Mørke rande under øjnene
Mørke rande under de nedre øjenlåg er almindelige hos mænd og kvinder. Ofte ledsaget af poser kan mørke rande få dig til at virke ældre, end du er. For at gøre ondt værre kan de være svære at slippe af med.
Selvom de kan påvirke alle, er mørke rande mest almindelige hos mennesker, der:
- er ældre
- har en genetisk disposition for denne tilstand (
periorbital hyperpigmentering ) - er fra ikke-hvide etniske grupper (mørkere hudtoner er mere tilbøjelige til hyperpigmentering omkring øjenområdet)
Selvom træthed kan virke som den mest logiske forklaring på denne tilstand, er der en række faktorer, der kan bidrage til mørke rande under øjnene. I de fleste tilfælde er de ingen grund til bekymring og kræver ikke lægehjælp. Læs videre for at lære mere.
Hvad forårsager mørke rande?
Der er en række medvirkende faktorer til mørke rande. Nogle almindelige årsager til inkluderer:
Træthed
Oversøvn, ekstrem træthed eller bare at blive oppe et par timer efter din normale sengetid kan forårsage mørke rande under dine øjne. Søvnmangel kan få din hud til at blive mat og bleg, hvilket gør det muligt for mørke væv og blodkar under din hud at vise sig.
Mangel på søvn kan også få væske til at bygge sig under dine øjne, hvilket får dem til at virke hævede. Som et resultat kan de mørke rande, du ser, faktisk være skygger kastet af dine hævede øjenlåg.
Alder
Naturlig aldring er en anden almindelig årsag til de mørke rande under dine øjne. Når du bliver ældre, bliver din hud tyndere. Du mister også det fedt og kollagen, der er nødvendigt for at bevare din huds elasticitet. Når dette sker, bliver de mørke blodkar under din hud mere synlige, hvilket får området under dine øjne til at blive mørkere.
Øjenbelastning
At stirre på dit fjernsyn eller computerskærm kan forårsage betydelig belastning af dine øjne. Denne stamme kan få blodkar omkring dine øjne til at forstørre. Som et resultat kan huden omkring dine øjne blive mørkere.
Allergier
Allergiske reaktioner og tørre øjne kan udløse mørke rande. Når du har en allergisk reaktion, frigiver din krop histaminer som en reaktion på skadelige bakterier. Udover at forårsage ubehagelige symptomer – herunder kløe, rødme og hævede øjne – får histaminer også dine blodkar til at udvide sig og blive mere synlige under din hud.
Allergier kan også øge din trang til at gnide og ridse den kløende hud omkring dine øjne. Disse handlinger kan forværre dine symptomer, forårsage betændelse, hævelse og knækkede blodkar. Dette kan resultere i mørke skygger under dine øjne.
Dehydrering
Dehydrering er en almindelig årsag til mørke rande under dine øjne. Når din krop ikke får den rette mængde vand, begynder huden under dine øjne at se mat ud, og dine øjne ser indsunkne ud. Dette skyldes deres tætte nærhed til den underliggende knogle.
Overeksponering af solen
Overeksponering for solen kan få din krop til at producere et overskud af melanin, det pigment, der giver din hud farve. For meget sol – især for dine øjne – kan få pigmentering i den omgivende hud til at blive mørkere.
Genetik
Familiehistorie spiller også en rolle i udviklingen af mørke rande under dine øjne. Det kan være en arvelig egenskab, der ses tidligt i barndommen, og kan forværres, når du bliver ældre eller langsomt forsvinde. Dispositioner for andre medicinske tilstande – såsom skjoldbruskkirtelsygdom – kan også resultere i mørke rande under dine øjne.
Behandling
Hjemmebehandlinger
Behandling af mørke øjencirkler afhænger af den underliggende årsag. Der er dog nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med at håndtere denne tilstand. Nogle af de mere almindelige metoder omfatter:
- Påfør en kold komprimering. En kold kompres kan hjælpe med at reducere hævelse og krympe udvidede blodkar. Dette kan reducere forekomsten af hævelser og hjælpe med at fjerne mørke rande. Pak et par isterninger ind i en ren vaskeklud og påfør dine øjne. Du kan også fugte en vaskeklud med koldt vand og påføre den på huden under øjnene i 20 minutter for samme effekt. Gentag denne proces, hvis kluden bliver varm, eller hvis isen smelter.
- Få ekstra søvn. At indhente søvnen kan også hjælpe med at reducere forekomsten af mørke rande. Søvnmangel kan få din hud til at se bleg ud, hvilket gør de mørke rande mere tydelige. Tillad dig selv syv til otte timers hvile for at forhindre mørke rande i at dukke op.
- Løft dit hoved. Mens søvnmangel kan spille en rolle i at producere de mørke poser under dine øjne, er det nogle gange hvordan du sover. Løft dit hoved med et par puder for at forhindre væske i at samle sig under dine øjne, hvilket kan få dem til at se hævede og hævede ud.
- Læg i blød med teposer. Påføring af kolde teposer til dine øjne kan forbedre deres udseende. Te indeholder koffein og antioxidanter, der kan hjælpe med at stimulere blodcirkulationen, krympe dine blodkar og reducere væskeretention under din hud. Udblød to sort eller grønne teposer i varmt vand i fem minutter. Lad dem køle af i køleskabet i 15 til 20 minutter. Når de er kolde, påfør teposerne på dine lukkede øjne i 10 til 20 minutter. Efter fjernelse, skyl dine øjne med koldt vand.
- Skjul med makeup. Selvom makeup og kosmetik ikke kurerer mørke øjencirkler, kan de hjælpe med at camouflere dem. Concealere kan dække mørke mærker, så de passer ind i din normale hudfarve. Men som med enhver topisk behandling eller makeup-produkt skal du bruge den rette pleje. Nogle produkter kan få dine symptomer til at forværre og kan udløse en allergisk reaktion. Hvis du begynder at opleve uregelmæssige symptomer fra nogen lokal behandling, skal du straks stoppe med at bruge og planlægge et besøg med din læge.
Medicinske behandlinger
For en mere effektiv og permanent løsning er nogle medicinske behandlinger tilgængelige for at reducere forekomsten af mørke rande. Nogle af de mere almindelige metoder omfatter:
-
kemisk peeling for at reducere pigmentering
- laserkirurgi for at genoplive huden og forbedre hudopstramningen
- medicinske tatoveringer til at injicere pigment i tyndere hudområder
- vævsfyldstoffer til at skjule blodkar og melanin, der forårsager misfarvning af huden under dine øjne.
- Fedtfjernelse for at fjerne overskydende fedt og hud, hvilket afslører en glattere og mere jævn overflade
- kirurgiske implantater af fedt eller syntetiske produkter
Før du beslutter dig for en kosmetisk procedure, skal du diskutere dine muligheder med en læge. Invasive medicinske behandlinger kan være dyre, smertefulde og kræver ofte lang restitutionstid.
Outlook
For mange mennesker er mørke rande midlertidige og er ofte et tegn på aldring eller mangel på søvn. Selvom der er en række hjemme- og medicinske behandlinger tilgængelige for at forbedre udseendet af dine øjne, er mørke rande typisk ingen grund til alarm. Men hvis misfarvningen eller hævelsen forværres over tid, skal du planlægge et besøg hos din læge eller hudlæge for at sikre, at du har diagnosticeret problemet korrekt og får den bedste behandling.
Du kan oprette forbindelse til en hudlæge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.
Discussion about this post