Jeg vil vædde på, at de fleste af os har været i et dårligt forhold i løbet af vores levetid. Eller i det mindste haft en dårlig oplevelse.
For mit vedkommende tilbragte jeg tre år med en fyr, som jeg inderst inde vidste var forkert for mig. Det var en typisk første kærlighedshistorie. Han var smuk, fræk og meget romantisk. Han skrev sange til mig, for guds skyld! (Som voksen får netop den tanke mig til at ville kaste op, men på det tidspunkt var det det mest romantiske, jeg nogensinde havde oplevet.)
Som en genert og usikker pige blev jeg smigret over hans opmærksomhed.
Han var i et band, kunne lide poesi og ville overraske mig med spontane udflugter og gaver. Som 19-årig troede jeg, at han ville blive en berømt rockstjerne, og vi ville bruge vores tid på at feste i en tourbus, hvor jeg havde en pelsfrakke i 70’er-stil og blomster i håret. (Ja, jeg var og er stadig stor fan af “Almost Famous.”)
Jeg havde aldrig været forelsket før, og de berusende virkninger var mere vanedannende end noget andet stof. Vi var besat af hinanden. Jeg troede, vi ville være sammen for evigt. Det er det billede, jeg klamrede mig til og fokuserede på, når det gik dårligt.
Jeg kom med endeløse undskyldninger for ham. Når han ikke ville kontakte mig i dagevis, var det fordi han “satte pris på sin uafhængighed.” Da han rejste mig op på vores anden årsdag for at tage på en impulsiv ferie til Egypten, sagde jeg til mig selv, at vi ikke behøvede mærkedage for at bevise vores kærlighed.
Da han var mig utro første gang, vil jeg gerne sige, at jeg klippede ham ud af mit liv, fik en ny klipning og gik videre med mit liv (med “Respect” af Aretha Franklin som soundtracket).
Ak, virkeligheden er, at jeg var knust, virkelig ødelagt. Men jeg tog ham tilbage efter sølle to uger. Bad romance, ren og skær.
Kapret af kærlighed
Hvorfor reagerede jeg på denne måde? Enkel. Jeg var hovedkulds forelsket. Min hjerne var blevet kapret af det.
Som voksen (angiveligt) ser jeg denne kapring ske hele tiden med både unge piger og drenge. De bliver ofte hos nogen af vane eller frygt og accepterer dårlig behandling, fordi de tror, det er prisen for kærlighed. Det er det, populærkulturen får os til at tro. Og det er forkert.
Når jeg skriver her ved min computer, kan jeg ikke rådgive om det forhold, du er i, er et godt, middel eller giftigt. Jeg kan dog foreslå ting, du skal være opmærksom på:
- Kan dine venner og familie ikke lide dem? De mennesker, der er tættest på dig, taler ofte fra et sted, hvor der er ægte bekymring eller tegn på dårlig behandling. De har måske ikke altid ret i tingene, men det er værd at overveje deres bekymringer.
- Bruger du over 50 procent af din tid på at bekymre dig om dit forhold? Bekymring, overtænkning, tab af søvn eller græd er ofte ikke tegn på et sundt forhold.
- Du stoler ikke på din partner, når de forlader din side. Relationer er bygget på tillid.
- Din partner er fysisk eller følelsesmæssigt voldelig. Hvis du ikke er sikker på, at du er i et voldeligt forhold, er der tegn, du skal være opmærksom på, og veje til at få hjælp.
Gå ud
Slutningen af min historie er meget positiv. Der skete ikke noget dramatisk. Jeg havde lige et pære-øjeblik.
Jeg så, hvordan en af mine venners forhold var og indså pludselig, hvor anderledes det var fra mit eget. Hun blev respekteret og behandlet med omhu. Dette var også noget, jeg fortjente, men det var usandsynligt, at jeg fik fra min daværende kæreste.
Jeg vil ikke sige, at bruddet var let, på samme måde som det ikke er let at skære et lem af. (Filmen “127 timer” gjorde dette tydeligt). Der var tårer, øjeblikke af tvivl og en dyb frygt for aldrig at møde nogen igen.
Men jeg gjorde det. Og når jeg ser tilbage, var det en af de bedste beslutninger, jeg nogensinde har taget.
Hvordan man helbreder fra et dramatisk brud
1. Bloker deres nummer
Eller gør, hvad Dua Lipa gør, og tag bare ikke telefonen. Hvis du bekymrer dig om at miste selvkontrol, så giv din telefon til en betroet ven eller et familiemedlem. Dette fungerede meget godt for mig – det fjernede fristelsen.
2. Gå væk et par dage
Hvis det er muligt, hjælper det at komme væk, selvom det bare er at besøge venner eller familie. Sigt efter en hel uge, hvis du kan. Du får brug for støtte i denne indledende fase.
3. Tillad dig selv at græde og føle dig elendig
Du er ikke svag, du er et menneske. Lagre på komfortartikler som servietter, comfort food og et Netflix-abonnement. Kliché, jeg ved det, men det hjælper.
via GIPHY
4. Lav en liste
Skriv alle de rationelle grunde til, hvorfor I ikke bør være sammen, og sæt det et sted, hvor du jævnligt vil se det.
5. Hold dig distraheret.
Jeg renoverede mit soveværelse, da jeg gik igennem det brud. At holde min hjerne distraheret og mine hænder beskæftiget (plus at ændre, hvordan mit miljø så ud) var meget gavnligt.
Livet er for kort til at være sammen med en, der ikke behandler dig med kærlighed og respekt. Vær smart, vær modig og vær venlig mod dig selv.
Claire Eastham er en prisvindende blogger og bedst sælgende forfatter af “Vi er alle sure her.” Besøg hendes hjemmeside eller tilslut Twitter!
Discussion about this post