Hvordan ved du, om du har en hjerteblokering?

En hjerteblokering kan opstå, når et klæbrigt stof kendt som plak akkumuleres i arterierne, der leverer blod til dit hjerte. Plaque er opfundet af fedt, kolesterol, cellulære affaldsprodukter, calcium og et koagulationsstof kendt som fibrin.

Når plak ophobes i dine blodkar, kan det forårsage en indsnævring af dine arterier – en tilstand kendt som åreforkalkning. Dette kan gøre det sværere for blodet at strømme gennem arterierne i din krop.

Forsnævring og hærdning af arterierne, der forsyner dit hjerte med blod, er kendt som kranspulsåresygdom. Hvis der ophobes for meget plak i disse arterier, kan det forårsage en fuldstændig blokering og føre til et hjerteanfald.

Derudover kan en hjerteblokering være forårsaget af et stykke plak, der bryder væk fra en arterievæg. Dette kan føre til en blodprop i en kranspulsåre, som også kan udløse et hjerteanfald. Hvis blodgennemstrømningen ikke genoprettes så hurtigt som muligt, vil hjertemusklen begynde at dø.

Blokeringer i kranspulsårerne har en tendens til at udvikle sig langsomt i løbet af mange år. Folk, der har en delvis blokering, har muligvis ikke symptomer. Eller de mærker måske kun symptomer, når deres krop har brug for mere ilt end normalt, fx under fysisk aktivitet, eller når de føler sig stressede eller angste.

Tidlige symptomer på en delvis hjerteblokering kan omfatte:

• føler sig mere træt end normalt
• ubehag i brystet (angina)
• åndedrætsbesvær, især når du anstrenger dig
• svimmelhed eller svimmelhed

Det symptomer af koronararteriesygdom opdeles ofte i grader. Disse karakterer beskriver tidlige til sene symptomer, hvor grad 4 er den mest alvorlige.

• 1. klasse: Brystsmerter, der opstår som reaktion på pludselige stigninger i fysisk aktivitet eller følelsesmæssig nød, ikke under daglige aktiviteter.
• 2. klasse: Brystsmerter, der opstår under aktiviteter som hurtig gang, gå op ad bakke, gå på trapper efter måltider, eller når du er kold eller ked af det.
• 3. klasse: Brystsmerter, der opstår under aktiviteter med lav effekt som let gang.
• 4. klasse: Brystsmerter, der opstår selv i hvile eller ved minimale aktiviteter.

Hvis du har symptomer på koronararteriesygdom, skal du sørge for at følge op med en læge så hurtigt som muligt for at få en korrekt diagnose.

Hvis du har symptomer, der er i overensstemmelse med en blokering i en kranspulsåre, vil dit medicinske team køre en række tests. Disse tests kan omfatte:

• et elektrokardiogram for at kontrollere dit hjertes elektriske aktivitet
• billeddannelsesprøver såsom et ekkokardiogram eller magnetisk resonansangiografi for at se, hvordan blodet strømmer til og omkring dit hjerte

• hjertekateterisering, som involverer at få et tyndt rør (kateter) indsat i en arterie og trådet til dit hjerte – dette giver din læge mulighed for at se områder omkring dit hjerte, hvor plak kan have opbygget sig

• koronar calciumscanning for at måle mængden af ​​calcium eller calciumforkalkning i dine arterier

• blodprøver for at kontrollere dit kolesterol, triglycerider, lipoproteiner og proteiner, der signalerer betændelse
• en stresstest for at vurdere blodgennemstrømningen til dit hjerte eller for at afgøre, om der er uregelmæssigheder i hjertets vægge

Hjerteblokeringsbehandlinger

Hvis du har en hjerteblokering, vil en læge normalt anbefale en kombination af livsstilsændringer, medicin eller i nogle tilfælde operation.

Livsstilsændringer kan omfatte:

• vedtage en hjertesund diæt som DASH diæt eller middelhavsdiæt
• at få regelmæssig motion
• holde op med at ryge, hvis du ryger
• begrænsning af alkoholforbrug (hvis relevant)
• håndtering af stress
• få en god søvnkvalitet

Medicin kan omfatte:

• betablokkere, calciumkanalblokkere eller ACE-hæmmere for at sænke blodtrykket

• antikoagulations- og blodpladehæmmende medicin
• nitrater til behandling af brystsmerter

• statiner og anden kolesterolsænkende medicin

• medicin til at opløse blodpropper

Nogle typer hjerteblokeringer kan kræve kirurgiske procedurer, såsom angioplastik og stentplacering eller hjerte-bypass-operation.

Hvis du har fået en diagnose af koronararteriesygdom, kan din læge anbefale at holde øje med dit hjertesundhed derhjemme.

Det er ikke muligt at selvdiagnosticere en hjerteblokering eller andre hjerterelaterede problemer. Men der er måder at overvåge dit hjertesundhed og informere din læge straks om eventuelle ændringer.

Overvåg dit blodtryk

Dit sundhedspersonale kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du måler dit blodtryk derhjemme, og hvilken type blodtryksmåler du skal købe.

Et sundt blodtryksinterval anses generelt for at være mindre end 120/80 mm Hg. Dette kan variere afhængigt af din alder, køn, vægt, medicin du tager og dit generelle helbred.

Overvåg din puls

Måling af din puls kan fortælle dig, hvor hårdt dit hjerte arbejder. For at måle din puls skal du placere to fingre på dit håndled og tælle, hvor mange slag du føler på et minut.

En sund hvilepuls er normalt mellem 60 og 100 slag i minuttet.

Tag trappetesten

En indikator for, hvor godt dit hjerte fungerer, er at se, hvor hurtigt og nemt du kan gå op ad en trappe.

Ifølge en undersøgelse fra 2020 kan det være en indikator for et sundt hjerte at være i stand til at klatre omkring fire trapper (ca. 60 trapper) på 90 sekunder eller mindre.

En hjerteblokering er forårsaget af plakopbygning i arterierne, der forsyner dit hjerte med blod. En delvis eller mindre hjerteblokering forårsager muligvis ikke nogen symptomer. Men en fuldstændig blokering kan forårsage alvorlige komplikationer, såsom et hjerteanfald.

Hvis du har symptomer på hjerteblokering, er det vigtigt at få øjeblikkelig lægehjælp. Disse symptomer kan omfatte brystsmerter, åndenød, åndedrætsbesvær og svimmelhed.

Du kan overvåge dit hjertesundhed derhjemme ved at tage regelmæssige blodtryksmålinger, måle din puls og tage trappetesten. Hvis du bemærker nogen ændringer, skal du sørge for at fortælle din læge med det samme.