Hyperkalæmi: symptomer, årsager og behandling

Hvad er højt kalium (hyperkaliæmi)?

Alle har brug for kalium for at overleve. Kalium er et mineral og en elektrolyt. Kalium hjælper dine muskler med at arbejde, inklusive de muskler, der styrer dit hjerteslag og vejrtrækning. Kalium kommer fra den mad, du spiser.

Din krop bruger en vis mængde kalium, den har brug for. Det ekstra kalium, som din krop ikke har brug for, fjernes fra dit blod med dine nyrer. Når du har en nyresygdom, kan dine nyrer ikke fjerne ekstra kalium på den rigtige måde, og for meget kalium kan blive i dit blod.

Når du har for meget kalium i blodet, kaldes det højt kalium eller hyperkalæmi. At have for meget kalium i dit blod kan være farligt. Højt kalium kan endda forårsage et hjerteanfald eller død! Desværre føler mange mennesker ikke symptomer på højt kalium, før det er for sent, og deres hjertesundhed forværres.

Hvad forårsager hyperkalæmi?

Den mest almindelige årsag til højt kalium er nyresygdom.

Andre årsager til højt kalium i blod inkluderer:

• Dehydrering
• Nogle lægemidler
• Ukontrolleret diabetes
• Skader, der forårsager svær blødning
• Nogle sjældne sygdomme

Hvis du har en nyresygdom, er du i risiko for højt kalium, fordi dine nyrer ikke kan fjerne det ekstra kalium i dit blod. I stedet for at forlade din krop gennem din urin, bevæger det ekstra kalium i dit blod gennem dine nyrer og tilbage i blodbanen. Over tid kan mere og mere kalium opbygges i dit blod.

Hvad er symptomerne på højt kalium i blodet?

Mange mennesker føler ikke symptomer på højt kalium. At have for meget kalium i dit blod kan være farligt. Dette problem kan endda forårsage et hjerteanfald.

Hvis du føler symptomer, er nogle af de mest almindelige symptomer:

• Føler sig træt eller svag
• Kvalme i maven (kvalme)
• Muskelsmerter eller kramper
• Åndedrætsbesvær, usædvanlig hjerterytme, brystsmerter

Hvis du har problemer med at trække vejret eller tror, ​​at der kan være et problem med dit hjerte, skal du ringe til et nødtelefonnummer.

Hvad er komplikationerne ved hyperkaliæmi?

At have for meget kalium i dit blod kan være farligt. Kalium påvirker den måde, dit hjertes muskler fungerer på. Når du har for meget kalium, kan dit hjerte slå uregelmæssigt, hvilket i værste tilfælde kan forårsage hjerteanfald.

Hvis du tror, ​​du får et hjerteanfald, skal du ringe til et nødtelefonnummer.

Nogle af de mest almindelige tegn på hjerteanfald er:

• Følelser af tryk, smerte eller klemning i brystet eller arme
• Mavesmerter eller kvalme
• Stakåndet
• Bryder ind i en kold sved
• Pludselige følelser af svimmelhed

Hvad er testene for højt kalium?

Den eneste måde at vide med sikkerhed, om dit kaliumniveau i blodet er sundt eller ej, er at tage en blodprøve. Testen måler, hvor meget kalium der er i dit blod.

Denne blodprøve er som mange andre blodprøver, som du måske er bekendt med. En lille nål indsættes i en vene på din arm, og dit blod trækkes ud i et rør. Blodet sendes til laboratoriet for at blive testet.

Kalium kan kaldes med et andet navn i dine testresultater. Hvis du ikke kan se “kalium”, skal du kigge efter en af ​​dem:

• Serumkalium
• K

Et kaliumniveau på over 5,2 millimol pr. Liter (mmol / l) betragtes normalt som højt, men din læge eller dit laboratorium bruger muligvis lidt forskellige tal. Tal med din læge om, hvad dine testresultater betyder.

Da meget højt kaliummængde (højere end 6,0 ​​mmol / L) kan være farligt, kan din læge eller sygeplejerske kontakte dig først, hvis dine resultater er usædvanligt høje. I dette tilfælde kan de bede dig om at gå til en skadestue eller et hospital.

Hvad er behandlingerne for højt kalium?

Der er to måder at behandle højt kalium på: gennem diæt og / eller gennem medicin.

Kaliumbindere

Lægemidler til behandling af højt kalium kaldes kaliumbindere. Et kaliumbindemiddel virker ved at holde sig til kaliumet i din krop og forhindre, at noget af det føres ind i blodbanen. Denne proces hjælper med at forhindre kalium i at opbygges i dit blod. Denne medicin er et pulver, som du kan tage ved at blande det med vand og drikke. Tal med din læge om, hvorvidt et kaliumbindemiddel kan være en mulighed for dig eller ej.

Spiseguide til mennesker med hyperkaliæmi

Hvis du finder ud af, at du har højt kaliumindhold i blodet, kan din læge måske foreslå, at du ændrer din diæt for at indtage mindre kalium.

Spørg din læge eller en diætist om, hvor meget kalium du skal have, og hvordan du kan kontrollere mængden af ​​kalium, du spiser. Din diætist kan anbefale fødevarer med lavt kaliumindhold, som du kan spise i stedet for fødevarer med højt kaliumindhold.

Følg disse tip for at holde din kaliummængde på det rigtige niveau:

• Undgå saltsubstitutter, fordi de normalt indeholder meget kalium.
• Glem ikke drinks. Mange frugtsaft, som appelsin og tomat, har højt kalium. Kalium kan også findes i andre drikkevarer, herunder kokosvand.
• Vær opmærksom på mængden af ​​mad. Brug målekopper og måleske for at sikre, at du kender den mængde, du spiser eller drikker. Husk, at hvis du spiser to portioner af en mad med kalium, spiser du dobbelt så meget kalium!

For at styre dit kaliumindtag skal du vide, hvor meget kalium der er i din mad og drikke.

• Emballerede fødevarer skal have ernæringsmærkater, men kalium er ikke altid angivet på etiketten. Hvis du ikke kan se kalium på ernæringsetiketten, skal du kontrollere listen over ingredienser på pakken. Hvis ordet kalium eller en forkortelse for kalium (K, KCl eller K +) er anført, er der kalium i maden.
• Fra juli 2020 vil kaliumværdier blive anført på madernæringsetiketter.
• Frisk frugt, grøntsager, kød og nogle mejeriprodukter har ikke ernæringsetiketter. Bed din diætist om en liste over kaliumholdige fødevarer og lavere kaliumindstillinger.

Planlæg forud, hvis du ved, at du spiser et måltid med højt kaliumindhold. For eksempel, hvis du går ud til middag, og du ved, at dit måltid vil have højere kaliumindhold, eller hvis du ved, at det vil være svært at måle, hvor meget kalium der er i dit måltid, skal du planlægge at spise måltider med lavt kaliumindhold til morgenmad og frokost.

Når du spiser ude, skal du vælge en restaurant, der foretager ændringer eller udskiftninger i deres retter. Medbring en liste over mad med lavt kaliumindhold til restauranten.

Fødevarer med højt kaliumindhold inkluderer: banan, kartoffel, bønne, fisk, ost, fjerkræ, nødder.

Fødevarer med lavt kaliumindhold inkluderer: nogle frugter, nogle grøntsager, brød, ris, pasta.