Hvordan får reumatoid arthritis dig til at føle?

Om reumatoid arthritis

Reumatoid arthritis (RA) opstår, når kroppens immunsystem fejlagtigt angriber sundt væv. Dette påvirker slimhinden i leddene i kroppen og forårsager smerter i forskellige kropsdele.

Mens RA almindeligvis påvirker hænder og fødder, kan større led såsom albuer og knæ også blive påvirket. RA kan give en række andre symptomer, herunder ledstivhed og åndedrætsbesvær. Læs videre for at se, hvad folk med RA siger om at leve med denne tilstand.

Hvordan føles RA?

Smerter i leddene

RA optræder normalt gradvist, påvirker først små led og spreder sig derefter til større led. I de fleste tilfælde opstår smerterne på begge sider af kroppen.

Symmetriske smerter i flere led er det, der gør RA forskellig fra andre typer gigt. For eksempel vil du føle smerte i både venstre og højre håndled, hænder og knæ.

Hvis du har RA, kan ledsmerter variere fra mild til moderat eller svær. Nogle gange kan det føles som en forstuvning eller brækket knogle. Nogle områder af din krop kan endda være smertefulde at røre ved.

Stivhed i leddene

Ud over smerter forårsager denne sygdom stivhed i de berørte led. Du kan have svært ved at komme ud af sengen eller gå om morgenen på grund af stive og smertefulde ankler, knæ eller fødder. Denne stivhed er normalt værre om morgenen og kan vare i 45 minutter eller mere.

RA kan også udløse hævelse i de berørte led. Langvarig betændelse kan få dig til at føle dig fysisk udmattet.

Lav energi

RA kan resultere i lav energi, især når smerten kommer i vejen for søvnen. Selv når du får nok søvn, kan du stadig føle dig træt eller træt.

Omkring 80 procent af mennesker med RA siger, at de føler sig trætte. Dette tal kan stige, hvis du har andre tilstande, såsom fedme, depression og hovedpine. Du kan føle dig træt eller utilpas tidligere på dagen.

Åndedrætsbesvær

Ledsmerter er det mest almindelige symptom på RA, men det er ikke det eneste. RA kan også påvirke dine lunger. Dette skyldes, at langvarig betændelse kan forårsage ardannelse i dine lunger, hvilket forårsager åndenød og en kronisk tør hoste.

Nogle mennesker med RA udvikler lungeknuder eller unormalt lungevæv (på grund af betændelse), som kan visualiseres på røntgenstråler. Noduler er ofte godartede, og de kan variere i størrelse fra så små som en ært til så store som en valnød. Generelt forårsager de ikke smerte.

Kløende hud

Hvis RA påvirker din hud, kan du udvikle knuder eller klumper af væv under huden. Du kan også udvikle udslæt på grund af betændelse omkring eller i blodkarrene.

RA kan også forårsage øjenrelaterede problemer. Symptomer på øjenbetændelse omfatter:

tørre øjne
smerte
rødme
lysfølsomhed
sløret syn

Komplikationer og udsigter for RA

Langvarig betændelse kan også påvirke andre organer. Næsten 40 procent af mennesker med RA oplever også symptomer i andre dele af kroppen, ifølge Mayo Clinic. Disse dele inkluderer:

øjne
hud
hjerte
lever
nyrer
nervesystem

RA kan øge din risiko for andre sygdomme eller komplikationer. Disse kan forårsage andre symptomer, der ikke synes at være relateret til RA, såsom høretab eller uregelmæssige hjerteslag.

RA er en kronisk tilstand, der, hvis den ikke behandles, muligvis kan resultere i deforme og knudrede led. Små klumper, kendt som reumatoidknuder, kan udvikle sig under huden ved trykpunkter eller andre områder som bagsiden af hovedbunden. RA øger også risikoen for andre tilstande, såsom:

infektioner
lymfom
lungesygdom
hjerteproblemer
perifer neuropati

Selvom RA påvirker mennesker forskelligt, er udsigterne generelt gode – så længe du søger behandling. Behandling lindrer muligvis ikke 100 procent af hævelser og opblussen, men den kan reducere sværhedsgraden af symptomer og hjælpe dig med at nyde perioder med remission.

Behandling for RA

Der er i øjeblikket ingen kur mod RA, men mange behandlinger kan hjælpe med at kontrollere symptomer, begrænse ledskader og lette en klinisk remission.

Jo tidligere din læge diagnosticerer RA, jo mere effektiv er din behandling. Nuværende behandlinger hjælper de fleste mennesker med RA med at fortsætte en sund, aktiv og fungerende livsstil.

Medicin

I tilfælde af mild RA kan smertestillende håndkøbsmedicin (OTC) eller ikke-steroide lægemidler (NSAID’er) såsom ibuprofen give lindring. Din læge vil sandsynligvis ordinere sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARDs) for at forhindre sygdomsprogression.

DMARD’er kan hjælpe med at reducere inflammation og derfor mindske hævelse og smerte. For mere alvorlig inflammation og smerte kan du have brug for biologiske responsmodifikatorer. Disse lægemidler retter sig mod specifikke dele af immunsystemet og hjælper med at mindske inflammation og forhindre led- og vævsskader.

