Hvad du bør vide om slimfiskesyndrom

Hvad er symptomerne?

Hvis du har slimfiskesyndrom, trækker du ofte slimstrenge fra dit øje. Dette kan øge øjenirritation, slimproduktion og chancen for at udvikle en infektion. Symptomer på øjeninfektion omfatter:

• rødme
• tåreproduktion
• svien, irritation eller smerte
• betændelse

Hvad forårsager slimfiskesyndrom?

Slimfiskesyndrom har at gøre med det cykliske mønster for at producere og fjerne slimstrenge fra dit øje.

Her er nogle af de tilstande, der kan få dit øje til at producere for meget slim.

Tørre øjne syndrom

Hvis du har tørre øjne-syndrom, er dine tårer af dårlig kvalitet og giver ikke tilstrækkelig smøring til øjet. Dette kan få dine øjne til at producere for store mængder tårer, indtil det løber over. At tørre og røre ved dit øje kan føre til betændelse, irritation og infektion.

Konjunktivitis (lyserødt øje)

Konjunktivitis kan skyldes allergi, irritation, virus eller bakterier. Symptomerne kan omfatte rødme, irritation og overdreven vanding i øjet. Det kan også producere en tyk gul eller grøn slimudledning.

Blefaritis

Blefaritis er en betændelse i øjenlågene. Det kan skyldes unormal eller utilstrækkelig oliesekretion i dine tårer. Det kan forårsage overdreven tåreproduktion, rødme og skorpede øjenvipper, især om morgenen. Det kan være en tilbagevendende tilstand.

Dacryocystitis

Dacryocystitis er en infektion i tårekanalerne, der kan opstå på grund af blokering. Det er mere sandsynligt, at det påvirker spædbørn, men voksne kan også få det. Det vigtigste symptom er øjenudflåd.

Kropsfokuseret repetitiv adfærd (BFRB) lidelse

Slimfiskesyndrom kan også skyldes kropsfokuseret repetitiv adfærd (BFRB) lidelse. Dette svarer til gentagne hårtrækninger, hudplukning eller neglebidning. Dette er mere end bare en vane. Det er en adfærd, der er svær at kontrollere og kan være skadelig for dit helbred.

Hvis du har en BFRB, er du måske mere tilbøjelig til at fiske efter slim, når du er stresset eller keder dig. BFRB starter normalt i barndommen eller ungdommen. Det kan påvirke så mange som 1 ud af 20 personer.

Hvordan er det diagnosticeret?

Hver gang du har vedvarende slimudslip fra dit øje, skal du kontakte din øjenlæge. Det er vigtigt at få den rigtige diagnose. Tidlig indsats kan forhindre, at situationen forværres.

Hvis du fortæller din læge, at du har trukket slim ud af dit øje, vil det sandsynligvis føre til diagnosen. Hvis du ikke frivilligt giver oplysningerne, kan diagnosen tage længere tid.

Når du er blevet diagnosticeret med slimfiskesyndrom, vil din læge gerne identificere den oprindelige årsag til din øjenirritation.

Din læge vil undersøge både overfladen og bagsiden af ​​øjet. De bliver nødt til at udvide dine øjne for at gøre dette. Vær forberedt på at vente til omkring en time med at køre efter dilatation. Hvis det er muligt, så få nogen til at køre dig hjem fra din aftale.

Hvis du mener, at du har en BFRB-lidelse, så lav også en aftale med en terapeut.

Hvordan behandles det?

Behandlingen for slimfiskesyndrom er at bryde din fiskevane. Din læge vil bede dig om at holde op med at røre ved dit øje og trække i slimet.

Yderligere behandling kan være nødvendig, hvis du har tørre øjne syndrom, conjunctivitis eller en anden øjenlidelse. Nogle potentielle behandlinger for disse tilstande omfatter:

• smørende øjendråber
• varme eller kolde kompresser
• antibiotika
• steroid øjendråber

Læs mere: De bedste lyserøde øjenmidler »

Når du holder op med at fiske og behandler den underliggende tilstand, bør dine øjne begynde at blive bedre. Til sidst vil slimproduktionen blive langsommere, og du vil ikke længere føle behovet for at fiske.

