Hypersomni

Hvilke typer hypersomni er der?

Hypersomni kan være primær eller sekundær.

Primær hypersomni forekommer uden andre medicinske tilstande til stede. Det eneste symptom er overdreven træthed.

Sekundær hypersomni skyldes andre medicinske tilstande. Disse kan omfatte søvnapnø, Parkinsons sygdom, nyresvigt og kronisk træthedssyndrom. Disse forhold forårsager dårlig søvn om natten, hvilket fører til, at du føler dig træt i løbet af dagen.

Hypersomni er ikke det samme som narkolepsi, som er en neurologisk tilstand, der forårsager pludselige, uforudsigelige søvnanfald i løbet af dagen. Mennesker med hypersomni kan holde sig vågne på egen hånd, men de føler sig trætte.

Hvad forårsager hypersomni?

Primær hypersomni menes at være forårsaget af problemer i hjernesystemerne, der styrer søvn og vågne funktioner.

Sekundær hypersomni er resultatet af tilstande, der forårsager træthed eller utilstrækkelig søvn. For eksempel kan søvnapnø forårsage hypersomni, fordi det kan forårsage vejrtrækningsbesvær om natten, hvilket tvinger folk til at vågne flere gange i løbet af natten.

Nogle medikamenter kan også forårsage hypersomni. Hyppig brug af stoffer og alkohol kan udløse søvnighed i løbet af dagen. Andre mulige årsager er lav skjoldbruskkirtelfunktion og hovedskade.

Hvem er i risikogruppen for hypersomni?

Mennesker med tilstande, der gør dem trætte i løbet af dagen, har størst risiko for hypersomni. Disse tilstande omfatter søvnapnø, nyresygdomme, hjertesygdomme, hjernesygdomme, atypisk depression og lav skjoldbruskkirtelfunktion.

American Sleep Association siger, at tilstanden påvirker mænd mere end kvinder.

Mennesker, der ryger eller drikker regelmæssigt, har også risiko for at udvikle hypersomni. Medicin, der forårsager døsighed, kan have bivirkninger, der ligner hypersomni.

Hvad er symptomerne på hypersomni?

Det vigtigste symptom på hypersomni er konstant træthed. Mennesker med hypersomni kan tage lur i løbet af dagen uden nogensinde at lindre døsighed. De har også svært ved at vågne fra lange perioder med søvn.

Andre symptomer på hypersomni omfatter:

• lav energi
• irritabilitet
• angst
• mistet appetiten
• langsom tænkning eller tale
• svært ved at huske
• rastløshed

Hvordan diagnosticeres hypersomni?

For at diagnosticere hypersomni vil en læge gennemgå dine symptomer og sygehistorie. En fysisk undersøgelse kan teste for årvågenhed.

Læger bruger flere tests til at diagnosticere hypersomni, herunder:

• søvndagbog: Du registrerer søvn- og vågentider gennem natten for at spore søvnmønstre.
• Epworth Sleepiness Scale: Du vurderer din søvnighed for at bestemme sværhedsgraden af ​​tilstanden.
• multiple sleep latency test: Du tager en overvåget lur i løbet af dagen. Testen måler de typer søvn, du oplever.
• polysomnogram: Du overnatter på et søvncenter. En maskine overvåger hjerneaktivitet, øjenbevægelser, hjertefrekvens, iltniveauer og vejrtrækningsfunktion.

Hvad er behandlingsmulighederne for hypersomni?

Behandlinger for denne tilstand kan variere afhængigt af årsagen til din hypersomni.

Mange lægemidler beregnet til narkolepsi kan behandle hypersomni. Disse omfatter amfetamin, methylphenidat og modafinil. Disse stoffer er stimulanser, der hjælper dig med at føle dig mere vågen.

Livsstilsændringer er en kritisk del af behandlingsprocessen. En læge kan anbefale at få en regelmæssig soveplan. At undgå visse aktiviteter kan også forbedre symptomerne, især omkring sengetid. De fleste mennesker med hypersomni bør ikke drikke alkohol eller bruge stoffer. En læge kan også anbefale en kost med høj ernæring for at opretholde energiniveauet naturligt.

Hvad er de langsigtede udsigter for mennesker med hypersomni?

Nogle mennesker med hypersomni kan forbedre deres symptomer med de rigtige livsstilsændringer. Medicin kan også hjælpe denne tilstand. Nogle mennesker får dog aldrig fuld lindring. Dette er ikke en livstruende tilstand, men det kan påvirke en persons livskvalitet.

Hvordan kan jeg forebygge hypersomni?

Der er ingen måde at forhindre nogle former for hypersomni. Du kan reducere risikoen for hypersomni ved at skabe et fredeligt sovemiljø og undgå alkohol. Undgå også medicin, der forårsager døsighed, og undgå at arbejde sent om natten.