Hvad forårsager forstoppelse efter diarré?

Årsager

Her er nogle almindelige årsager til forstoppelse efter diarré, og hvordan de relaterer til, hvad der sker i din krop.

Maveinfluenza

Maveinfluenza eller viral gastroenteritis er en midlertidig viral infektion i din mave-tarmkanal, der resulterer i betændelse i væv inde i din mave og dine tarme.

Diarré er et af de mest almindelige og velkendte symptomer på maveinfluenza rundt om i verden.

Dette sker, fordi tarmene svulmer op og ikke kan absorbere vand så let. Dette får væske til at passere gennem dine tarme ubrugt og resulterer i diarré.

Hævelse forårsaget af infektioner får også dine tarme til at skubbe meget af det eksisterende affald ud, der allerede er i dine tarme.

Men du kan også opleve forstoppelse efter et anfald af maveinfluenza på grund af den vedvarende muskelbetændelse.

Det skyldes, at musklerne mister noget af deres styrke og elasticitet mens de er hævede fra smitsomt materiale. Dette får affald til at bakke op i dine tarme og blive påvirket.

Du kan fortsætte med at opleve vekslende anfald af diarré fra uabsorberet vand og påvirket afføring alt fra et par dage til et par uger.

Det vil gå væk, når infektionen er behandlet, og betændelsen heler helt.

Graviditet

Det er normalt at have forstoppelse og diarré, når du er gravid. Der er et par vigtige årsager til dette:

• Ændringer i din kost er især almindeligt, hvis du begynder at spise nye fødevarer, som din krop ikke er vant til at fordøje. Dette kan forstyrre din mave og forårsage diarré, eller bremse dine tarmmuskler og forårsage forstoppelse.
• Fødevarefølsomhed eller allergi til nye fødevarer kan resultere i både forstoppelse og diarré. Dette sker, da dit immunsystem reagerer på stoffer i mad eller væsker, som det nu identificerer som skadelige fremmede allergener.
• Prænatale vitaminer kan også forårsage ændringer i dine afføringer, hvilket resulterer i diarré eller forstoppelse.
• Ændringer i hormoner kan påvirke hastigheden og bevægelserne af din mave-tarmkanal, samt mange af de stoffer i din krop, der er involveret i fordøjelsen.
• Tryk på dine tarme fra dit voksende foster kan få afføringen til at støde, da den klemmer sig gennem de smallere rum i din tyktarm, hvilket resulterer i forstoppelse.

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)

Både forstoppelse og diarré er almindelige symptomer på inflammatoriske tarmsygdomme (IBD) som Crohns sygdom og colitis ulcerosa.

Hver type IBD påvirker en anden del af mave-tarmkanalen. Crohns kan forekomme overalt i din mave-tarmkanal, men det er mest almindeligt i slutningen af ​​din tyndtarm, hvor det går over i tyktarmen (tyktarmen).

Colitis ulcerosa sker kun i tyktarmen.

Det er ikke klart, hvad der forårsager IBD, men dets symptomer er blevet undersøgt nøje.

EN 2010 undersøgelse tyder på, at væv i tarmene hos mennesker med IBD ikke transporterer natrium og væske korrekt.

De absorberes heller ikke ordentligt galdesyre produceret af leveren under fordøjelsen. Ikke-absorberede væsker og galde kan resultere i vandig diarré.

Og nogle IBD-tilstande er autoimmune lidelser. Det betyder, at din krops eget immunsystem fejlagtigt angriber dit tarmvæv.

Dette kan forårsage betændelse eller ændringer i GI-muskelbevægelser, der kan bremse transit af afføring gennem din tyktarm. Denne afmatning kan så resultere i, at afføringen opbygges og bliver påvirket.

Irritabel tyktarm (IBS)

Ikke at forveksle med IBD, irritabel tyktarm (IBS) er en betegnelse for uregelmæssige afføringer, der skyldes udefrakommende påvirkning, såsom:

• din kost
• stress
• ændringer i dine tarmbakterier

Diarré og forstoppelse er begge almindelige IBS-symptomer sammen med

• smerte
• kramper
• træthed

Men i modsætning til IBD er IBS ikke nødvendigvis forårsaget af en autoimmun tilstand eller genetiske problemer, der påvirker din tarm.

IBS er normalt diagnosticeret som en af tre kategorier baseret på hvor meget du har diarré eller forstoppelse under en uregelmæssig afføring:

• IBS-C (Forstoppelse): over 25 procent af dine afføringer er klumpete og hårde
• IBS-D (diarré): over 25 procent af dine afføringer er vandige og løse
• IBS-M (blandet): over 25 procent af dine afføringer er klumpede og hårde, og yderligere 25 procent er vandige og løse

IBS-M resulterer ofte i skiftende episoder med forstoppelse og diarré. Dette er nogle gange kendt som forstoppelse/diarré-cyklus.

