Hvad er epikardiet fedtvæv, og hvordan påvirker det mit helbred?

Hvad er epikardiet fedtvæv?

EAT er et aktivt fedtstof, fordi det består af aktive frie fedtsyrer. Normale niveauer af EAT er nyttige, fordi fedtsyrerne spiller en nøglerolle i dit hjertes stofskifte. De hjælper med at opretholde energiproduktionen og holder hjertet ved en sund temperatur.

Dette lag af visceralt fedt kan også beskytte kranspulsårerne. EN 2017 anmeldelse af tidligere forskning tyder også på, at EAT udskiller molekyler kaldet cytokiner, der regulerer funktionen af ​​arterievæggene, blodpropper og inflammation.

Hvordan er epikardiet fedtvæv relateret til koronararteriesygdom?

Men for meget af det gode kan være skadeligt. Høje niveauer af EAT kan øge inflammation i hjertet.

Og fordi det viscerale fedt er lige ved siden af ​​myokardiet, er der øget risiko for myokarditis, betændelse i myokardiet. Ifølge en undersøgelse fra 2022 er myokarditis en vigtig risikofaktor for arytmi.

I en separat undersøgelse fra 2022 foreslår forskere, at opbygningen af ​​EAT kan få dine kranspulsårer til at indsnævres. Dette øger din risiko for koronararteriesygdom, den mest almindelige form for hjertesygdom. Undersøgelsen bemærker, at når EAT-niveauet stiger, reagerer din krop på frigivelsen af ​​anti-inflammatoriske molekyler ved at producere flere pro-inflammatoriske molekyler.

EN 2017 rapport bemærker også, at EAT-opbygningen ikke kun er en risikofaktor for hjertesygdomme. Det er også en konsekvens. Beskadigelse af dit hjerte kan tillade mere fedtvæv at samle sig i hjertets lag.

Er der andre komplikationer fra overskydende epikardiet fedtvæv?

For personer med type 2-diabetes kan høje niveauer af EAT være særligt farlige. Diabetes er en uafhængig risikofaktor for hjertesygdomme, men større EAT-tykkelse kan øge risikoen.

EN 2020 undersøgelse tyder på, at overskydende EAT har en tendens til at være mere almindelig hos personer med type 2-diabetes. Undersøgelsen bemærker også, at denne type visceralt fedt også er forbundet med åreforkalkning (opbygning af plak, der indsnævrer dine arterier) og kardiovaskulære hændelser, såsom hjerteanfald.

EN 2022 undersøgelse af mere end 700 mennesker kædede også høje niveauer af EAT sammen med en større risiko for at udvikle alvorlig COVID-19 med hjertekomplikationer.

Hvordan ved jeg, om jeg har for meget epikardiet fedtvæv?

Din læge ser muligvis ikke efter høje niveauer af EAT, medmindre du har diabetes eller er blevet diagnosticeret med en arytmi eller anden hjertesygdom. Men din læge kan afgøre, om du har høje niveauer af EAT ved hjælp af forskellige typer hjertebilleddannelse.

En almindeligt anvendt og relativt billig screening er transthorax ekkokardiografi (TTE). TTE bruger lydbølger til at skabe computeriserede billeder af hjertet og netværket af blodkar i brystet.

En standard CT-scanning eller MR kan også afsløre, hvor tyk EAT er i hjertet. Jo større tykkelsen er, jo større er sandsynligheden for komplikationer.

EN 2016 undersøgelse af mere end 100 voksne tyder på, at den gennemsnitlige EAT-tykkelse hos raske mennesker uden hjertesygdomme var omkring 4,4 millimeter (mm). Den gennemsnitlige tykkelse for personer, der udvikler akutte koronare syndromer (komplikationer fra nedsat blodgennemstrømning til hjertet) var omkring 6,9 mm.

Hvordan håndterer jeg min mængde epikardiet fedtvæv?

Hvis din læge vurderer, at du spiser for meget, og du er overvægtig, kan de råde dig til at tabe dig ved at træne og spise en mere afbalanceret kost.

Medicin, såsom GLP-1-receptoragonister og SGLT2-hæmmere, kan ordineres for at hjælpe med at reducere EAT-niveauer. Læger ordinerer normalt disse medikamenter for at hjælpe med at behandle diabetes og fedme.

Din læge kan bruge yderligere billeddannelse til at kontrollere, om du har reduceret din EAT-tykkelse. For mange mennesker kan kombinationen af ​​medicin og en livsstil, der giver sundhedsfremmende fordele, vende nogle af de komplikationer, der udløses af overskydende EAT.

Selvom du måske ikke er i stand til at se epikardiet fedtvæv, som du kan se mavefedt, kan overskydende EAT stadig udgøre en risiko for dit hjertesundhed.

Hvis test viser, at du har for meget visceralt fedt omkring dit hjerte, skal du tale med din læge om måder at reducere det på og andre trin, du kan tage for at beskytte dit hjerte.