk
At holde din luft i maven kan føles nødvendigt af almindelig høflighed, men gør det ikke til en vane, når du ikke skal holde den inde. Gas fra dine tarme vil komme ud på den ene eller anden måde, selvom den skal rejse tilbage ind i din blodbane og undslippe gennem din mund.
Discussion about this post