Behandlinger

Her er nogle almindelige kliniske behandlinger for tilstande eller årsager til forstoppelse efter diarré, der er diskuteret ovenfor.

Maveinfluenza

• Orale rehydreringsopløsninger i håndkøb (OHS) som Pedialyte kan hjælpe dig med at opretholde din væske- og elektrolytbalance.
• Probiotika kan hjælpe med at genoprette sunde tarmbakterier, der er ramt af infektion.

IBD

• regelmæssige koloskopier for at kontrollere din tarmsundhed
• anti-inflammatoriske lægemidler som mesalamin, sulfasalazin og kortikosteroider

• immunundertrykkende midler, herunder lægemidler, der blokerer et kemikalie kaldet TNF som tofacitinib (Xeljanz), for at forhindre dit immunsystem i at angribe tarmvæv

• lægemidler mod diarré og afføringsmidler mod diarré og forstoppelse

• kosttilskud, herunder jern, for at genoprette næringsstoffer
• operation for at udvide en smal tarm eller fjerne syge dele af din tarm

IBS

• antidepressiva, såsom fluoxetin (Prozac) eller citalopram (Celexa), for at reducere angst og stress
• antidiarré medicin, såsom loperamid og diphenoxylat, for at bremse muskelsammentrækninger i din mave-tarmkanal
• krampeløsende midler, såsom belladonna-alkaloider og pebermynteolie, for at reducere kramper
• galdesyrebindende midler, såsom kolestyramin og colesevelam, hvis antidiarrémedicin ikke virker godt
• fibertilskud til at fylde afføringen op og gøre det nemmere at afføre
• afføringsmidler, såsom lactulose eller polyethylenglycol 3350 (MiraLAX), mod forstoppelse eller blødgøring af afføring

Hjemmemidler

Her er nogle hjemmemedicin, du kan prøve for at hjælpe med at lindre symptomerne på forstoppelse efter diarré eller for at hjælpe med at undgå det helt:

• Brug en varmepakke eller varmepude 15 minutter ad gangen på maven for at få kramper til at føles bedre.
• Drik en passende mængde vand dagligt for at holde dit væskeniveau afbalanceret.
• Gør noget let til moderat motion regelmæssigt for at holde dine tarme i bevægelse.
• Kog brune ris ned og drik vandet at genoprette elektrolytter tabt fra diarré.
• Spis ingefær, eller drik ingefærøl eller ingefærte at berolige din mave.
• Spise mynte eller drik myntete at få dig selv til at føle mindre kvalme.
• Spis mejeriprodukter som kefir uden smag eller yoghurtnår dine mest alvorlige symptomer er overstået for at hjælpe med at genvinde en sund balance mellem tarmbakterier.
• Spis flere fibre for at hjælpe med at flytte mad lettere langs din mave-tarmkanal.
• Undgå gluten hvis det får dig til at have uregelmæssig afføring.
• Prøv at følge low-FODMAP diæten for at hjælpe med at reducere episoder med uregelmæssig afføring. Dette indebærer at reducere fødevarer som mejeriprodukter, bælgfrugter og frugter og grøntsager med højt indhold af simple sukkerarter kaldet fructose.
• Tag probiotika at hjælpe med at fremme sunde tarmbakterier.
• Reducer din stress og angstsom både kan udløse diarré og forstoppelse.
• Begræns rygning, hvis du ryger, og begræns alkoholforbrugetsom både kan forårsage forstoppelse og diarré samt udløse symptomer på IBD eller IBS.

Hvornår skal man se en læge

At have diarré i 2 til 3 dage eller mere kan dehydrere dig. At blive alvorligt dehydreret kan være livstruende eller forårsage komplikationer, især hvis du er gravid.

Kontakt din læge, hvis du bemærker nogle af følgende symptomer på dehydrering:

• mørkegul urin
• tør, klistret mund
• tørst
• nedsat urinproduktion
• hovedpine
• svimmelhed
• svimmelhed

Alvorlig forstoppelse kan også forårsage komplikationer, hvis du ikke har afføring i uger eller længere.

Se din læge, hvis du bemærker symptomer fra forstoppelse:

• hævede vener omkring din anus (hæmorider) fra belastning
• revet anushud (analfissur) fra en stor eller hård afføring
• konstant følelse af, at du skal tisse, selv når der ikke kommer noget ud
• afføring, der ikke kan udvises
• en del af din tarm, der stikker ud af din anus (rektal prolaps) fra belastning

Bundlinjen

Forstoppelse efter diarré er ikke almindelig, men det kan ske.

Se din sundhedsplejerske, hvis det sker regelmæssigt, især hvis det opstår sammen med andre smertefulde eller ubehagelige symptomer.