For årtier siden blev prævention sjældent diskuteret uden for soveværelset. Over-the-counter (OTC) præventionsmuligheder var minimale og svære at finde. Nu er præventionssektionen i butikkerne let at finde, og der er et meget større udvalg af muligheder.
De fleste apoteker og dagligvarebutikker som f.eks Walgreens, CVS og Walmart tilbyder OTC prævention i butikker eller online. Hvis du leder efter et bestemt mærke og ikke kan finde det i butikken, så prøv butikkens hjemmeside, hvor der ofte er et større udvalg.
OTC præventionsmuligheder er ikke-hormonelle. Det betyder, at de ikke er afhængige af hormonerne østrogen eller gestagen for at forhindre graviditet. I stedet er disse metoder afhængige af andre midler. Fortsæt med at læse for at lære mere.
Mandlige kondomer
Mandlige kondomer betragtes som en barriereform for prævention. De er lavet af latex, lammeskind eller polyurethan. Mandlige kondomer placeres på en erigeret penis og forhindrer sæd i at komme ind i skeden og nå et ubefrugtet æg. Kondomerne kan være smurte eller ikke-smurte. De kan også omfatte spermicid for yderligere beskyttelse.
Fordi mandlige kondomer skal bruges på en erigeret penis, kan de ikke sættes på plads i forvejen. Dette kan være et problem, hvis du ikke kan lide at afbryde et intimt øjeblik.
Når de bruges korrekt, hjælper de fleste mandlige kondomer med at forhindre seksuelt overførte infektioner (STI’er). Lammeskind eller andre naturlige kondomer giver ikke STI-beskyttelse.
Det
Kvinde kondomer
Et kvindekondom er en smurt pose designet til at forhindre sæd i at trænge ind i skeden. Disse hjælper også med at beskytte mod kønssygdomme.
Kvindekondomer kan indsættes i skeden op til otte timer før samleje. De er mindre effektive end mandlige kondomer. CDC rapporterer, at de har en
Enhver kvinde kan bruge kvindekondomer, men nogle kan opleve vaginal irritation eller kondomglidning under samleje.
Spermicid
Der findes flere typer sæddræbende midler. Valgmulighederne omfatter:
- skum
- stikpiller
- geler
- cremer
- film
De fleste sæddræbende midler indeholder nonoxynol-9, et stof, der i det væsentlige stopper sædceller i deres spor. Det betyder, at stoffet forhindrer sædceller i at nå et ubefrugtet æg. Sæddræbende middel kan bruges alene eller sammen med andre former for prævention, såsom kondomer og mellemgulv.
Når det bruges alene, bør enhver form for spermicid placeres i skeden mindst en time før samleje. Stoffet skal også efterlades i seks til otte timer efter samlejet. På grund af dette kan nogle mennesker synes, at sæddræbende midler er rodet.
Nonoxynol-9 forhindrer ikke spredning af kønssygdomme. Faktisk kan dette stof faktisk øge risikoen for seksuelt overførte sygdomme, såsom HIV, hos nogle mennesker.
CDC lister fejlfrekvensen for sæddræbende midler til
Præventionssvamp
Den svangerskabsforebyggende svamp er omkring to tommer i diameter, lavet af blødt skum og indeholder nonoxynol-9 sæddræbende middel. Den har en løkke i den ene ende for nem fjernelse. Svampen hjælper med at forhindre graviditet på to måder. Svampen i sig selv er en barriere, som forhindrer sædceller i at rejse gennem livmoderhalsen, og sæddræbende midler forhindrer sædceller i at bevæge sig ud over svampen.
Før du bruger svampen, skal du væde den med vand og klemme den for at aktivere sæddræbende midler. Du sætter det derefter ind i skeden, hvor det kan blive i op til 24 timer. Dette gælder uanset hvor mange gange du har samleje.
Hvis du lader svampen sidde i 30 timer eller mere, har du en øget risiko for toksisk shock syndrom (TSS). Dette er en alvorlig og potentielt livstruende bakteriel infektion.
