Hvis du er nyskilt, gennemgår en rodet separation, eller endda hvis du skilles fra en partner for et stykke tid siden, føler vi med dig. Disse ting er sjældent nemme.
Og hvis I to har et barn eller børn sammen, kan situationen være endnu sværere. Du kan blandt andet bekymre dig om, at din tidligere partner vender dit barn eller dine børn imod dig.
Forældres fremmedgørelse er en situation, hvor den ene forælder bruger strategier – nogle gange omtalt som hjernevask, fremmedgørelse eller programmering – til at distancere et barn fra den anden forælder. Forældrefremmedgørelsessyndrom er et noget kontroversielt udtryk (mere om det om et minut), men det bruges af mange til at beskrive de resulterende symptomer hos barnet.
Hvis din tidligere partner konstant og alvorligt kommer med falske udsagn om dig til dit barn, kan det så føre til fremmedgørelse og et medfølgende syndrom? Lad os se nærmere.
Hvad er dette ‘syndrom’ – og er det ægte?
Børnepsykologen, der først opfandt begrebet forældrefremmedgørelsessyndrom (PAS) i 1985, Richard Gardner, brugte det til at beskrive adfærd hos et barn, der er udsat for forældrefremmedgørelse (PA).
Hvordan har andre eksperter på området det med dette? Først og fremmest – der er denne store manual, kaldet Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5, da den i øjeblikket er i sin 5. revision), der viser mentale helbredstilstande anerkendt af American Psychiatric Association. PAS er ikke med.
PAS er heller ikke anerkendt som en mental sundhedstilstand af:
- American Psychological Association
- American Medical Association
- Verdens Sundhedsorganisation
Men DSM-5 har en kode for “barn påvirket af forældrenes problemer”, som PAS ville falde ind under. Og der er ingen tvivl om, at et skadet forældre-barn-forhold kan være et stort problem. Det er naturligt, at det kan påvirke mental sundhed.
Så PAS betragtes ikke rigtig som et officielt syndrom inden for mental sundhed eller videnskabelige områder, og det er ikke noget, dit barn kan diagnosticeres med. Det betyder ikke, at situationen og dens mentale helbredseffekter ikke sker.
Forældrefremmedgørelse (minus syndromet)
Forældrefremmedgørelse er, når den ene forælder miskrediterer den anden forælder til et eller flere børn, de to deler. For eksempel fortæller mor måske sit barn, at deres far ikke elsker dem eller vil se dem. Eller en far fortæller sit barn, at deres mor foretrækker sin nye familie (og børn med en ny partner) frem for dem.
Beskyldninger kan være milde, eller de kan blive utroligt alvorlige. Dette forvrænger barnets opfattelse af den fremmedgjorte forælder, uanset hvor godt deres forhold var til denne forælder før.
Grundlæggende lider forældre-barn-forholdet, uanset om påstandene er sande eller ej. Hvis et barn gentagne gange får at vide, for eksempel, at far er et dårligt menneske og ikke ønsker at se dem – selvom det ikke er sandt – kan barnet til sidst nægte at tale med eller se far, når muligheden byder sig.
Nogle gange kaldes den forælder, der laver den dårlige mund fremmedgørende og den forælder, der er genstand for kritikken, er den fremmedgjort.
Tegn og symptomer på forældrefremmedgørelsessyndrom
Da Gardner talte om PAS, identificerede han otte “symptomer” (eller kriterier) for det:
- Barnet kritiserer konstant og uretfærdigt den fremmedgjorte forælder (nogle gange kaldet en “nedværdigelseskampagne”).
- Barnet har ingen stærke beviser, specifikke eksempler eller begrundelser for kritikken – eller har kun falske begrundelser.
- Barnets følelser om den fremmedgjorte forælder er ikke blandede – de er alle negative, uden forløsende egenskaber at finde. Dette kaldes nogle gange “manglende ambivalens”.
- Barnet hævder, at kritikken alle er deres egne konklusioner og baseret på deres egen selvstændige tænkning. (I virkeligheden, i PA, siges den fremmedgørende forælder at “programmere” barnet med disse ideer.)
- Barnet har urokkelig støtte til fremmedgørelsen.
- Barnet føler sig ikke skyldig over at mishandle eller hade den fremmedgjorte forælder.
- Barnet bruger termer og vendinger, der synes lånt fra voksensprog, når det refererer til situationer, der aldrig er sket eller er sket før barnets hukommelse.