Hvis den underliggende tilstand er blevet behandlet, men du stadig ikke kan bryde fiskemønsteret, skal du tale med din læge.

Behandling af BFRB

BFRB lidelse kan behandles gennem adfærdsterapi, som inkluderer vane-vendende træning.

Selvom du ikke specifikt kan behandle BFRB-lidelse med medicin, kan nogle lægemidler hjælpe med at reducere symptomer. Afhængigt af årsagen til din tilstand kan disse omfatte:

• selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI’er)
• humørstabilisatorer
• dopaminblokkere
• opioidantagonister

Hvis du bruger medicin, bør din behandlingsplan også omfatte adfærdsterapi. Sørg for at finde en læge med erfaring i behandling af BFRB lidelse.

Er der nogen komplikationer?

Ubehandlede øjenproblemer kan øge din risiko for en alvorlig øjeninfektion. Jo mere du rører ved dine øjne, jo større er chancen for, at dine øjne bliver inficerede eller sårede.

Hvad er udsigterne?

At bryde en vane kan tage tid, især hvis det er en langvarig vane.

Behandling af tørre øjne syndrom, konjunktivitis eller andre diagnosticerede tilstande vil tilskynde dit øje til at producere mindre slim. Dette skulle gøre det nemmere for dig at stoppe med at trække slim.

Når det lykkes dig at bryde vanen, og de underliggende problemer er løst, bør tilstanden rydde op. Hvis du oplever øjenirritation i fremtiden, så undlad at røre ved dine øjne eller trække i slim. Se din øjenlæge med det samme.

Hvis du har BFRB-lidelse, skal du fortsætte med at følge op med din terapeut efter behov.

Tips til øjensundhed

Du kan ikke forhindre alle øjenproblemer, men du kan tage nogle skridt for at holde dine øjne sunde. Her er et par tips til at komme i gang:

• Undgå at røre dine øjne unødigt.
• Hvis du bruger kontaktlinser, skal du sørge for, at de er korrekt desinficeret. Udskift dit objektivetui ofte. Udskift linserne som instrueret af din øjenlæge. Vask dine hænder grundigt, før du håndterer dine linser.
• Når du bruger øjendråber, så lad ikke spidsen røre dine hænder eller ansigt. Dette kan føre til infektion i øjet. Hvis du bruger dråber flere gange om dagen, skal du vælge kunstige tårer, der ikke indeholder konserveringsmidler.
• Bær de anbefalede beskyttelsesbriller, når du dyrker sport eller aktiviteter, der kan bringe dine øjne i fare.
• Når du er udendørs, skal du bære solbriller, der blokerer 99 til 100 procent af UV-A og UV-B stråling.
• Ryg ikke. Det stiger risikoen for grå stær, aldersrelateret makuladegeneration og skade på synsnerven.
• Hvis du bruger meget tid på at stirre på skærme, så kig væk og blink et par ekstra gange hvert 20. minut eller deromkring for at mindske anstrengelser for øjnene.
• Sørg for, at din kost indeholder masser af mørke bladgrøntsager såsom spinat og collardgrønt. Fisk med højt indhold af omega-3 fedtsyrer, såsom laks og tun, er også godt for øjensundheden.
• Få en årlig øjenundersøgelse, der inkluderer udvidelse. Nogle øjensygdomme har ikke symptomer i de tidlige stadier. Tidlig behandling kan redde dit syn. Fortæl din øjenlæge, hvis du har en familiehistorie med øjensygdom.
• Hvis du er blevet diagnosticeret med en øjensygdom, skal du følge din læges anbefalinger.
• Hvis du har ubehag i øjnene, sløret syn eller symptomer på infektion, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.