Du bør ikke bruge svampen, hvis du:
- er allergiske over for sulfa-lægemidler, polyurethan eller
spermicid - har fysiske vaginale problemer
- har haft en nylig abort
- har for nylig abort
- for nylig har født
- har en infektion i din forplantningskanal
- har en historie med TSS
Svampen har en succesrate på 91 procent, når den “altid bruges som anvist” af kvinder, der aldrig har født. Det tal falder til 88 procent for kvinder, der har født.
Nødprævention
Nødprævention, eller “morgen efter pille”, hjælper med at forhindre din æggestok i at frigive et æg. Nødprævention kan bruges op til fem dage efter ubeskyttet sex. Jo længere du venter med at tage dette, jo højere er risikoen for graviditet.
Afhængigt af det mærke du køber, er dette 85 til 89 procent effektivt, når det bruges inden for tre til fem dage efter ubeskyttet sex. Effektiviteten falder over tid.
Alle kvinder kan bruge nødprævention, selvom det muligvis ikke virker, hvis dit kropsmasseindeks er over 25.
Tips til brug af håndkøbsprævention
Når du bruger OTC prævention, skal du huske disse tips:
- Følg produktvejledningen omhyggeligt. Bruger ikke
et produkt som anvist kan øge din risiko for at blive gravid. - Brug af kondomer og sæddræbende middel sammen er den
mest effektive OTC prævention. At bruge kondomer eller sæddræbende middel alene er ikke lige så
pålidelig, og du løber en højere risiko for graviditet. - Undgå oliebaserede smøremidler såsom massageolie,
babyolie eller vaseline. Disse kan forårsage huller i kondomet eller forårsage det
at ødelægge. Hold dig i stedet til vandbaserede smøremidler. - Opbevar ikke kondomer på varme steder. Også dig
bør ikke åbne pakken med dine tænder eller en anden skarp genstand.
Hvad skal du gøre, hvis din prævention svigter
Ingen OTC prævention er perfekt. Kondomer kan af og til gå i stykker, svampe kan blive fjernet for tidligt, og en række andre ting kan ske for at forstyrre beskyttelsen. Hvis dette sker, kan det næste du gør forskellen mellem en uplanlagt graviditet og effektiv forebyggelse.
Hvis din OTC prævention mislykkes, er det vigtigt, at du forbliver rolig. Fjern forsigtigt svampen eller kondomet, hvis du bruger en, og tøm for at hjælpe med at slippe af med efterladt sæd. Du bør tage OTC nødpræventionspiller så hurtigt som muligt for at forhindre graviditet.
Du kan også planlægge en nødaftale med din læge for at få indsat en intrauterin enhed (IUD). Hvis den indsættes inden for fem dage efter ubeskyttet sex eller svigt af svangerskabsforebyggende midler, er spiralen over 99 procent effektiv til at forhindre graviditet.
At vælge den rigtige prævention til dig
Om du vælger OTC prævention eller hormonel prævention er en beslutning, der bedst træffes af dig, din partner og din læge. For at hjælpe med at indsnævre dine muligheder bør du overveje:
- dine fremtidige planer om at få børn
- dine medicinske tilstande
- hvor ofte har du sex
- brugervenligheden
- eventuelle egenomkostninger eller forsikringsdækning
- beskyttelse mod kønssygdomme
Hvis du beslutter dig for, at du måske er interesseret i hormonelle p-piller, skal du vide, at de måske snart kommer til en butik nær dig. I 2015 blev der indført lovgivning, der tillader, at hormonelle p-piller kan sælges uden recept. American College of Gynecologists and Obstetricians støtter lovgivningen baseret på pillernes dokumenterede sikkerhed og effektivitet. En undersøgelse offentliggjort i Contraceptionviste, at to tredjedele af kvinderne var enige.
Lær mere: Hvilken prævention er den rigtige for dig? »
Takeaway
Når det kommer til prævention, er mulighederne for kvinder nået langt. De fleste OTC præventionsmuligheder er let tilgængelige, relativt billige og effektive, når de bruges som anvist.
Tal med din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om prævention. Hvis du mener, at hormonelle p-piller bør være tilgængelige i håndkøb, skal du kontakte din stats kongresdelegation.
Discussion about this post