Hvorfor lugter mit ånde som urin?

Mulige årsager

Visse fødevarer og medicinske tilstande kan få åndedrættet til at lugte som ammoniak, som nogle synes lugter som urin. De spænder fra harmløse og midlertidige til kroniske og meget alvorlige.

Kost

Visse fødevarer og drikkevarer kan forårsage reaktioner i kroppen, der kan få åndedrættet til at lugte som urin. I mange tilfælde skyldes dette en ophobning af ammoniak i kroppen, som ikke elimineres korrekt. Nogle fødevarer og drikkevarer kan forårsage en bølge af ammoniak i kroppen.

Alkohol er det mest fremtrædende eksempel. Stærkt drikkeri kan påvirke nyrernes filtration og få åndedrættet til at lugte som urin. At spise store mængder protein kan også forårsage denne effekt.

Den bedste måde at undgå dette på er at drikke med måde og spise en sund, velafbalanceret kost med masser af grøntsager.

Bihulebetændelse

Bihulebetændelse opstår, når vævene i sinus bliver betændt. Dette kan ske som følge af

• infektioner
• vira
• en afviget septum
• næsepolypper

Bihulebetændelse kan komme som følge af bakterie- eller svampeinfektioner i bihulerne, som kan forårsage dårlig ånde. For nogle individer kan dette få deres ånde til at lugte som urin.

Andre symptomer kan omfatte følelse af tryk i bihulerne, hovedpine, overbelastning og post-nasal drop.

Du kan prøve at skylle ud og fugte flådens hulrum ved hjælp af neti-potter. Medicin mod overbelastning som Sudafed kan hjælpe med bihulebetændelse.

Helicobacter pylori infektion

H. pylori er en type bakterier, der kan påvirke maven. Det kan forårsage mavesår og endda mavekræft. Det er også kendt for at forårsage både sved og ånde, der lugter som ammoniak eller urin.

Nogle mennesker vil have H. pylori uden andre symptomer, men nogle kan opleve symptomer som:

• mavesår
• kvalme
• mistet appetiten
• oppustethed
• utilsigtet bøvsen
• mavesmerter, der bliver værre, når din mave er tom

Slippe af med H. pylori, kan din læge ordinere dig to forskellige antibiotika på én gang, hvilket kan hjælpe med at forhindre resistens over for antibiotika. De vil sandsynligvis også ordinere en syre-undertrykkende medicin for at beskytte eller helbrede slimhinden i din mave. Nogle naturlige behandlinger kan også hjælpe.

Der er ikke meget du kan gøre for at forhindre H. pylori. Men sørg for at bestille tid hos din læge, hvis du oplever nogle af symptomerne på en H. pylori infektion, så du kan blive testet og behandlet.

Urinvejsinfektioner

Mange mennesker er ikke klar over, at en urinvejsinfektion (UVI) faktisk kan være årsagen til deres dårlige ånde. Hvis en UVI spreder sig til nyrerne og forårsager en form for nyreinfektion, kan det føre til en ophobning af affald i kroppen. Dette kan forårsage en metallisk smag og ånde, der lugter som urin.

Andre symptomer på UVI omfatter:

• smerte eller svie ved vandladning
• et konstant eller pludseligt behov for at tisse ofte
• stærkt lugtende urin
• bækkensmerter
• feber

Behandling omfatter ofte at tage antibiotika og forblive hydreret. Drik masser af vand og vandlad ofte for at hjælpe med at skylle infektionen ud af dit system. Der er andre hjemmemedicin, du også kan prøve.

Kronisk nyresygdom

Kronisk nyresygdom er en alvorlig årsag til åndedræt, der lugter af urin. Når nyrerne ikke fungerer korrekt, er de ikke i stand til at skylle affald ud af blodbanen tilstrækkeligt. Dette kan forårsage, at der ophobes affald i blodbanen, hvilket fører til en metallisk smag i munden og åndedrættet, der lugter kraftigt af ammoniak.

Nyresygdom er meget alvorlig og kan føre til nyresvigt. Andre symptomer kan omfatte:

• kvalme og opkast
• stakåndet
• svimmelhed
• hævelse i ben, fødder og ankler
• hududslæt eller kløe
• smerter i ryggen, siden eller benene

Behandling for nyresygdom vil først fokusere på behandling af årsagen til tilstanden. Din læge kan også ordinere medicin til at kontrollere blodtryk, kolesterol, anæmi og hævelse. En diæt med lavt proteinindhold vil hjælpe nyrerne med at udføre deres arbejde bedre.

Hvad du kan gøre derhjemme

Mens vedvarende dårlig ånde sandsynligvis vil være afhængig af at behandle den underliggende tilstand for at eliminere den, er der trin, du kan tage for at reducere lugten i mellemtiden. Disse omfatter:

• Børst og tandtråd dine tænder regelmæssigt. Du bør børste og bruge tandtråd fuldstændigt mindst to gange om dagen. Brug en alkoholfri, antibakteriel mundskyl til at dræbe bakterier i munden og give dig en mintagtig ånde.
• Bær åndemynte med dig. Spearmint og kanelmynte har begge stærke lugte, der kan hjælpe med at dække ånde, der lugter som urin i en knivspids. Vælg sukkerfri åndemynte for de bedste resultater.
• Skrab din tunge. Dette kan fjerne belægningen af ​​bakterier på toppen og forbedre åndedrættet med det samme.
• Undgå visse fødevarer og drikkevarer. Dette inkluderer alkohol, som kan få åndedrættet til at lugte som urin.
• Pas godt på dine tandproteser. Sørg også for at fjerne dem hver nat.
• Tygge fennikelfrø eller anisfrø. De har antiseptiske egenskaber og kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde.

Takeawayen

Åndedræt, der lugter som urin eller ammoniak, kan være frustrerende at håndtere, men mange af dens årsager er kortvarige og reagerer godt på behandlingen. Hvis din ånde lugter af urin i mere end en uge, og du ikke for nylig har ændret noget i din kost, skal du bestille tid til din læge for at se efter den underliggende årsag.