Hvad forårsager mine epigastriske smerter, og hvordan kan jeg finde lindring?

Er dette grund til bekymring?

Epigastriske smerter er et navn for smerte eller ubehag lige under dine ribben i området af din øvre mave. Det sker ofte sammen med andre almindelige symptomer på dit fordøjelsessystem. Disse symptomer kan omfatte halsbrand, oppustethed og gas.

Epigastriske smerter er ikke altid grund til bekymring. Denne tilstand har mange mulige årsager, især når det sker lige efter at have spist.

Det er vigtigt at kunne kende forskel på smerte, der er et resultat af noget harmløst, som overspisning eller laktoseintolerance, og smerte, der opstår på grund af en underliggende tilstand, såsom GERD, betændelse eller infektion.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der kan forårsage dine symptomer.

1. Sur tilbagesvaling

Sur refluks opstår, når noget af din mavesyre eller maden i din mave skylles tilbage i spiserøret. Når dette sker, kan det forårsage smerter i brystet og halsen. Over tid kan konstant sur refluks forårsage gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD kræver regelmæssig overvågning af din læge.

Almindelige symptomer på sure opstød omfatter:

• halsbrand
• dårlig fordøjelse
• unormal sur smag i munden
• ømhed i halsen eller hæshed
• føler en klump i halsen
• vedvarende hoste

Lær mere: Hvad er forskellene mellem halsbrand, sure opstød og GERD? »

2. Halsbrand og fordøjelsesbesvær

Halsbrand er et resultat af sure opstød. Dette kan forårsage brændende brystsmerter. Fordøjelsesbesvær (dyspepsi) er et navn for fordøjelsessymptomer, der opstår, når du spiser typer fødevarer, der ikke ser ud til at stemme overens med dig.

Det mest almindelige symptom på halsbrand er en brændende følelse i brystet, efter du har spist. Denne brændende følelse er normalt værre, når du ligger eller bøjer dig ned. Dette skyldes, at syren bevæger sig længere op i spiserøret.

Almindelige symptomer på fordøjelsesbesvær omfatter:

• føler sig oppustet
• bøvsen
• bliver mæt, selvom du ikke har spist meget
• kvalme
• tryk i din mave fra gas

Lær mere: Sådan stopper du med at overspise »

3. Laktoseintolerance

Laktoseintolerance opstår, når din krop har problemer med at fordøje mejeriprodukter, såsom mælk eller ost. Mejeriprodukter indeholder alle en type sukker kaldet laktose. Typisk vil symptomerne opstå, hver gang du spiser mælkeprodukter.

Laktoseintolerance udvikler sig ofte, når du ikke har nok laktase i din krop. Dette enzym er vigtigt for at nedbryde sukkeret laktose.

Almindelige symptomer på laktoseintolerans omfatter:

• føler sig oppustet
• mavesmerter
• tryk i din mave fra gas
• diarré
• kvalme
• kaster op

4. Alkohol

At drikke alkohol i moderate mængder, eller omkring én drink om dagen, forårsager normalt ikke mavesmerter. Men at drikke for meget alkohol på én gang eller over en længere periode kan få din maveslimhinde til at blive betændt. Langvarig betændelse kan føre til blødning.

At drikke for meget kan også forårsage tilstande som:

• gastritis eller mavebetændelse

• pancreatitis eller betændelse i bugspytkirtlen

• lever sygdom

Disse tilstande kan også forårsage epigastriske smerter.

Tjek ud: Gastritis diæt: Hvad skal man spise og hvad man skal undgå »

5. Overspisning

Når du spiser for meget, kan din mave udvide sig ud over dens normale størrelse. Dette lægger et stort pres på organerne omkring det. Dette tryk kan forårsage smerter i din tarm. Det kan også gøre det svært at trække vejret, fordi dine lunger har mindre plads til at udvide sig, når du inhalerer.

Overspisning kan også få mavesyre og indhold til at bakke op i din spiserør. Dette kan forårsage halsbrand og sure opstød. Disse tilstande kan gøre den epigastriske smerte, som du føler efter at have spist, meget værre.

Hvis du har en spiseforstyrrelse relateret til overspisning, kan gentagne opkastninger efter spisning også forårsage epigastriske smerter.

Lær mere: Identifikation af galdeblæreproblemer »

6. Hiatal brok

Et hiatal brok opstår, når en del af din mave bliver skubbet op mod din mellemgulv gennem det hul, som spiserøret passerer igennem, som kaldes hiatus.

Hiatal brok forårsager ikke altid smerte eller ubehag.

Almindelige symptomer på en hiatal brok kan omfatte:

• dårlig fordøjelse
• brændende følelse i brystet
• irriteret eller ondt i halsen
• bøvser højt

7. Øsofagitis

Spiserørsbetændelse opstår, når din spiserørsslimhinde bliver betændt. Almindelige årsager omfatter syre, der kommer tilbage fra din mave, allergi, infektion eller kronisk irritation fra medicin. Hvis du ikke behandler det, kan esophagitis med tiden føre til ardannelse på din spiserørsslimhinde.