- Barnets følelser af had mod den fremmedgjorte forælder udvides til at omfatte andre familiemedlemmer relateret til denne forælder (f.eks. bedsteforældre eller fætre eller kusiner på den side af familien).
Gardner tilføjede senere, at for at blive diagnosticeret med PAS, skal barnet have et stærkt bånd til den fremmedgjorte og tidligere have haft et stærkt bånd til den fremmedgjorte. Han sagde også, at barnet skulle udvise negativ adfærd, når det er sammen med den fremmedgjorte forælder og have svært ved forældremyndighedsovergange.
Tegn på, at forældrenes fremmedgørelse kan finde sted
Så er du eller din tidligere partner en alienator, der fremmedgør den anden forælder? Her er nogle tegn, der kan eksistere:
- En alienator kan afsløre unødvendige relationelle detaljer – for eksempel tilfælde af affærer – til et barn. Dette kan helt sikkert få barnet til at føle sig fremmedgjort selv, samt vredt over (og føle sig personligt såret af) noget, der virkelig var mellem mor og far.
- En alienator kan forhindre et barn i at se eller tale med den anden forældermens de siger, at den fremmedgjorte har travlt/optaget/uinteresseret i barnet.
- En alienator kan insistere på, at barnets personlige ejendele alle opbevares i alienatorens husuanset hvor meget tid barnet tilbringer med den anden forælder.
- En alienator kan planlægge fristende aktiviteter under den anden forælders forældremyndighed. For eksempel: “Du skulle være hos din far i denne weekend, men jeg tænkte, at det var den perfekte weekend at invitere dine venner til en overnatning her til din fødselsdag i denne måned. Hvad vil du gerne lave?”
- Relateret til ovenstående kan en fremmedgørelse ofte bøje eller bryde retningslinjerne for forældremyndighed, arrangeret inden for eller uden for banen. På bagsiden kan en alienator også nægte at gå på kompromis med en aftale om forældremyndighed. For eksempel, hvis mors fødselsdag falder på en dag, hvor far har forældremyndigheden, og far er en alienator, kan han strengt nægte at lade barnet gå til mors fødselsdagsmiddag, når mor spørger.
- Hemmeligholdelse kan blive udbredt. Der er flere måder, dette kan ske på: Alienatoren kan opbevare sygejournaler, rapportkort, oplysninger om barnets venner og mere, alt sammen skjult. Dette kan fremmedgøre barnet fra den anden forælder, fordi lad os se det i øjnene – hvis den ene forælder kender alle dine venner, likes og aktiviteter, er det den forælder, du vil tale med.
- Og i forbindelse med hemmeligholdelse kan sladder blive udbredt. Alienatoren kan spørge barnet om den fremmedgjorte forælders personlige liv og mere. Dette kan så blive et emne for sladder. Åh, har din far en ny kæreste? Hvordan er hun? Gad vide hvor længe det holder. Han havde fire veninder det år du var i børnehaven og vi stadig var gift, du ved.
- Alienatoren kan blive kontrollerende, når det kommer til barnets forhold til den anden forælder. For eksempel kan alienatoren forsøge at overvåge alle telefonopkald, tekstbeskeder eller interaktioner.
- Alienatoren kan aktivt sammenligne den anden forælder med en ny partner. Dette kunne tage form af, at barnet hører, at deres stedmor elsker dem mere end deres mor. Et barn kan endda få at vide, at deres stedforælder vil adoptere dem og give dem et nyt efternavn.
Dette er blot nogle af de former, forældrefremmedgørelse kan tage. Vær opmærksom på, at PAS er en tricky ting at bruge i juridiske sammenhænge, når det kommer til forældremyndighedsaftaler, fordi det er svært at bevise. Ironisk nok er det i forældremyndighedsstridigheder, at PAS kommer mest på tale.
PAS kan også bruges til at fortsætte, skjule eller forstærke misbrug. Dette er en alvorlig situation, der kan involvere kriminelle beskyldninger.
Antager det forskellige former baseret på, om mor eller far laver fremmedgørelsen?
Det korte svar på dette er egentlig ikke – bare at samfundet har ændret sig nok i de sidste 30 år til, at fremmedgørelse sandsynligvis er lige så sandsynligt med begge forældre.
Gardner sagde oprindeligt, at 90 procent af alienatorerne var mødre. Er det fordi kvinder er mere jaloux, kontrollerende eller bekymrede for deres børn, og mænd er mere tilbøjelige til at gøre ting, kvinder ser som værdige til fremmedgørelse? Tvivlsom. Enhver person – hvad enten det er en mor eller en far – kan have de egenskaber, der egner sig til at fremmedgøre.
