Hvad er risikofaktorerne for dyb venetrombose (DVT)?

Risikofaktorer for DVT

DVT forekommer oftest hos mennesker i alderen 50 år og derover. Det ses også mere almindeligt hos personer, der:

• er overvægtige eller overvægtige
• er gravid eller i de første seks uger efter fødslen
• have en familie historie af DVT
• få et kateter placeret i en vene
• har en skade på en dyb vene
• er for nylig blevet opereret
• tage visse p-piller eller får hormonbehandling

• ryger, især hvis du også er overvægtig

• blive siddende i længere perioder, såsom under en lang flyvetur
• for nylig har pådraget sig et brud, der involverer bækken, hofter eller underekstremiteter

Tips til at forebygge DVT

At kende dine risici og tage passende skridt kan forhindre mange tilfælde af DVT.

Generelle tips til forebyggelse af DVT

Følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere din risiko for DVT:

• se din læge for regelmæssig kontrol
• opretholde en sund vægt
• forblive aktiv
• opretholde et sundt blodtryk
• ryger ikke
• undgå at sidde i lange perioder
• forblive hydreret

Forebyggelse af DVT under rejser

Din risiko for at udvikle DVT er lidt højere, når du rejser, især hvis du sidder i mere end fire timer ad gangen. Ved kørsel anbefales regelmæssige pauser. Følgende forholdsregler bør tages, når du flyver eller rejser med bus eller tog:

• Bevæg dig rundt så ofte som muligt ved at gå i gangene, når det er tilladt.
• Undgå at krydse benene.
• Undgå at bære stramt tøj, der kan begrænse blodgennemstrømningen.
• Hold dig hydreret og undgå alkohol før og under rejsen.
• Stræk ben og fødder, mens du sidder.

Efter operationen

Hyppigheden af ​​DVT for personer indlagt på hospitalet er højere end blandt den generelle befolkning. Dette skyldes, at indlæggelse ofte resulterer i lange perioder med immobilitet. For at forhindre DVT under indlæggelse eller efter operation:

• Genoptag aktiviteten så hurtigt som muligt.
• Hold dig hydreret.
• Brug kompressionsslange eller støvler, mens du er i sengen.
• Tag blodfortyndende medicin.

Mens du er gravid

Kvinder, der er gravide, eller som for nylig har født, har en højere risiko for DVT. Det skyldes hormonforandringer, der får blodet til at størkne lettere og nedsat cirkulation på grund af det pres, babyen lægger på dine blodkar. Selvom risikoen ikke kan elimineres helt, kan den minimeres ved at tage følgende handlinger:

• Hold dig aktiv.
• Undgå lange siddeperioder. Hvis din læge har anbefalet sengeleje, så tal med dem om, hvad du kan gøre for at reducere din risiko for DVT.
• Oprethold en sund vægt.
• Hold dig hydreret.
• Brug kompressionsstrømper, hvis din læge anbefaler dem. De er mest gavnlige for mennesker med høj risiko for DVT.
• Dyrke motion. Laveffektøvelser som svømning og prænatal yoga er ofte sikre under graviditet. Spørg din læge, før du begynder at træne, mens du er gravid.

Symptomer på DVT

Det er muligt og almindeligt at have DVT uden at vise nogen symptomer. Nogle mennesker oplever dog følgende:

• hævelse i fod, ankel eller ben, normalt på den ene side
• krampesmerter, som typisk begynder i læggen
• svære, uforklarlige smerter i din fod eller ankel
• en hudplet, der føles varmere at røre ved end huden omkring den
• en hudplet, der bliver bleg, eller får en rødlig eller blålig farve

Symptomer på PE

Mange tilfælde af PE har heller ingen symptomer. Faktisk i ca 25 procent af tilfældene er pludselig død det første symptom på PE, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

Tegn på PE, der kan være genkendelige, omfatter:

• svimmelhed
• svedtendens
• brystsmerter, der bliver værre efter hoste eller dybe indåndinger
• hurtig vejrtrækning
• hoste blod op
• hurtig puls

Hvornår skal du søge hjælp?

Se en læge så hurtigt som muligt, hvis du har mistanke om DVT eller PE. Din læge vil gennemgå din sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse. De kan også anbefale følgende tests:

• ultralyd
• venografi
• D-dimer, en blodprøve, der bruges til at identificere problemer med blodpropper

Behandling for DVT

DVT kan behandles i mange tilfælde. De fleste tilfælde behandles med blodfortyndende midler, såsom heparin og warfarin for at opløse blodproppen og forhindre andre i at dannes. Kompressionsstrømper og livsstilsændringer kan også anbefales. Disse kan omfatte:

• holde sig aktiv
• holde op med at ryge
• opretholde en sund vægt

Hvis blodfortyndende midler ikke er effektive, kan et vena cava-filter anbefales. Dette filter er designet til at fange blodpropper, før de kommer ned i lungerne. Det er indsat i en stor vene kaldet vena cava.

Outlook

DVT er en alvorlig tilstand, der kan være livstruende. Det er dog stort set forebygges og behandles.

At kende tegn og symptomer på DVT og din risiko for at udvikle det er nøglen til forebyggelse.