Sundt, holdbart, fleksibelt hår har masser af protein i sig. Disse proteiner giver dit hår fylde, spring og glans. Men når det kommer til hårprotein, er det muligt at få for meget af det gode. Kendt som proteinoverbelastning, kan for meget protein i dit hår få det til at se mat, tørt og skørt ud.
Keratin, hovedproteinet i dit hår, kan tilføjes til dit hår for at styrke dine hårstrå. Produkter som leave-in balsam og deep conditioning behandlinger belægger dine tråde med keratin for at gøre dem stærkere. Det er kun, når keratin opbygges, at det kan svække dit hårstrå og resultere i spaltede spidser og hår, der er sværere at style.
Lad os tage et kig på videnskaben om protein i dit hår, hvordan man ved, om dit hår har for meget protein i sig, og hvordan man løser det, hvis det sker.
Protein og håret
Der er masser af forskning, der hjælper os med at forstå den vigtige rolle, som keratinproteinet spiller i vores hårstruktur. Keratin er
Cortex er omgivet af et lag af døde celler, kendt som neglebåndet. Ja, den synlige del af dit hårstrå er faktisk døde celler.
Proteinbehandlinger bruges til at belægge dine hårstrå med keratin, hvilket tilføjer styrke til bindingerne mellem dine hårmolekyler. Dette protein kan faktisk bygge op på neglebåndet i dit hår, hvilket gør dit hår tungere. Dette kan slide dit hårstrå ud, da det virker ekstra mod tyngdekraften.
Det er helt sikkert muligt, at hår med for meget protein i kan være mere tilbøjelige til at blive beskadiget. Der er dog ikke mange undersøgelser af, hvordan for meget protein kan skade hår. Denne bivirkning af den såkaldte “proteinoverbelastning” er for det meste anekdotisk lige nu.
Visse typer hår synes mere tilbøjelige til at dette sker. Mennesker med hår, der har tendens til at være tørt, og hår, der er struktureret eller krøllet, ser ud til at have højere risiko for proteinopbygning.
Hvordan man fortæller
Når dit hår ser ud til at være beskadiget, er “for meget protein” sandsynligvis ikke det første, du tænker på. Så hvordan kan du vide, om det sker med dit hår?
De afslørende tegn på proteinoverbelastning synes at være spaltede spidser og slappe tråde. Hår, der føles skørt eller fælder mere end normalt for dig, kan også være tegn på, at dine lokker har været udsat for for meget keratin.
Hår, der er blevet beskadiget af farvestof, blegemiddel, varmestyling og andre kemikalier, er tilbøjelige til at kruse, knække og spalte spidser, hvilket kan gøre det svært at se forskellen. Det, du skal huske, er, at proteinoverbelastning i dit hår ikke sker som følge af en proteinrig diæt eller andre livsstilsvalg. En proteinoverbelastning sker først efter at du har behandlet dit hår med protein på en eller anden måde.
Tjek ingredienserne i de hårprodukter, du bruger, for at se, om de indeholder proteiner eller keratin. Se efter ord som “silkeprotein” eller “hydrolyseret kollagen.” Hvis du har behandlet dit hår med omhu, men et eller flere af dine hårprodukter indeholder keratin eller en anden proteinkilde, kan proteinophobning helt sikkert være en faktor. Hvis du ikke har behandlet dit hår med protein, kan du sikkert udelukke det.
Måder at rette på
Når du har fundet ud af, at proteinophobning er årsagen til, at dit hår ser en smule beskadiget ud, kan du starte processen med at reparere det. Denne proces kan tage lidt tålmodighed, og du vil måske prøve et par forskellige metoder til at reparere dit hår.
Rensning med klaring
Iblødsætning af dit hår i almindeligt varmt vand er en god start for at fjerne dit hår for overskydende olier og ophobning, men du skal nok bruge en rensende shampoo for virkelig at skille proteiner fra hinanden, der er bundet til dit hår. Kig efter en skånsom rensende shampoo lavet specielt til din hårtype.
At få en trimning
Hvis dit hår føles tungt og svært at vedligeholde, kan det hjælpe at trimme en tomme eller to spaltede spidser af. Der er muligvis blevet opbygget protein i spidserne af dit hår i nogen tid, og de spaltede spidser vil ikke smelte sammen igen.
Essentielle olier
Du kan også prøve at fjerne nogle af de overskydende proteiner fra rødderne af dit hår ved at bruge æteriske olier.
Pebermynte, salvie og lavendelolie kan alle påføres din hovedbund for at rense området. Olierne kan også bruges til at øge blodgennemstrømningen til din hovedbund for at fremme ny vækst. Sørg for at bruge en bæreolie til at fortynde eventuelle æteriske olier, før du påfører dem direkte på din hovedbund.
Giv dit hår en pause fra stylingen
Hvis dit hår viser tegn på skade, er det tid til at tage det roligt med varmestyling, hårfarve og de fleste hårprodukter. Bær dit hår løst eller træk det forsigtigt tilbage, og lad det tage et puster i sin naturlige tilstand.
Hvis du har proteinopbygning, vil du ikke være i stand til at bruge en dybdeplejende behandling eller hårmaske for at slippe af med problemet, fordi det sandsynligvis er disse produkter, der forårsagede opbygningen i første omgang.
Hvordan man forebygger
Den bedste metode til at behandle skader på dit hår er at forhindre det i at ske helt. Dette gælder selv om proteinopbygning.
Nogle tips til at forhindre proteinopbygning omfatter:
- Følg pakkens instruktioner for enhver hårbehandling, der inkluderer keratin. Læg ikke to produkter i lag med keratin oven på hinanden, og brug ikke produkterne mere end anbefalet.
- Vask dit hår en eller to gange om ugen med en rensende shampoo lavet til din hårtype.
- Overvask eller overkonditionér ikke dit hår. Begræns balsam til enderne af dit hår; det behøver typisk ikke påføres dine rødder.
- Besøg en stylist regelmæssigt for at få feedback og råd om, hvordan dit hår ser ud og føles.
Hvornår skal man se en professionel
Når du har bekymringer om dit hår, er det aldrig en dårlig idé at se en professionel stylist.
Se en professionel, hvis dit hår:
- går let i stykker eller falder meget
- er skørt og filtres let
- har synlige spaltede ender
Husk, at en pludselig ændring i dit hårs helbred kan være et tegn på en underliggende sundhedstilstand. Hvis dit hår begynder at komme ud i klumper, eller der opstår skaldede pletter, er det symptomer, der bør behandles af en læge. Tal med din læge, hvis dit hår ændrer sig drastisk.
Bundlinjen
Der er ikke meget forskning i proteinopbygning eller keratinoverbelastning i dit hår. Anekdotisk ser det ud til, at folk oplever det, når de bruger mange hårprodukter, der indeholder keratin.
At rense dit hår og give det en pause fra styling og hårbehandlinger er det første skridt til at reparere hår, der har for meget protein i sig. I nogle tilfælde kan en trimning fra en stylist og en lille smule tålmodighed være påkrævet.
Discussion about this post