Det er nok mere relateret til det stadig lidt accepterede “ideal” i 1970’erne og 1980’erne, at fædre var forsørgere, og mødre regerede hjemmet – og derfor havde mere at sige til børnene. Men tiderne har ændret sig. Faktisk sagde Gardner senere, at han så et skift i alienators fra 90 procent mødre til et 50/50-forhold mellem mødre og fædre.
Alligevel mange steder, på grund af langvarige samfundsnormer (blandt andet), er den person, der som standard får mere forældremyndighed (alt andet lige) mor. Det sætter mor et sted, hvor det kan være nemmere at fremmedgøre far.
På den anden side – og også på grund af langvarige samfundsnormer, forventninger, lønforskelle og mere – far kan har flere ressourcer til rådighed for at fremmedgøre mor, når det kommer til advokatsalærer i forældremyndighedskampe og at friste børnene med gaver eller løfter. Vi siger dog ikke, at dette nødvendigvis er tilfældet.
Uanset hvad, så må barnet håndtere konsekvenserne.
Hvordan forældrenes fremmedgørelse påvirker børnene
En undersøgelse fra 2016 undersøgte 109 personer i universitetsalderen og fandt en signifikant sammenhæng mellem adfærden hos fremmedgjorte forældre og adfærden hos dem, der var blevet fremmedgjort. Med andre ord kan børn, der er udsat for en forældremæssig fremmedgørelsessituation, vokse op til at opføre sig på nogenlunde samme måde som fremmedgørelsen.
Børn, der er fremmedgjort fra den ene forælder, kan:
- opleve øget vrede
- har forstærkede følelser af omsorgssvigt (eller endda har deres grundlæggende behov faktisk forsømt, mens de bliver fanget midt i deres forældres kamp)
- lære et destruktivt mønster, som de giver videre til andre
- tage et skævt syn på virkeligheden og blive tilbøjelig til at lyve om andre
- blive stridbar med andre på grund af at lære en “os vs. dem”-mentalitet
- se tingene som meget “sort-hvide”
- mangler empati
Det er klart, at hvis en forælder er misbrugende eller på anden måde skadelig, skal der være grænser – eller et fuldstændigt forbud – for eksponering for barnet. Men i de fleste andre omstændigheder, hvor to forældre startede sammen og involveret i et barns liv, får barnet mest ud af at have begge forældre i deres liv efter en splittelse.
Børn er modstandsdygtige. Men de er også påvirkelige. Hvis forældrenes fremmedgørelse foregår, bliver børnene mere sårbare.
Hvad kan du gøre ved det?
Der er ingen etableret, én-størrelse-pas-alle-behandling for PAS af et par grunde: Én, det er ikke en officiel diagnose. Men to – og selvom det var en medicinsk anerkendt tilstand – PAS og omstændighederne er så individuelle.
I nogle situationer kan terapi for at genforene barnet med den fremmedgjorte forælder hjælpe. I andre tilfælde kan det være traumatiserende at tvinge et barn til at gennemgå denne form for genforeningsterapi. Og retskendelser kan helt sikkert føje til traumet, hvor juridiske myndigheder mangler den rette træning til at håndtere en kompleks mental sundhedssituation.
At finde et velrenommeret familierådgivningscenter og kvalitetsterapeut og børnepsykolog kan være det bedste sted at starte. Mæglere – enten ved domstol eller på anden måde – kan også være behjælpelige.
Behandlingen skal tilpasses din families specifikke situation. Dit barns dynamiske, udviklingsmæssige alder og andre faktorer vil alle spille ind.
For et sted at starte, tal med dit barns børnelæge om børns mentale sundhedsspecialister, de anbefaler.
Forældrefremmedgørelsessyndrom er aldrig blevet accepteret af de medicinske eller videnskabelige samfund som en lidelse eller syndrom. Det kan gøre det rigtig problematisk, når det kommer op i domstolene som led i forældremyndighedsovervejelser.
Faktisk hævder nogle mennesker, at PAS er “uvidenskabeligt” og har brug for en virkelig præcis, medicinsk accepteret definition, før det overhovedet bør bruges.
Uanset hvad, eksisterer forældrefremmedgørelse desværre og kan skade ikke kun relationel sundhed, men også et barns egen mentale sundhed. Hvis du befinder dig i denne situation, er det vigtigt at søge rådgivning til dine individuelle forhold hos en kvalificeret mental sundhedsprofessionel.
Discussion about this post