Kan du have bipolar lidelse og en angstlidelse på samme tid?

Hvad vil det sige at have en bipolar lidelse eller en angstlidelse?

Bipolar lidelse er en livslang mental tilstand, der forårsager ekstreme skift i humør. En persons humør kan ændre sig meget hurtigt, og de kan opleve alt fra høje højder til lave nedture.

Disse skift i humør kan forårsage store ændringer i deres energi- og aktivitetsniveau. Skifterne kan også forstyrre deres livskvalitet og daglige aktiviteter.

Alle oplever en vis angst fra tid til anden, såsom før de tager en test eller træffer en stor beslutning. Nogle mennesker har dog angstlidelser, der får dem til at opleve mere end kortvarige bekymringer.

Angstlidelser er ikke begrænset til specifikke livsbegivenheder og kan forværres over tid. Nogle gange har mennesker med angstlidelser så alvorlige bekymringer, at de forstyrrer deres evne til at udføre deres daglige aktiviteter.

De forskellige typer af angstlidelser omfatter:

• generaliseret angstlidelse (GAD)
• social angstlidelse
• panikangst

Hvad er forbindelsen mellem bipolar lidelse og angstlidelse?

Angstlidelser opstår ofte sammen med andre psykiske lidelser, såsom:

• depression
• obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
• maniodepressiv
• misbrugsforstyrrelse

De fleste mennesker med bipolar lidelse har en sameksisterende psykisk lidelse af en eller anden art.

Ifølge en 2011 undersøgelse, angst er den mest udbredte af disse. Ifølge en litteraturgennemgang fra 2019, mindst halvdelen af mennesker med bipolar lidelse vil opleve en angstlidelse i løbet af deres levetid.

En undersøgelse fra 2018 viste, at antallet af angstlidelser blandt mennesker med bipolar lidelse er 3 til 7 gange højere end antallet af angstlidelser blandt den generelle befolkning.

Begge tilstande kan behandles, men de er langsigtede tilstande, som nogle gange kan være udfordrende at leve med.

Hvordan er bipolar lidelse og angst ens?

Nogle af symptomerne på bipolar lidelse kan være forbundet med en angstlidelse. Af den grund er det ikke altid let at adskille en angstdiagnose fra en diagnose af bipolar lidelse.

Når en angstlidelse og bipolar lidelse opstår samtidig, kan symptomerne forværres. Ifølge eksperter kan virkningen af ​​at have begge lidelser omfatte:

• at have et øget antal stemningsepisoder
• se en øget frekvens af første episoder, der er depressive episoder
• have en øget frekvens af episoder med blandede træk (som er karakteriseret ved samtidige symptomer på mani og depression)
• at have en øget hastighed af hurtig cykling (ved hurtig cykling har en person mindst fire humørepisoder om året)
• se en stigning i hyppigheden og sværhedsgraden af ​​stemningsepisoder
• gennemgår længere perioder med ubehandlet sygdom
• gennemgår længere perioder mellem remission
• at have øget selvmordstanker og lagt planer om at dø af selvmord
• har en øget risiko for stofmisbrug
• oplever en stigning i alvorlige negative hændelser efter at have taget medicin
• oplever en øget brug af sundhedsydelser
• oplever øgede mængder af psykiske lidelser
• have en dårligere respons på behandlingen
• har sværere ved at overholde en behandlingsplan
• oplever nedsat funktionsevne og livskvalitet

Hvad er nogle udfordringer forbundet med disse forhold?

Begge forhold kan påvirke en persons livskvalitet og funktion negativt.

Mennesker med begge tilstande har en øget chance for:

• maniske episoder udløst af søvnløshed (søvnløshed er et symptom på angstlidelsen)
• stofmisbrug
• selvmordstanker og -adfærd

Hvilke behandlinger er tilgængelige for disse tilstande?

Bipolar lidelse og angstlidelse er udfordrende at behandle individuelt. At behandle begge slags lidelser sammen er endnu mere af en udfordring.

Din primærlæge og psykiatriske udbyder vil ofte arbejde sammen for at sikre, at du får den bedst mulige pleje.

Bipolære lidelser og angstlidelser behandles typisk med en kombination af:

• medicin
• individuel psykoterapi

• parterapi, afhængig af din individuelle situation

Læger behandler normalt samtidig forekommende bipolære lidelser og angstlidelser med medicin først. De kan i første omgang ordinere en humørstabilisator for at løse din bipolar lidelse.

Medicin

Medicin, der bruges til at behandle angst, kan være en del af din behandling.

Dette kan omfatte selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er), såsom fluoxetin (Prozac, Sarafem) og sertralin (Zoloft).

Disse medikamenter kan dog forværre maniske symptomer. Din læge vil overvåge dig meget omhyggeligt for tegn på problemer.

Ofte vil benzodiazepiner blive ordineret. Disse lægemidler bruges almindeligvis til at behandle angstlidelser, og de ser ikke ud til at forværre symptomerne på bipolar lidelse.

De kan dog forårsage fysisk afhængighed og tolerance, hvilket øger en persons risiko for stofmisbrug.

Hvis benzodiazepiner anbefales, må de kun bruges i en begrænset varighed (såsom 2 uger).

Terapi

Terapi kan være en mere sikker måde at behandle angst hos mennesker, der allerede tager humørstabiliserende medicin. Det giver en person et alternativ til at bruge antidepressiva, hvilket kan forårsage negative virkninger.

Nogle almindelige typer terapi, der bruges til at behandle angst, der forekommer sammen med bipolar lidelse, omfatter:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT). Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en kortvarig form for psykoterapi med fokus på at ændre adfærd for at mindske angst.
• Familieterapi. Familieterapi kan bruges til at reducere niveauer af nød i en familie, der kan bidrage til eller være forårsaget af en persons symptomer.
• Afspændingsteknikker. Afslapningsteknikker kan hjælpe en person med at udvikle måder at håndtere stressfaktorer, der påvirker angst og humør.
• Interpersonel og social rytmeterapi. Denne type terapi involverer planlægning og registrering. Det kan hjælpe en person med begge tilstande med at opretholde stabilitet og undgå ændringer i angst og humør.

Hvordan kan en person komme videre med begge forhold?

At leve med bipolar lidelse er hårdt, men det kan være endnu mere udfordrende, hvis du også lever med en angstlidelse. Selvom disse er livslange tilstande, er det muligt at behandle begge dele og øge din livskvalitet.

Når du begynder behandlingen, skal du sørge for at kommunikere regelmæssigt med dine sundhedsudbydere.

Fortæl dem, hvis din medicin eller terapi virker mindre effektiv end normalt eller forårsager ubehagelige eller alvorlige bivirkninger.

Dit sundhedsteam hjælper dig med at finde og overholde en effektiv behandlingsplan, der fungerer bedst for dig.