Almindelige symptomer på esophagitis omfatter:

• brændende i dit bryst eller hals
• unormal sur smag i munden
• hoste
• har problemer med at synke eller har smerter ved synke

8. Gastritis

Gastritis opstår, når slimhinden i din mave (slimhinden) bliver betændt på grund af en bakteriel infektion, en forstyrrelse i immunsystemet eller vedvarende skade på din mave. Det kan være akut og kun vare i kort tid, eller det kan være kronisk, vare i årevis eller mere, hvis du ikke får behandling.

Almindelige symptomer på gastritis kan omfatte:

• smerter eller ubehag i din overkrop eller bryst
• kvalme
• opkastning, eller kaster blod op eller noget, der ligner kaffegrums
• passerer sort skammel

9. Mavesår sygdom

Mavesår opstår, når slimhinden i din mave eller tyndtarm bliver beskadiget på grund af en bakteriel infektion eller ved at tage for meget af visse lægemidler, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) til smertelindring.

Almindelige symptomer på mavesår kan omfatte:

• kvalme
• opkastning
• føle sig let mæt
• mavesmerter, som mad kan gøre bedre eller værre
• tegn på blødning, der kan omfatte træthed, bleghed eller åndenød

10. Barretts spiserør

Barretts spiserør opstår, når vævet, der beklæder din spiserør, begynder at blive mere som det væv, der forer dine tarme. Dette er kendt som intestinal metaplasi. Denne tilstand kræver tæt opfølgning. Ukontrolleret kan Barretts spiserør føre til kræft i spiserøret. GERD, rygning, indtagelse af alkohol og fedme er også risikofaktorer for denne type kræft.

Denne tilstand har ikke sine egne unikke symptomer. Hvis det sker på grund af GERD, kan du have symptomer som:

• ømhed i halsen eller hæshed
• unormal sur smag i munden
• brændende i maven
• halsbrand
• har problemer med at synke

11. Galdeblærebetændelse eller galdesten

Epigastriske smerter kan udvikle sig, når din galdeblære bliver betændt, da galdesten blokerer åbningen af ​​din galdeblære. Tilstanden er kendt som kolecystitis. Dette kan være smertefuldt og kan kræve hospitalsindlæggelse eller operation.

Almindelige symptomer på galdeblærebetændelse kan omfatte:

• ikke have appetit
• intens smerte omkring galdeblæren (øverste højre side af maven)
• kvalme og opkast
• oppustethed og gas
• høj feber
• lerfarvede afføring
• hud, der ser gul ud (gulsot)

12. Epigastriske smerter under graviditet

Milde epigastriske smerter er almindelige, mens du er gravid på grund af det pres, som din voksende graviditet lægger på dit maveområde. Det er også almindeligt på grund af ændringerne i dine hormoner og din fordøjelse. Du kan også opleve hyppig halsbrand, mens du er gravid.

Imidlertid er betydelige epigastriske smerter under graviditet nogle gange et symptom på en alvorlig tilstand kendt som præeklampsi. Det kræver nøje overvågning af din læge og kan blive livstruende, hvis det er alvorligt. Du skal have nøje observation, blodtrykskontrol, blodprøver og urinprøver for at udelukke dette som årsag til epigastriske smerter.

Behandlingsmuligheder

Behandling af epigastriske smerter afhænger af årsagen. Hvis dine smerter er et resultat af din kost eller overspisning, kan din læge anbefale dig at ændre din kost eller livsstil.

Dette kan omfatte motion i omkring 30 minutter hver dag eller spise sundere fødevarer. At spise mad som ingefær og tage vitamin B-tilskud kan hjælpe med at lindre symptomer som kvalme og opkastning. Køb vitamin B-tilskud online.

Hvis smerten er et resultat af at tage visse lægemidler, såsom NSAID’er, kan din læge fortælle dig, at du skal stoppe med at tage disse lægemidler og hjælpe dig med at finde en anden måde at håndtere smerte på. Din læge kan anbefale antacida eller endda syreblokerende medicin for at lindre dine smerter.

Hvis en underliggende tilstand såsom GERD, Barretts spiserør eller mavesår forårsager din epigastriske smerte, kan du have brug for antibiotika såvel som langvarig behandling for at håndtere disse tilstande. Behandlingen kan vare i måneder eller endda varigheden af ​​dit liv, afhængigt af årsagen.

Hvornår skal du se din læge

Se din læge med det samme, hvis dine epigastriske smerter er alvorlige, vedvarende eller forstyrrer dit daglige liv.

Du bør gå på skadestuen, hvis du har nogle af følgende symptomer:

• problemer med at trække vejret eller synke
• kaster blod op
• blod i din afføring eller sort, tjæreagtig afføring
• høj feber
• brystsmerter
• åndedrætsbesvær
• besvimer

Du bør også se din læge, hvis dine symptomer varer i mere end et par dage uden at blive bedre med håndkøbs- eller hjemmebehandlinger. Mange årsager til epigastriske smerter kan nemt behandles, herunder kroniske tilstande. At se din læge, så snart du bemærker epigastriske smerter, der ikke forsvinder, kan hjælpe dig med at lindre dine symptomer og få eventuelle underliggende tilstande under kontrol.