Kan du få højdesyge af at flyve?

Hvad er højdesyge?

Højdesyge (bjergsyge) er forbundet med bjergbestigning og med at være på højtliggende steder såsom Mount Everest eller bjergene i Peru. Højdesyge kan variere i sværhedsgrad. Den mildeste form for højdesyge (akut bjergsyge) kan opstå ved at flyve.

Højdesyge (bjergsyge) opstår, hvis du øger din højde hurtigt uden at have tid til at tilpasse dig det sænkede ilt- og lufttryk, der findes i store højder. Høj højde begynder ved omkring 8.000 fod.

Flyvemaskiner flyver i meget høje højder på op til 30.000 til 45.000 fod. Kabinelufttrykket i et fly er justeret for at kompensere for disse høje højder. Iltniveauet kan sammenlignes med niveauer fundet i højder på 5.000 til 9.000 fod.

Både mænd og kvinder kan få højdesyge. Alder, generel helbred og fysisk tilstand påvirker ikke dine chancer for højdesyge. Det er dog ikke alle, der klatrer, vandrer eller flyver i bjergene, der får denne tilstand.

Læs videre for at lære mere om højdesyge og flyrejser.

Hvad er symptomerne på højdesyge?

Symptomer på højdesyge varierer afhængigt af, hvilken type højdesyge du har. Symptomerne kan begynde efter tre til ni timers flyvning i høje højder.

Den mildeste form, som er den type, du er mere tilbøjelig til at få af at flyve, kan nogle gange efterligne forgiftning. Symptomer på mild højdesyge omfatter:

• stakåndet
• hovedpine
• svimmelhed
• mistet appetiten
• søvnbesvær eller søvnighed
• svimmelhed
• kvalme
• mangel på energi

Hvad forårsager højdesyge?

Højdesyge er forårsaget af en for hurtig eskalering i højden. Det er fordi det tager flere dage for din krop at tilpasse sig den reducerede mængde ilt og det lavere lufttrykniveau, der opstår i høje højder.

At klatre eller vandre op på et bjerg for hurtigt kan forårsage højdesyge. Det samme kan stå på ski i høje højder eller rejse til et sted, der har en højere højde end det område, du er vant til.

Hvem har øget risiko for højdesyge ved at flyve?

Du kan være mere tilbøjelig til at få højdesyge på flyvninger, hvis du er dehydreret. At drikke alkohol eller koffeinholdige drikkevarer før og under dit fly kan også øge dine chancer for at opleve symptomer.

Alder kan også have en lille indvirkning på din risiko. Resultater fra en undersøgelse fra 2007 med 502 deltagere tyder på, at personer under 60 kan være mere tilbøjelige til at få højdesyge på fly end ældre personer. Den samme undersøgelse viste, at kvinder kan få det oftere end mænd.

Ifølge Cleveland Clinic ser alder, køn og generel sundhed ikke ud til at gøre en forskel i risikoen for højdesyge. Men selvom generel sundhed muligvis ikke er en risikofaktor for højdesyge, kan høje stigninger forværre hjerte- eller lungesygdomme. Tal med din læge, hvis du er bekymret og planlægger en lang flyvning eller rejser til stor højde

Mulige risikofaktorer for at udvikle højdesyge fra flyrejser omfatter:

• hjerte sygdom
• lungesygdom
• bor i lav højde
• deltage i en anstrengende aktivitet
• har haft højdesyge før

Hvordan diagnosticeres højdesyge?

Hvis du har fløjet i et fly inden for de sidste en eller to dage og har symptomer på højdesyge, så lad din læge vide det. Der er ingen specifik test, der bruges til at diagnosticere mild højdesyge, men din læge kan stille denne diagnose, hvis du oplever hovedpine, plus et andet symptom på denne tilstand.

Hvis dine symptomer forværres eller ikke forbedres inden for to dage, er det vigtigt at se en læge.

Hvordan behandles højdesyge?

Hvis du har fløjet til et sted i stor højde, og dine symptomer fortsætter, vil din læge anbefale, at du vender tilbage til et lavere niveau på en hurtig og sikker måde. Du kan også med fordel tage smertestillende medicin i håndkøb mod din hovedpine.

Symptomer på mild højdesyge begynder normalt at forsvinde, når højdeniveauet er blevet justeret.

Hvad er udsigterne?

Hvis du får mild højdesyge på et fly, er dine chancer for fuld bedring fremragende, forudsat at du behandler tilstanden hurtigt. Alvorlige komplikationer kan opstå, hvis du forbliver i stor højde og ikke søger lægehjælp.