Ting at overveje
Skarpe smerter i dit bryst kan være alarmerende, men det er ikke altid en grund til bekymring.
For mange mennesker er brystsmerter relateret til menstruationscyklussen eller andre hormonelle ændringer.
Selvom du normalt kan behandle mild ømhed derhjemme, kræver infektioner og andre underliggende tilstande lægehjælp.
I disse tilfælde er der typisk yderligere symptomer. Din sundhedsplejerske vil bruge disse oplysninger til at hjælpe med at identificere den underliggende årsag og rådgive dig om eventuelle næste skridt.
Fortsæt med at læse for at lære, hvad der kan forårsage denne smerte, og hvornår du skal se en læge.
Hvornår skal man søge akut lægehjælp
Der er tidspunkter, hvor du bør ringe til din lokale alarmcentral eller få nogen til at køre dig til skadestuen med det samme.
Søg omgående lægehjælp, hvis du oplever skarpe brystsmerter ved siden af en eller flere af følgende:
- følelse af tryk, fylde eller klem i brystet, der kan komme og gå
- smerter, der udstråler fra brystet til arme, ryg, kæbe, nakke eller skuldre
- uforklarlig kvalme eller svedtendens
- stakåndet
- pludselig forvirring
- tab af bevidsthed
Disse kan være symptomer på en alvorlig tilstand, såsom et hjerteanfald, slagtilfælde eller blodprop i lungen.
Hvad er forskellen mellem cyklisk og ikke-cyklisk smerte?
Brystsmerter falder ofte i en af to kategorier: cyklisk eller ikke-cyklisk.
Cykliske smerter er normalt relateret til din menstruationscyklus, hvilket efterlader ikke-cykliske smerter som en samlebetegnelse for alt andet.
Brug dette diagram til at hjælpe med at indsnævre den type smerte, du oplever.
Cykliske brystsmerter | Ikke-cykliske brystsmerter |
optræder typisk før, under eller efter din menstruationscyklus | ser ikke ud til at være forbundet med din menstruationscyklus |
beskrives ofte som sløv, tung eller smertefuld | beskrives ofte som brændende, stram eller øm |
er ledsaget af hævelse eller klumper, der går væk efter din menstruation | kan være konstant eller komme og gå i løbet af flere uger |
påvirker normalt begge bryster lige meget | påvirker normalt kun et bestemt område på det ene bryst |
kan forværres to uger før din menstruation starter og forbedres efter at blødningen begynder | er mere tilbøjelige til at påvirke mennesker, der allerede har oplevet overgangsalderen |
er mere tilbøjelige til at påvirke dem i 20’erne, 30’erne eller 40’erne |
Naturlig størrelse eller form
Dine bryster består af fedt og granulært væv. Mere fedt og væv resulterer i en større, tungere barm.
Dette kan bidrage til ømhed i brysterne samt smerter i bryst, nakke og ryg.
Bryster, der er større eller hænger lavere, kan også få visse ledbånd i brystet til at strække sig, hvilket resulterer i smerter.
Fysisk aktivitet kan forværre disse symptomer, selvom du har en støttende sports-bh på.
Månedlig menstruationscyklus
De fluktuerende hormoner, der er forbundet med din månedlige menstruationscyklus, er en almindelig synder for brystsmerter. Der er dog ikke to cyklusser, der er ens.
For eksempel kan nogle mennesker kun opleve brystsmerter lige før deres menstruation på grund af stigningen i østrogen.
Andre kan have mere betydelige smerter under deres menstruation, når deres østrogenniveauer begynder at falde.
Din krop kan også tilbageholde mere vand før eller under din menstruation. Dette kan få dine bryster til at se fyldigere ud, og de kan presse på ledbånd, blodkar eller andre områder og forårsage ubehag.
Pubertet, graviditet, overgangsalder eller andre hormonelle overgange
Andre tidspunkter med hormonelle udsving kan føre til brystsmerter.
For eksempel stiger dine progesteronniveauer under graviditeten. Dette får dine bryster til at holde på mere væske. Det spiller også en rolle i forberedelsen af dine mælkekanaler, så du kan pumpe eller amme.
Alt dette kan bidrage til brystsmerter. Dine brystvorter kan også være mere følsomme i løbet af denne tid.
Og ligesom du kan have brystsmerter under din menstruationscyklus, kan du også opleve smerter, når din menstruationscyklus går væk.