Kirurgi

Din læge kan anbefale operation, hvis medicin ikke hjælper. Under de kirurgiske procedurer kan din læge fjerne betændt slimhinde i leddene eller reparere seneskader.

Ledsammensmeltning hjælper med at stabilisere beskadigede led og lindre smerter. I nogle tilfælde kan din læge anbefale total udskiftning af led og erstatte beskadigede led med en protese.

Dyrke motion

Forskning viser, at øvelser, der inkorporerer fleksibilitet og styrkelse, kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre den daglige funktion. Moderate øvelser som gåture, svømning og yoga kan hjælpe med at styrke dine led. Sigt efter 30 minutters fysisk aktivitet mindst tre gange om ugen.

Ergo- og fysioterapeuter kan hjælpe dig med at lære øvelser for at bevare fleksibiliteten i dine led og give strategier til at gøre daglige opgaver lettere og beskytte dine led.

Alternative behandlinger

Alternative terapier har ikke til formål at helbrede RA, men sigter i stedet på at lindre symptomer på smerte, træthed og mere. For eksempel kan fiskeolietilskud hjælpe med at reducere betændelse. Tilføjelse af andre kosttilskud kan også gavne. Disse kosttilskud inkluderer:

solbærolie
borageolie
bromelain
kattens klo
capsaicin
hørfrø
gingko

En masse forskning er gået i urter og kosttilskud til RA, men tal med din læge, før du tager nogen af dem. De kan interagere med medicin, du allerede tager, og forårsage utilsigtede bivirkninger.

Hvornår skal man se en læge

Ring til din læge, hvis du har ubehag eller hævelse i dine led. Din læge vil tage en komplet historie og undersøge dig for tegn og symptomer på en inflammatorisk arthritis såsom stivhed, hævelse, ømhed og smerte. Lægen vil også se efter tegn på infektion.

Der er ingen enkelt test, der afgør, om du har RA. Din læge kan køre flere tests for at hjælpe med at bekræfte en RA-diagnose. Disse tests omfatter:

kontrollere dit blod for specifikke antistoffer såsom reumatoid faktor eller anti-CCP (cyklisk citrullineret peptid) antistof
tage prøver af ledvæske for at se efter betændelse eller infektion
leder efter betændelse (forhøjet erytrocytsedimentationshastighed eller C-reaktivt protein)
bestilling af billeddiagnostiske tests for at se på dine led og knogler eller tegn på betændelse eller ledskade

Nogle gange er røntgenstråler ineffektive til at diagnosticere sygdommen. En MR eller ultralyd kan vise abnormiteter i dine led, før røntgenforandringer vises.

Vær ikke bange for at få en second opinion, hvis du stadig oplever ubehag fra din tilstand. En læge kan ordinere ny medicin, hvis den, du tager, ikke virker.

RA forekommer normalt hos mennesker mellem 25 og 50 år. Hvis du ikke er i denne aldersgruppe, bør du stadig se en læge, hvis du tror, du oplever symptomer på RA. I tilfælde af RA, jo tidligere du modtager din behandling, jo bedre er dit resultat.

Find måder at klare og støtte

Tal med dine nærmeste om din tilstand. Jo mere de ved om, hvordan det er at have RA, jo mere kan de hjælpe.

Du kan også tilmelde dig Healthlines Facebook-fællesskab Living with Rheumatoid Arthritis og dele din historie eller spørge til råds. At deltage i en støttegruppe er en god måde at lære mere om sygdommen, mestringsmetoder og nye behandlinger.

Du kan også finde lokale støttegrupper gennem Arthritis Introspective eller Arthritis Foundation.

“At have RA kan være så frustrerende. Mellem hævelsen og stivheden kan det til enhver tid være ulidelig at løfte en vasketøjskurv fuld af håndklæder, og de simple små ting, vi engang kunne gøre, er tortur.”

– April B., bor med RA

“Jeg plejer at spørge folk, om de kan huske, at de tørrede ud på deres cykler, da de var børn, og fik et stort vejudslæt op ad benet. Smerten og stivheden, der ville følge, er stort set, hvordan det føles i mine led.”

– Jill RD., bor med RA

“Overraskende så hurtigt det kom. Natten over led jeg af smerter og stivhed i mine hænder, og i løbet af en uge spredte det sig gennem min krop og til sidst til mine fødder. Jeg kunne ikke have de fleste sko på, og når jeg gik, var det som at gå på sten. Takket være medicin er smerten nu under kontrol, og jeg kan gå igen. Men trætheden forsvinder aldrig, og jeg har måttet droppe timer på arbejdet.”

– Jo H., bor med RA

”De følelsesmæssige følelser er sværere at beskrive. Jeg er gået fra en produktiv, aktiv, arbejdende kone, mor og bedstemor, til en lavenergi, afhængig person på en følelsesmæssig rutsjebane. Den værste fysiske smerte er i mine hænder og håndled. Det afholder mig fra at gøre ting, som jeg engang kunne lide, som at lave mad og lave. De sværeste justeringer, jeg har haft, der påvirker mine følelser, er ikke at kunne arbejde, give og modtage store kram, holde mine børnebørn meget længe og lege med og gå tur med mine to hunde. Jeg er omgivet af en kærlig familie, og min mand har været min klippe, mens vi lærer at ride på denne sygdoms bølger sammen.”

– Ruth D., bor med RA