Hvad er en hud tåre?
Hudsår er sår, der kan ligne store snit eller skrammer. De betragtes som akutte sår. Dette betyder, at de opstår pludseligt og typisk heler på en forventet måde over tid.
Men for nogle mennesker kan hudtårer blive komplekse, kroniske sår. Det betyder, at de har problemer med at helbrede.
Hud tårer kan være delvis tykkelse. Det er, når det øverste lag af huden (epidermis) adskilles fra det underliggende lag (dermis).
De kan også have fuld tykkelse. Det er, når både epidermis og dermis adskilles fra det underliggende væv. Denne type forekommer normalt på arme, håndrygge og albuer, hvor huden er tynd.
Årsager til hud tårer
Traumer forårsager tårer i huden. Eksempler omfatter:
- at slå noget (stump kraft)
- blive skåret eller skrabet (kaldet klipning)
- friktion fra hudens gnidning
Selvom disse traumer kan forårsage mindre sår eller blå mærker hos de fleste mennesker, kan de medføre, at huden lettere opstår, når huden er tynd eller skrøbelig.
Billeder af hud tårer
Hud tårer ligner ofte et stort snit eller skrabe. De kan være helt åbne eller have en hudflap, der delvist dækker såret.
Eksempler på hud tårer er vist nedenfor.
Risikofaktorer for tårer i huden
Hudrifter er mest almindelige hos ældre voksne, fordi de har tendens til at have mere skrøbelig hud, som opstår med alderen. Nyfødte og dem, der er meget aktive, er også i fare.
Andre risikofaktorer omfatter:
- at være kvinde
- har en kronisk sygdom
- ubevægelighed
- har problemer med blodkar, hjerte eller lunger
- historie med hud tårer
- langvarig brug af kortikosteroider
- fejlernæring
- historie om fald
- tør hud
Forholdsregler for rivning af huden
Når du har fået en tåre i huden, kan du tage forholdsregler for at forhindre, at den bliver inficeret.
Hold dit sår rent og dækket. Dette vil hjælpe din hud med at hele og undgå yderligere skade eller infektion.
Hvis du har tegn på infektion, skal du straks søge lægehjælp. Tegn på infektion omfatter:
- feber
- kuldegysninger
- pus
- dårlig lugt
- rødme
- hævelse
- forværrede smerter
Husk, at det kan tage flere uger for en hudafrivning at hele. Pas på ikke at støde ind i det eller gøre nogen aktivitet, der kan belaste tåren.
Hud tåre behandling
Du kan muligvis behandle mindre hudrevner derhjemme. Det er dog ofte bedst at se en sundhedsplejerske, især hvis du er i risiko for infektion.
Hjemmemidler
Rengør først forsigtigt hudafrivningen med en steril vand eller isotonisk saltvandsopløsning. Hvis det er en mindre og mere overfladisk tåre, kan en mild sæbe og vand bruges.
Dæk derefter flængen helt, men brug ikke en selvklæbende bandage direkte på såret. Brug i stedet gaze, der indeholder vaseline (du kan finde det på mange apoteker). Hold det på plads med tør gaze på toppen.
Hvis der er en hudflig på flængen, så prøv forsigtigt at placere den tilbage over flængen, før du dækker den. Dette vil hjælpe huden med at hele og vokse hurtigere tilbage.
Hvornår skal man se en læge
Se en sundhedsudbyder, hvis du har:
- tegn på infektion, såsom feber, kulderystelser, ømhed, ildelugtende dræning, pus eller forværrede smerter
- en stor og/eller revne i fuld tykkelse (både hudens epidermis og dermis lag er adskilt fra væv nedenfor)
-
blødning der ikke stopper
- andre sundhedsproblemer, herunder et svækket immunsystem
En sundhedsudbyder kan bruge en speciel forbinding på såret for at hjælpe med heling. Hvis der er en hudflap, kan de bruge hudlim til at holde flappen på plads. De vil ikke bruge sting, fordi din hud højst sandsynligt er meget skrøbelig i det område.
De kan ordinere antibiotika, hvis du har en infektion, og de vil fortælle dig, hvad du skal passe på. En sundhedsudbyder kan også give dig en stivkrampesprøjte afhængigt af, hvordan du fik hudriven og din vaccinationsstatus.
Mens du heler, kan de arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan forhindre tårer i huden i fremtiden.
Forebyggelse af hudrevner og retningslinjer for bedste praksis
Den bedste måde at forhindre, at hudtårer bliver kroniske sår, er at forhindre, at der opstår revner i huden i første omgang.
Brug lange ærmer og lange bukser for at beskytte din hud. Prøv også at bære tøj uden lynlåse for at forhindre din hud i at fange i dem.
Hold din hud fugtig. Brug sæbefri eller pH-afbalancerede renseprodukter i stedet for sæbe. Tag ikke alt for lange brusebade eller bad mere end du behøver. Brug også en hypoallergen fugtgivende lotion mindst to gange om dagen.
Spis en sund kost med masser af frugt, grøntsager og fuldkorn for at sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for.
Hvis du får et lille sår, skal du passe på, at det ikke bliver værre. Hold den ren og tildækket, og prøv at undgå at fange den på noget.
Det anbefales, at du også flytter ting, der skaber en snuble- eller faldfare:
- Hold gulvene rene.
- Put skarpe kanter i dit hjem, såsom dem på møbler.
- Sørg for, at dit hjem er godt oplyst.
Tag væk
Hvis de bliver taget ordentligt af, kan hudtårer heles uden hændelser i løbet af et par uger. Sørg for at holde din hud tåre dækket og ren for at forhindre infektion. Få lægehjælp, hvis du har en stor rift eller tegn på infektion.
Discussion about this post