Dette sker i overgangsalderen, når dine østrogenniveauer falder, hvilket fører til større brystfølsomhed og modtagelighed for smerte.
Medicin
Brystsmerter er en kendt bivirkning af mange lægemidler, herunder:
- oxymetholone (Anadrol)
- chlorpromazin (Largactil)
- digitalis (Digoxin)
- methyldopa (Aldomet)
- spironolacton (Aldactone)
P-piller og anden hormonel medicin kan også forårsage brystsmerter, ofte relateret til din menstruationscyklus.
Selvom nogle mennesker tager p-piller for at hjælpe med at minimere brystsmerter og andre menstruationssymptomer, kan andre opleve, at de oplever mere smerte i stedet for mindre.
Hvis du mener, at en medicin bidrager til dine symptomer, skal du fortsætte med at tage medicinen og konsultere en læge. Du bør ikke afbryde brugen uden din læges vejledning og godkendelse.
Bryst- eller brystskade
En historie med skader på brystet kan resultere i vedvarende ubehag.
Dette omfatter stumpe traumer, såsom når et rat eller airbag rammer brystet under en bilulykke.
Fald og slag mod brystet kan også resultere i vedvarende smerter.
Kirurgi
At have en historie med brystreduktionskirurgi, brystimplantatoperation eller mastektomi kan bidrage til dine symptomer.
Disse operationer kan påvirke blodgennemstrømningen og nervetransmissionen, hvilket resulterer i smertefulde bivirkninger over tid.
Cyste
Cyster er en almindelig kilde til brystsmerter, især i de alderen 35 og ældre.
En cyste opstår, når en kirtel i brystet bliver tilstoppet eller blokeret med væske. Du kan eller måske ikke være i stand til at føle en klump på dette sted.
Hvis cysten er stor eller på et akavet sted, kan det lægge ekstra pres på nærliggende brystvæv og forårsage smerte.
Selvom cyster normalt går væk af sig selv, er behandling tilgængelig.
Tal med en læge eller en anden sundhedsudbyder, hvis smerten er alvorlig, eller hvis dine symptomer på anden måde forstyrrer dit daglige liv.
De kan muligvis fremskynde helingsprocessen ved at dræne cysten.
Byld
En byld opstår, når bakterier samler sig i brystet for at skabe en ofte smertefuld, væskefyldt klump.
Brystbylder er mest almindelige blandt personer, der ammer. Men de kan også påvirke alle, der har en historie med brystskade eller andre hudinfektioner.
Andre symptomer kan omfatte:
- rødme
- hævelse
- feber
Mastitis eller ductal ektasi
Mastitis refererer til betændelse eller infektion i brystvævet. Det rammer primært mennesker, der ammer.
Det opstår, når bakterier fra spædbarnets mund kommer ind i brystet gennem mælkekanalen.
Andre symptomer på mastitis kan omfatte:
- hævelse
- en klump eller fortykkelse af brystvæv
- rødme, ofte i form af en kile
- feber på 38°C (101°F) eller højere
Nogle mennesker kan opleve kronisk mastitis. For eksempel kan mennesker, der er overgangsalderen eller postmenopausale, fortsætte med at udvikle duktal ektasi.
Denne tilstand får mælkekanalerne til at blive tilstoppet med døde hudceller og andre cellulære affaldsprodukter.
Det kan forårsage:
- rødme
- usædvanligt udflåd fra brystvorten, som sandsynligvis er hvid, grøn eller sort
- brystvorter, der er omvendt, vender indad
Hvis bakterierne fortsætter med at opbygge sig, kan der opstå en infektion. Dette vil præsentere med de sædvanlige mastitis symptomer.
Fedt nekrose
Fedtnekrose er en type ardannelse, der kan opstå, efter du har fået foretaget en brystoperation eller en skade på brystet.
Tilstanden får arvæv til at udvikle sig i stedet for brystvæv.
Når fedtcellerne dør, kan de frigive olie, der danner en cyste. Læger kalder simpelthen disse oliecyster.
Fedtnekrose og oliecyster kan begge forårsage klumper i brystet, der nogle gange kan udløse brystsmerter.
Fibroadenomer
Fibroadenomer er ikke-cancerøse klumper, der ofte opstår fra alderen 15 til 35. Disse klumper er normalt runde og lette at flytte ved berøring.
