Hvorfor får jeg mundtørhed om natten?

Symptomer forbundet med mundtørhed om natten

Symptomer på vedvarende tør mund om natten kan omfatte:

• tykt eller trævlet spyt

• dårlig ånde
• ændringer i din smagssans
• problemer, mens du bærer tandproteser
• besvær med at tygge eller synke
• ondt i halsen
• rillet fer
• hulrum

Hvis der ikke er nok spyt, kan plak i munden samt trøske og mundsår udvikle sig.

Årsager til mundtørhed om natten

Mundtørhed om natten kan være meget almindelig, især hos ældre voksne. Dette skyldes, at spyt ændrer sig, når du bliver ældre. Nogle komponenter i spyt falder, efterhånden som du bliver ældre, ifølge forskning såsom en undersøgelse fra 2014 og en 2021 undersøgelse.

Hvis du kun bemærker mundtørhed om natten, kan årsagen være en næseblokering, der tvinger dig til kun at trække vejret gennem munden.

Mange medikamenter kan også forårsage mundtørhed eller gøre problemet værre. American Academy of Oral Medicine siger, at over 1.100 receptpligtige og håndkøbsmedicin kan potentielt forårsage mundtørhed.

Ifølge en gennemgang af undersøgelser fra 2015 forårsager over 80 procent af de 100 mest ordinerede medicin i USA dette problem.

Medicin med mundtørhed som bivirkning omfatter:

• blodtryksmedicin
• antidepressiva
• anti-angst medicin
• antihistaminer
• antacida
• diuretika
• bronkodilatatorer, som bruges til at behandle tilstande som astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

Andre årsager kan omfatte:

• diabetes
• graviditet
• Sjögrens sygdom
• kemoterapi
• stråling
• nerveskade
• stofbrug

Hjemmemidler mod mundtørhed om natten

Her er nogle ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe med at behandle mundtørhed om natten:

• Sip vand i løbet af dagen og undgå at spise for meget salt mad, især om natten.
• Hold et glas vand ved siden af ​​din seng, hvis du vågner om natten, og din mund er tør.
• Overvåg dit koffeinindtag og reducer om nødvendigt dit koffeinforbrug. Koffein kan gøre mundtørhed værre.
• Brug en luftfugter i dit værelse om natten for at holde fugten i luften.
• Prøv at trække vejret bevidst gennem din næse, ikke din mund.
• Prøv at tygge sukkerfrit tyggegummi eller sutte på sukkerfrit slik.
• Overvej produkter såsom tør mund tandpasta, kunstigt spyt eller spytstimulerende sugetabletter. En læge kan ordinere dem, og de er også tilgængelige i håndkøb.
• Undgå at bruge mundskyl, der indeholder alkohol, da dette kan være udtørrende. Vælg i stedet for alkoholfri mundskyl.
• Prøv at undgå OTC-antihistaminer eller dekongestanter, som kan tørre munden ud.
• Undgå at ryge eller tygge tobak.

Medicinske behandlinger for mundtørhed om natten

De medicinske behandlinger, du tager, vil afhænge af den underliggende årsag til den mundtørhed, så behandlingen vil variere fra person til person.

Hvis din mundtørhed om natten er forårsaget af medicin, og hjemmemedicin ikke hjælper, vil en læge måske skifte din medicin eller justere dosis.

En læge eller tandlæge kan ordinere visse lægemidler, der hjælper din krop med at producere spyt. I visse tilfælde kan de passe dig med fluoridbakker til at have på om natten for at hjælpe med at forhindre huller.

Hvis din mundtørhed skyldes et næseproblem, såsom en alvorligt afviget septum, der får dig til at sove med åben mund for at trække vejret, kan lægen foreslå en operation.

Septoplastik er en almindeligt udført procedure, der korrigerer en afviget septum. Symptomer relateret til nasal obstruktion fra en afviget septum forsvinder typisk efter operationen.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du oplever tør mund om natten, er det værd at diskutere med en læge eller tandlæge, især hvis:

• det går ikke væk med hjemmemedicin og OTC-behandlinger
• du har problemer med at spise
• det har en fortsat indflydelse på din smagssans
• du tror, ​​at mundtørhed er en bivirkning af din medicin
• du har også symptomer på et hulrum
• du har dårlig ånde, der ikke går væk
• du har mundsår
• du har tørre øjne
• du oplever hyppig vandladning

Mundtørhed om natten kan være irriterende, ubehageligt og endda skadeligt for din mundsundhed. Det er vigtigt at behandle årsagen til din mundtørhed, så du kan bevare din mundsundhed.

Mange tilfælde kan behandles med ændringer i din livsstil og medicin. Mindre hyppigt kan mundtørhed om natten være et symptom på en underliggende tilstand, som vil kræve specifik behandling.