Hvordan er kronisk nyresygdom og højt kalium relateret?

Hvad er kalium?

Kalium er et mineral, der hjælper din krop med at balancere væsker og understøtter funktionen af ​​dine celler, nerver og muskler. Det findes i forskellige niveauer i mange fødevarer, især frugt og grøntsager.

Det er vigtigt at have den rigtige balance af kalium i dit blod. Niveauer bør generelt forblive mellem 3,5 og 5,0 milliækvivalenter pr. liter (mEq/L).

At få nok kalium i din kost understøtter musklerne, der kontrollerer dit hjerteslag og din vejrtrækning.

Det er også muligt at indtage mere kalium, end dine nyrer kan filtrere fra dit blod, hvilket kan forårsage unormale hjerterytmer.

Hvordan er kronisk nyresygdom relateret til højt kalium?

Kronisk nyresygdom øger din risiko for høje kaliumniveauer i blodet, kendt som hyperkaliæmi. Det er vigtigt at overvåge dit kaliumindtag, hvis du har kronisk nyresygdom.

Dine nyrer fjerner overskydende kalium fra dit blod og udskiller det i din urin. Kronisk nyresygdom kan reducere din nyres evne til at fjerne ekstra kalium i blodbanen.

Ubehandlet hyperkaliæmi forstyrrer elektriske signaler i hjertemusklen. Dette kan føre til potentielt farlige unormale hjerterytmer.

Husk, at andre faktorer kan øge din risiko for hyperkaliæmi. For eksempel kan medicin, der bruges til at behandle forhøjet blodtryk (betablokkere og blodfortyndende), få ​​dine nyrer til at holde på ekstra kalium.

Tegn på høje kaliumniveauer

Mange mennesker bemærker få om nogen tegn på hyperkaliæmi. Høje kaliumniveauer kan udvikle sig gradvist over uger eller måneder.

Symptomer kan omfatte:

• muskelsvaghed
• mavekramper
• kvalme
• følelsesløshed eller prikken
• en svag eller uregelmæssig hjerterytme
• diarré
• besvimelse

Pludselige og alvorlige høje kaliumniveauer kan forårsage:

• brystsmerter
• hjertebanken
• stakåndet
• opkastning

Det kan være livstruende. Ring straks til en læge, hvis du oplever disse symptomer.

Sådan forebygger du høje kaliumniveauer med kronisk nyresygdom

Hvis du har kronisk nyresygdom, kan din læge anbefale at begrænse frugter og grøntsager med højt kaliumindhold for at reducere din risiko for hyperkaliæmi.

Det er også vigtigt at spise disse fødevarer som en del af en sund kost for at opretholde en moderat vægt. En registreret diætist kan hjælpe dig med at finde den rette balance.

Frugt og grønt er en del af en sund kost. Men du skal muligvis begrænse dem, der er høje i kalium, herunder:

• asparges
• avocadoer
• bananer
• melon
• kogt spinat
• tørret frugt som svesker og rosiner
• honningmelon
• kiwier
• nektariner
• appelsiner
• kartofler
• tomater
• vintersquash

Fokuser på at spise frugter og grøntsager med lavt kaliumindhold i stedet. Disse omfatter:

• æbler
• peberfrugter
• bær
• tranebær
• druer
• grønne bønner
• kartoffelmos
• svampe
• løg
• ferskner
• ananas
• sommer squash
• vandmelon
• zucchini

Andre tips til at opretholde et sundt kaliumniveau i blodet med kronisk nyresygdom inkluderer:

• At skære ned på mejeriprodukter eller vælge mejerialternativer som rismælk.
• Undgå salterstatninger.
• Læs fødevareetiketter for kaliumniveauer og vær opmærksom på serveringsstørrelser.
• Fastholdelse af en regelmæssig dialyseplan.

Hvordan kan jeg behandle et højt kaliumniveau i blodet?

Din læge kan anbefale følgende strategier for at hjælpe dig med at opretholde et sundt kaliumniveau:

• Kaliumfattig diæt. Arbejd sammen med din læge eller en diætist for at lave en madplan.
• Diuretika. Disse lægemidler hjælper med at uddrive overskydende kalium fra din krop gennem din urin.
• Kalium bindemidler. Denne medicin binder til overskydende kalium i dine tarme og fjerner det gennem din afføring. Det tages gennem munden eller rektalt som et lavement.
• Medicinændringer. Din læge kan ændre dosis for hjertesygdomme og medicin for højt blodtryk.

Tal altid med din læge, før du stopper, starter eller ændrer doseringen af ​​medicin eller kosttilskud.

Kalium er et vigtigt mineral for nerve-, celle- og muskelfunktion, men det er også muligt at få for meget kalium.

Nyreskade fra kronisk nyresygdom kan påvirke, hvor godt dine nyrer fjerner ekstra kalium fra dit blod. Høje niveauer af kalium i blodet kan være farlige.

Hvis du har kronisk nyresygdom, så tal med din læge om, hvordan en sund kost ser ud for dig, og om medicin kan hjælpe med at styre dine kaliumniveauer.