Jeg sværger ved denne 4-trins nattehudrutine for klar hud

Trin 1: Rens

Til at starte med sørger jeg altid for, at jeg arbejder med et ordentligt renset ansigt. Udrensning er meget vigtig, men ofte overset. At fjerne alt overskydende snavs og talg fra vores ansigt er afgørende for, at det næste trin i vores hudplejerutine kan absorbere og fungere bedre. Jeg kan personligt godt lide ideen om dobbelt rensning. Her er opdelingen:

Olie rensemiddel

Når jeg bruger et basis makeup-produkt – tænk på BB-creme, foundation eller concealer – starter jeg gerne med at fjerne dem med en olierens. Jeg fandt ud af, at dette trin er den nemmeste og blideste måde at smelte al basismakeup af fra mit ansigt.

Jeg smører olierensen på tør hud, mens jeg giver den lidt massage, og afslutter med at skylle den af ​​med vand. Jeg går så videre til næste rensetrin.

Mit valg: Bonair Blue Smoother renseolie

Vandbaseret rensemiddel

På dage, hvor jeg ikke har noget makeup på, går jeg lige til dette trin. En ting at huske er, at dette produkt skal være skånsomt, ikke skal irritere dine øjne og ikke efterlade din hud stram og tør. Det bør skylles af let og effektivt fjerne snavs og snavs fra din hud.

Uanset om rensemidlet er i gel-, skum- eller mælkeform, så længe det er afkrydset ovenstående kriterier, er du god til at gå.

Mit valg: Dr. G pH rensende gelskum

Trin 2: Behandl

Jeg kan godt lide at påføre mit serum lige efter rensning. Det er her, jeg inkorporerer den “sjove, men opmærksomme” tilgang til min hudplejerutine. Serum er et produkt med en koncentreret mængde af fokuserede ingredienser til at tackle visse hudproblemer. Og der er mange varianter at vælge imellem.

Selvom jeg elsker at prøve de forskellige tilgængelige serums, er det lige så vigtigt at være opmærksom på, hvad min hud virkelig har brug for. Det lærte jeg på den hårde måde, da jeg engang prøvede et produkt, der fik en masse hype, i stedet for at være opmærksom på ingredienserne. I sidste ende stemte det virkelig ikke med min hud.

Vær opmærksom på, hvordan din hud reagerer på et produkt, og hvis resultatet er dårligt, er det på tide at sige “tak, næste gang.”

Her er nogle af de ingredienser, som jeg leder efter i et serum til hver af mine hudproblemer:

• Acne: BHA (salicylsyre), AHA (mælkesyre, glykolsyre, mandelsyre)
• Hyperpigmentering: C-vitamin, niacinamid, lakridsekstrakt, alfa-arbutin
• Anti aldring: retinol, peptid

Mine valg:

• Mad Hippie Vitamin A serum
• Det almindelige niacinamid
• Goodal grøn mandarin vita C mørk plet serum

Trin 3: Hydratér

Brug af toner tilføjer et ekstra boost af hydrering, når min hud føles dehydreret, især om vinteren. Toner er et vandlignende produkt, der er formuleret med andre gavnlige ingredienser, der hjælper med at tilføje mere fugt til vores hud.

Det er normalt spækket med antioxidanter eller fugtighedsbevarende midler, som tiltrækker vand ind i vores hud. Det, jeg godt kan lide at gøre, er at putte en generøs mængde af det i min håndflade og forsigtigt banke dem på mit ansigt, indtil det hele absorberer.

Når jeg tager dette skridt ud af min rutine, er min hud mere fedtet den næste dag. Dette skyldes, at når din hud er dehydreret, stimulerer det din oliekirtel til at producere mere olie for naturligt at fugte huden. Når dette sker, kan din risiko for akne øges. Derfor kan tilføjelse af mere hydrering, når din hud har brug for det, hjælpe med at reducere denne uendelige cyklus.

Mit valg: Thayers troldnød toner

Trin 4: Fugt fugt

Fugtighedscreme hjælper med at låse alt det gode ind, som du lige har påført din hud, samtidig med at den sikrer, at din hud forbliver hydreret. For ikke at nævne, at din hud ofte føles blød og fyldig umiddelbart efter påføring.

Jeg kan godt lide at påføre generøse mængder fugtighedscreme, der indeholder en let tekstur og ikke efterlader nogen klæbrige rester. Hvis jeg skal være ærlig, er det ikke nemt at finde et produkt, der passer til min hud. Faktisk tog det mig noget tid at finde en, der ikke tilstopper mine porer eller får mig til at bryde ud.

Mit valg: Kiehls ultra ansigtscreme

Ansigtsmasker som tilvalg

Når jeg har ekstra tid, kan jeg godt lide at påføre en maske og vaske den af ​​mellem trin et og trin to, mindst en gang om ugen. Lermasker og eksfolierende masker er mine personlige favoritter.

Påfør dem blot i 10 til 20 minutter – afhængigt af anvisninger fra hvert produkt – og skyl det derefter af med lunkent vand. Dette hjælper ikke kun med at gøre min hud klarere og lysere, det er utroligt afslappende.

Mit valg: Glamglow Supermud clearing behandling

Bundlinjen

Efter at have eksperimenteret med forskellige typer produkter og anvendt dem i forskellige rækkefølger, fandt jeg ud af, at denne rutine fungerer bedst for mig. Når det er sagt, så tror jeg på, at hudpleje er meget personligt. I sidste ende er der ikke noget, der er rigtigt eller forkert, så længe du nyder processen, og din hud har gavn af det.

Claudia er hudpleje- og hudsundhedsentusiast, underviser og forfatter. Hun forfølger i øjeblikket sin ph.d. i dermatologi i Sydkorea og driver en hudpleje-fokuseret blog så hun kan dele sin viden om hudpleje med verden. Hendes håb er, at flere mennesker bliver bevidste om, hvad de putter på deres hud. Du kan også tjekke hende ud Instagram for flere hudrelaterede artikler og ideer.