Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Hvis du sporer skønhedstrends, har du sikkert hørt om ceramider. Denne populære hudplejeingrediens er udråbt til at holde huden fugtet ved at understøtte dens barrierefunktion.
Tjek etiketterne på dine foretrukne hudplejemærker, og du kan måske bemærke en anden ingrediens i mange af de samme produkter: phytosphingosin. Det er faktisk en byggesten af ceramider.
Når du først ved, hvordan du skal lede efter det, vil du bemærke phytosphingosin i alle mulige hudplejeprodukter – fra cremer og tonere til makeup og masker. Her er hvad du behøver at vide om phytosphingosin, herunder hvad det gør, og hvor du kan finde det.
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Hvad er phytosphingosin, og hvorfor er det godt for huden?
Navnet lyder super videnskabeligt, men phytosphingosin er faktisk bare et lipid eller en type fedt.
Det findes naturligt i det ydre lag af din hud såvel som i mange planter og dyr.
Når det tilsættes til hudplejeprodukter, forbedrer phytosphingosin hudens barrierefunktion. En stærk hudbarriere beskytter kroppen mod allergener og irritanter og hjælper med at låse fugt inde.
“Phytosphingosin betragtes som en forløber for ceramider, som er det dominerende fedt, der udfylder revnerne mellem hudceller,” siger Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai Hospitals afdeling for dermatologi. Med andre ord kombineres phytosphingosin med andre lipider for at danne ceramid.
Fordi phytosphingosin også har antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber, er det nyttigt til behandling af tilstande som acne, tilføjer Zeichner.
Nogle dyreforskning tyder på, at de antiinflammatoriske virkninger af phytosphingosinderivater endda kan gøre ingrediensen effektiv til at behandle inflammatoriske hudsygdomme.
“Phytosphingosin bruges i hudplejeprodukter til at behandle en række forskellige inflammatoriske hudsygdomme, såsom eksem,” siger Zeichner.
Hvor findes det?
Du finder ikke cremer eller piller med phytosphingosin som den eneste ingrediens. Det er opført sammen med andre barriere-rekonstruerende ingredienser, såsom ceramider og hyaluronsyre, i fugtgivende serum, cremer, tonere og makeup.
Zeichner anbefaler CeraVe Moisturizing Cream, som indeholder en blanding af phytosphingosin, ceramider og hyaluronsyre for at hjælpe med at reparere det ydre hudlag og fugte huden. “Dette er en duftfri, all-purpose fugtighedscreme, der kan bruges på kroppen og endda i ansigtet,” siger Zeichner.
Her er et par andre tilgængelige hudplejeprodukter, der indeholder phytosphingosin:
- Paula’s Choice Skin Balancing Toner: Med phytosphingosin, natriumhyaluronat og ceramider giver denne lette daglige toner let hydrering, der er beregnet til at balancere fedtet hud.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: Denne makeup-primer er udviklet til acne-udsat hud og indeholder zink, svovl og ler for at hjælpe med at rense porerne, og phytosphingosin til at øge hudens forsvar mod bakterier.
- Summer Fridays Jet Lag Mask: Denne fugtgivende maske kan prale af barriereforstærkende phytosphingosin, ceramider og C-vitamin. Påfør i 10 minutter og skyl.
- Drunk Elephant C-Tango øjencreme: Hudoplysende antioxidanter, inklusive C-vitamin og peptider, kombineres med fugtforstærkende phytosphingosin, ceramider og hyaluronat for at forbedre udseendet af træt hud under øjnene.
Forholdsregler
Phytosphingosin anses for at være sikkert for alle hudtyper. “Phytosphingosin-holdige produkter kan bruges på daglig basis,” siger Zeichner. “Det er en beroligende og fugtgivende ingrediens, der ikke vil føre til hudirritation og kan kombineres med andre produkter.”
Hvis din hud bliver rød, brænder eller svier, når du prøver et hudplejeprodukt, bør du vaske det af med det samme, tilføjer Zeichner.
Bundlinjen
Phytosphingosin er en type fedt, der naturligt forekommer i hudceller. Det tilsættes ofte til serum, cremer, tonere og makeup for at understøtte din huds barrierefunktion. Med både antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber er det nyttigt til behandling af acne og inflammatoriske hudsygdomme som eksem.
Selvom phytosphingosin er skånsomt og betragtes som sikkert for alle hudtyper, bør du stoppe med at bruge ethvert nyt hudplejeprodukt, der irriterer din hud.
Colleen de Bellefonds er en Paris-baseret sundheds- og wellness-journalist med over ti års erfaring med regelmæssigt at skrive og redigere til publikationer, herunder WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Find hende på Twitter.
Discussion about this post