Kan HDL-kolesterolniveauet være for højt?

Kan HDL være for højt?

High-density lipoprotein (HDL) kolesterol omtales ofte som det “gode” kolesterol, fordi det hjælper med at fjerne andre, mere skadelige former for kolesterol fra dit blod. Det antages normalt, at jo højere dine HDL-niveauer er, jo bedre. I de fleste mennesker er dette sandt. Men nogle undersøgelser viser, at høj HDL faktisk kan være skadelig for visse mennesker.

Anbefalet HDL-område

Typisk anbefaler læger et HDL-niveau på 60 milligram pr. deciliter (mg/dL) blod eller højere. HDL, der falder inden for intervallet 40 til 59 mg/dL, er normalt, men kan være højere. At have HDL under 40 mg/dL øger din risiko for at udvikle hjertesygdom.

Problemer med højt HDL-kolesterol

Forskning udgivet af tidsskriftet Arteriosklerose, trombose og vaskulær biologi fandt ud af, at personer med høje niveauer af C-reaktive proteiner efter at have haft et hjerteanfald kan behandle høj HDL negativt. C-reaktive proteiner produceres af din lever som reaktion på høje niveauer af betændelse i din krop. I stedet for at fungere som en beskyttende faktor i hjertesundheden, kan høje HDL-niveauer hos disse mennesker i stedet øge risikoen for hjertesygdomme.

Mens dine niveauer stadig kan være i normalområdet, kan din krop behandle HDL anderledes, hvis du har denne type betændelse. Undersøgelsen så på blod udtaget fra 767 ikke-diabetikere, som for nylig havde haft et hjerteanfald. De brugte dataene til at forudsige resultater for undersøgelsens deltagere og fandt ud af, at dem med høje niveauer af HDL og C-reaktive proteiner var en særlig højrisikogruppe for hjertesygdomme.

I sidste ende skal der gøres mere forskning for at bestemme risikoen for høj HDL i denne særlige gruppe mennesker.

Andre tilstande og medicin forbundet med høj HDL

Høj HDL er også forbundet med andre tilstande, herunder:

skjoldbruskkirtellidelser
inflammatoriske sygdomme
alkoholforbrug

Nogle gange kan kolesterol-kontrollerende medicin også øge HDL-niveauet. Disse tages normalt for at sænke LDL-, triglycerid- og totalkolesterolniveauer. Medicintyper, der er blevet forbundet med øgede HDL-niveauer, omfatter:

galdesyrebindende midler, som nedsætter fedtoptagelsen fra de fødevarer, du spiser
kolesterol absorptionshæmmere
omega-3 fedtsyretilskud, som sænker triglycerider i blodet, men også øger HDL-kolesterol
statiner, som blokerer leveren i at skabe mere kolesterol

Forøgelse af HDL-niveauer er normalt en positiv bivirkning hos mennesker, der har lave HDL-niveauer, da det i de fleste tilfælde mindsker deres risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.

Test af HDL-niveauer

En blodprøve kan bestemme dine HDL-niveauer. Ud over en HDL-test vil din læge også kigge efter LDL- og triglyceridniveauer som en del af en overordnet lipidprofil. Dine samlede niveauer vil også blive målt. Resultaterne tager normalt kun et par dage at behandle.

Visse faktorer kan påvirke resultaterne af din test. Tal med din læge, hvis:

du har for nylig været syg
du er gravid
du har født inden for de sidste seks uger
du havde ikke fastet før testen
du er mere stresset end normalt
du for nylig har haft et hjerteanfald

Alle disse faktorer kan føre til unøjagtige målinger af HDL i blodet. Du skal muligvis vente flere uger, før du tager en kolesteroltest for at sikre dig, at resultaterne er korrekte.

Sådan sænker du dit kolesteroltal

Hos de fleste mennesker er højt HDL ikke skadeligt, så det kræver ikke nødvendigvis behandling. Handlingsplanen afhænger i høj grad af, hvor højt dit niveau er, samt din overordnede sygehistorie. Din læge kan hjælpe med at afgøre, om du aktivt skal sænke HDL-niveauet eller ej.

Dit overordnede kolesteroltal kan falde med:

ikke ryger
kun drikke alkohol i moderate mængder (eller slet ikke)
få moderat motion
reducere mættet fedt i din kost
håndtering af underliggende sundhedstilstande, såsom skjoldbruskkirtelsygdomme

Det American Heart Association anbefaler, at alle over 20 år får en kolesteroltest hvert fjerde til sjette år. Du skal muligvis teste oftere, hvis du har risikofaktorer for højt kolesteroltal, såsom familiehistorie.

Mere forskning er nødvendig for yderligere at forstå, hvor høj HDL kan være skadelig hos visse mennesker. Hvis du har en personlig eller familiehistorie med enten høje kolesterolniveauer eller C-reaktive proteiner, skal du tale med din læge om trin, du kan tage for regelmæssigt at overvåge dine HDL-niveauer.