Selvom fibroadenomer normalt er smertefrie, kan større klumper trykke på nærliggende væv og blodkar, hvilket forårsager ubehag.
Fedtsyreubalance
Nogle fedtsyrer, såsom omega-3 og omega-6, hjælper med at reducere inflammation i kroppen.
Hvis du ikke får nok af disse fedtsyrer i din kost, kan dit brystvæv blive mere følsomt over for betændelse og hormonelle udsving. Dette kan resultere i brystsmerter og ubehag.
At øge dit indtag af fed fisk, frø og nødder kan hjælpe med at genoprette balancen og lindre dine symptomer.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme opstår, når din skjoldbruskkirtel ikke er i stand til at producere nok af visse hormoner.
Selvom skjoldbruskkirtlen hjælper med at regulere mange kropsfunktioner, er symptomerne ofte langsomme til at udvikle sig.
Med tiden vil du måske bemærke:
- brystsmerter
- vægtøgning
- træthed
- tør hud
- forstoppelse
- tyndere hår
- muskelsvaghed
Hvad med refererede smerter?
Nogle gange kommer smerter, du føler i brystet, slet ikke fra eller strækker sig til brystet. Læger kalder dette ekstramammær smerte.
Almindelige eksempler omfatter:
- Muskelspasme. Når en muskel trækker sig sammen og ikke kan slappe af, opstår der en spasme. Muskelspasmer i brystvæggen, ribbenene eller ryggen kan alle forårsage brystsmerter.
- Sure opstød. Denne tilstand opstår, når syre fra maven går op i spiserøret og nogle gange i munden. Dette kan forårsage en smertefuld brændende fornemmelse i brystet.
- Costochondritis. Denne tilstand forårsager betændelse i brusken, hvor ribben og brystben forbindes. Nogle gange kan det forårsage brystsmerter, der kan føles som et hjerteanfald.
- Bronkitis. Denne tilstand forårsager betændelse i luftvejene, hvilket resulterer i overdreven hoste og slimopbygning.
- Lungebetændelse. Dette er en alvorlig luftvejsinfektion, der forårsager betændelse i luftsækkene. Hoste og brystsmerter er almindelige.
- Helvedesild. Denne tilstand skyldes den samme virus, der forårsager skoldkopper i barndommen. Senere i livet kan det forårsage et smertefuldt udslæt på brysterne.
- Thorax rygsøjlesygdom. Nogle gange kan smerter fra en diskusprolaps eller fra rygmarvsled, der gnider sammen, overføres til nerver i brystet, hvilket øger sværhedsgraden. Du kan opleve, at visse bevægelser eller hoste gør smerten værre.
- Fibromyalgi. Fibromyalgi er en nerve- og bløddelssygdom, der forårsager muskelsmerter og ømhed. Dette kan omfatte ubehag i brystet.
Kan det være et tegn på brystkræft?
Brystsmerter er normalt ikke forbundet med brystkræft.
Det er muligt at opleve smerte med inflammatorisk brystkræft, men denne tilstand er sjælden.
Inflammatorisk brystkræft kan også forårsage:
- misfarvning, der ofte ligner et blåt mærke
- fordybning eller fordybning af hud
- en ændring i brystvortens form eller position
- en pludselig ændring i bryststørrelse
- forstørrede lymfeknuder
Forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager inflammatorisk brystkræft, men de har identificeret et par risikofaktorer.
Du kan være mere tilbøjelig til at udvikle denne tilstand, hvis du er:
- en kvinde
- sort
- overvægtige
Se en læge med det samme, hvis du mener, at dine symptomer indikerer kræft. De kan fastslå den underliggende årsag og rådgive dig om eventuelle næste skridt.
Hvornår skal man se en læge eller anden sundhedsudbyder
De fleste brystsmerter bør forsvinde, hvis en person prøver hjemme- og håndkøbsbehandlinger, såsom ibuprofen, varme kompresser og finde en velsiddende, støttende bh.
Hvis smerten ikke forsvinder inden for en uge, eller den forværres over tid, skal du kontakte en læge eller en anden sundhedsudbyder.
De kan afgøre, om smerten er ekstramammær eller relateret til brystet, og derefter rådgive dig om eventuelle næste skridt.
Hvis du tror, du har en alvorlig sygdom, såsom lungebetændelse, skal du søge behandling så hurtigt som muligt for at forhindre, at dine symptomer forværres.
Discussion about this post