Hvordan påvirker rygning Crohns sygdom?

Det er svært at sige præcis, hvordan alle disse kemikalier i cigaretter påvirker Crohns sygdom, men der er nogle teorier.

Det kan være, at cigaretrygning ændrer tarmmikrobiomet, som påvirker tyktarmen. Og nogle stoffer i cigaretrøg kan påvirke blodgennemstrømningen til tarmene. Cigaretrøg kan ændre immunforsvaret og have en inflammatorisk effekt.

Forskning linker rygning til:

• værre og hyppigere inflammatoriske tilbagefald
• større sandsynlighed for tilbagefald efter operationen
• dårligere respons på terapi

Ifølge Crohns & Colitis UK er rygning med Crohns sygdom også forbundet med:

• behov for flere steroider, immunsuppressiva og anti-TNF-medicin
• forsnævring af tarmen (forsnævringer), som kan føre til blokering
• perianal sygdom (Crohns omkring anus)
• knoglesvaghed og ledproblemer
• højere risiko for at udvikle tarmkræft

E-cigaretter, også kaldet vapes, er batteridrevne enheder, som folk bruger til at inhalere en aerosol indeholdende nikotin, smagsstoffer og andre kemikalier.

Der har ikke været meget forskning specifik for e-cigaretter og Crohns sygdom. Så det er ikke klart, præcis hvordan e-cigaretter påvirker mennesker med denne tilstand.

De fleste e-cigaretvæsker indeholder nikotin, som påvirker immunforsvaret og kan fremme betændelse. Forskning fra 2020 tyder på, at nogle røgfri tobaksprodukter øger nikotinniveauet i blodet endnu højere end cigaretrygning.

Når du vaper, indånder du ikke røg. Men du inhalerer aerosol i dine lunger. Den aerosol har generelt færre kemikalier end cigaretrøg, men den indeholder stadig en masse kemikalier, herunder tungmetaller, der er ret skadelige for dit generelle helbred.

Røg fra cannabis, også kaldet ukrudt, kan indeholde nogle af de samme skadelige kemikalier som tobaksrøg.

Cannabis kan give en vis lindring af Crohns symptomer, såsom smerter og diarré. Men det er måske bare maskering af betændelse. En undersøgelse fra 2014 viste, at personer med Crohns sygdom, der røg cannabis i mere end 6 måneder ad gangen, var mere tilbøjelige til at kræve operation.

En systematisk anmeldelse fra 2018 fundet nogle fordele og ulemper ved cannabisbrug med Crohns sygdom. Undersøgelsesforfattere trak ingen faste konklusioner med hensyn til dets sikkerhed og effektivitet, men sagde, at der ikke er bevis for, at det hjælper med at opretholde remission.

Hvis du ryger, kan det hjælpe dig med at holde op med at holde op med Crohns sygdom.

Folk med Crohns sygdom, der ryger, har en tendens til at have mere aggressiv sygdom, flere komplikationer og en højere frekvens af operationer end ikke-rygere. En langsigtet undersøgelse konkluderede, at rygestop sænker risikoen for komplikationer og behovet for operation hos mennesker med Crohns sygdom.

En ældre anmeldelse fra 2005 fandt ud af, at personer med Crohns, der røg mere end 15 cigaretter om dagen, havde signifikant flere gentagelser end lettere rygere.

En anden undersøgelse tyder på, at rygning er den mest modificerbare risikofaktor for Crohns sygdomsprogression. Forskerne fandt, at færre mennesker, der holdt op med at ryge ved diagnosen, havde udviklet komplikationer sammenlignet med dem, der fortsatte med at ryge.

Undersøgelsen bemærkede også, at rygning så få som tre cigaretter om dagen øgede risikoen for kompliceret sygdom markant. Forskerne konkluderede især, at alle mennesker med Crohns sygdom, der ryger, kan drage fordel af at stoppe, uanset hvornår de blev diagnosticeret, eller hvor mange operationer de har haft.

Nikotin er stærkt vanedannende, hvilket kan gøre rygestop meget udfordrende. Ingen metode virker for alle, og det er almindeligt at glide tilbage til gamle vaner. Nøglen er at lade disse tilbageslag gå og starte igen. Her er nogle tips til at komme dig på vej.

• Ring 800-QUIT-NOW (800-784-8669) for at tale med en uddannet stop-coach, som kan hjælpe dig med at lave en personlig plan. De kan også fortælle dig om tjenester i dit område. Det er gratis og fortroligt.
• Tjek ressourcer som f.eks CDC.gov/quitSmokefree.gov og American Lung Association.
• Download en rygestop-app for at spore dine fremskridt og få support.
• Identificer dine rygetriggere, så du kan undgå dem eller finde alternativer.
• Når du har en plan på plads, skal du vælge en dag for at stoppe.
• Overvej nikotinerstatningsterapi. Du kan købe tyggegummi, plastre og sugetabletter uden recept og næsespray og inhalatorer på recept. Disse produkter hjælper dig med gradvist at reducere mængden af ​​nikotin, du får, indtil du er klar til at stoppe helt.
• Spørg din læge om bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin) og vareniclin (Chantix). Disse receptpligtige lægemidler kan hjælpe med at dæmpe din trang til at ryge.
• Prøv at træne for at håndtere stress og reducere trangen.
• Når rygetrangen melder sig, så prøv slik, sukkerfrit tyggegummi eller dybe vejrtrækningsøvelser, indtil det går over.
• Stol på venner og familie for at få støtte.

Der er masser af beviser for, at rygning kan gøre symptomer på Crohns sygdom værre. Det er også klart, at personer med Crohns sygdom, der ryger, er mere tilbøjelige til at opleve komplikationer. Det kan betyde, at du også får brug for mere medicin og mere operation. Og rygning øger risikoen for at udvikle andre kroniske sygdomme.

Vaping og rygning af cannabis kan også skade dit helbred, men mere forskning er nødvendig for at lære, hvordan de påvirker Crohns sygdom specifikt.

Hvis du ryger, kan det at holde op med at forbedre symptomerne på Crohns sygdom og mindske din risiko for at udvikle komplikationer. At arbejde med en læge og en ophørsrådgiver kan hjælpe dig med at formulere en handlingsplan, du kan holde fast i.